Kitajska kosmulja - kivi vitamini, koristi za organizem. Kako jesti kivi

Katero sadje je drugo ime za kitajski kosmulja? Znan je za vse nas. To je zelena in rahlo kosmat kivi. Še ena četrt stoletja nazaj, mnogi sovjetski ljudje sploh ni vedel o obstoju tega sadja. Zdaj so napolnili police. Toda koliko se zavedajo pozitivnih lastnosti kivi? Ali mislite, da o njegovih morebitnih nevarnosti? Kako pravilno jesti kivi - s svojo gosto kožo ali brez nje, z žlico pobiral meso? Vse to se bo razpravljalo v našem članku. Če vprašate: "Kako to, da kivi", večina ljudi bi rekel, "iz Nove Zelandije." To je tako res ne. Dejstvo, da je sadje sam (oziroma prednik je znano, da nas kivi) raste divje na Kitajskem. V Novi Zelandiji je bila vložena šele na začetku dvajsetega stoletja. Trajalo je približno sedemdeset let trdega dela rejcev za rast rastlin iz malosedobnogo tega sadja z okusom ananasa, kosmulja, jagode in banane. In v čast dela znanstvenikov, je dal človeštvu nov izdelek, se je odločila, da ga pokličete Kiwi - v čast leteti ptic, ki se nahajajo samo v Novi Zelandiji in je nacionalni simbol.

Prispevek ljubiteljski vrtnarji

Alexander Allison sploh ni vedel, da je bil usojeno, da postane "oče" je kivi. Na začetku dvajsetega stoletja, je ta zdravnik po rodu iz Nove Zelandije potoval na Kitajsko. In tam je videl vinske trte mihutao, ki je bil spomladi pokrito z neverjetno lepimi belimi cvetovi. Hobiji Aleksandra Ellisona je vrtnarjenje. Je vprašal njegov kitajski prijatelja, da bi ga poslali na Novo Zelandijo semena okrasnih vinsko trto. To cvetje mihutao zanima ljubiteljskega vrtnarja kot jagode, ki spominja na videz kosmulje so brez okusa in težko. Ko semena trte dobiček Ellison zavzeto ukvarja z gojenjem. Številne gnojila, cepljenje in obrezovanje prinesla presenetljiv rezultat: kitajski kosmulje ni samo rastejo na petnajst do dvajset centimetrov na dan, ampak vsak drugi dan, da Bogat pridelek velikih in zelo okusne jagode.

Ker je svet zavedel kivi

Alexander Allison je imel talent za rejca, ampak na žalost, ni imel podjetniškega duha. Približno četrt stoletja okusnih sadežev, ki se gojijo vinske trte mihutao poznal le svojo družino, ampak prijatelji. In morda bi bil svet še nikoli ni naučil, kaj je kitajska kosmulja, če ne svetovna kriza, ki je izbruhnila v tridesetih letih dvajsetega stoletja. Medtem ko je veliko ljudi izgubilo službo, saj so podjetja zaprta. Med njimi je bilo pristanišče novozelandsko zaposlenih Dzheyms Makloklin. Izgubil službo, je odšel v gospodarstvu, njegov bratranec in se odločil poskusiti novo podjetje, in sicer gojenje in prodajo citrusov. Toda limone zaradi iste krize, povpraševanje ni uporabila. Ja, in jim rastejo v ozračju Nove Zelandije je bilo težko. In potem Dzheyms Makloklin slišal, da je njegova kmetijski sosedje vsaka dva dni uživa brez primere sadni okus spominja na lubenice, ananas in jagode ob istem času. On je kupil ohrovt in vinska trta začela raste zelenjava, ki so naprodaj. Eksotično sadje odkupil. Kmalu McLoklin nasad goji do trideset hektarjev. In gojenje vinske trte za njegov primer in ne druge kmete iz Nove Zelandije. Zanima trta mihutao in v svoji domovini. Kitajski rejci se trudijo, da rastejo sadje z rdečim celuloze.

Katere snovi vsebuje kivi (sadje)

Vitamini B1 in B2, E in PP - to ni popoln seznam hranilnih snovi, ki so sestavni del kitajskega kosmulja. Karoten v kivi toliko kot v korenju. Predvsem pa v tem "plišastih" sadja vitamina C. V samo eno srednje veliko sadja vsebuje 1,5 dnevnica. Poleg vitaminov kitajska kosmulja je prav tako bogata z dragocenimi minerali. Ta fosfor, kalcij in železo in magnezij. Še posebej veliko kalija kivi. Kitajščina velikost kosmulje medij vsebuje 120 mg te uporabne minerala. V zadnjem času so znanstveniki odkrili v sadnem trte in encimov, ki pomagajo telesu gorijo maščobe in okrepiti kolagenska vlakna.

Uporaba kivi na telo

Ta hairy sadje - pravi vitamin bomba. Njegova uporaba ni mogoče preceniti. Vitamin C bo okrepila vašo odpornost proti virusnim boleznim. Karoten je blagodejno vpliva na ostrino vida. Kalij, ki je v velikih količinah iz kitajskega kosmulja, znižuje krvni tlak, zato se je treba sadje porabi pogosteje hipertenzivna. Uporaba kivi na telo je izražen tudi njegovo sposobnost za redčenje holesterola plaki, ki zavirajo arterij. Norveški zdravniki prišli do zaključka, da če vsak dan za en mesec, da bi jedli dva ali tri sadja kitajska kosmulja, se bo zmanjšalo tveganje za nastanek krvnih strdkov, ki jih dvajset odstotkov. Tudi to sadje zmanjšuje raven maščobnih kislin v krvi. Kiwi in koristno za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni prebavil. Če se po težki hrani, jesti eno sadje, potem ne boste mučili nobenih zgago ali riganje. To sadje pomaga raztapljajo ledvične kamne. In zato, ker skoraj ne vsebuje sladkorja, je lahko varno, da ima sladkorno bolezen.

Pomagati v boju proti prekomerne telesne teže

Kitajci kosmulja številne encime, ki gorijo maščobe in surovih vlaknin rastlinskega izvora. Plod ima blag odvajalni učinek. Povprečna velikost kivija (tehta 60 gramov) vsebuje le 30 kalorij. Vse to naredi sadje je nepogrešljivo orodje v boju proti prekomerne teže. Poleg tega so encimi kitajske kosmulje krepitev kolagena. Zato je sadje uporablja v številnih diet. Kiwi neprecenljivo za ženske. Sadje normalizira hormonsko ravnovesje med menopavzo, kakor tudi zdravljenju ginekoloških bolezni. Kiwi, zahvaljujoč svoji bogati z vitaminom vsebino, uporabo in kozmetike. je potrebno še posebej priljubljena skuta maska s sadjem, ki neguje kožo na obrazu in vratu, da obnovijo svoje mladinske snovi. In če pogosto regale kitajska kosmulja, bo siva dolgo časa vplivajo na vaše lase.

škoda za kivi

Kitajska kosmulja na vsebnost vitamina C, je pred agrumov. Iz tega razloga, se šteje, alergenih živil. To ne more imeti ljudi s posameznih nestrpnosti limone, pomaranče, lubenice. Če imate visoko kislost v želodcu ali če imate razjedo, ki jih je treba tudi pripisati, da kitajska kosmulja s previdnostjo. Poglej za manj skupnega rumeno kivija. To je slajše in ima manj kisline. V času, ko si muke drisko, je bolje opustiti uživanje tega sadja, saj ima odvajalni učinek.

Kako jesti kivi

Mnogi ljudje verjamejo, da je kitajska kosmulja užitno le svoje ponudbe zeleno (ali rumeno) meso. In vprašanje, kako jesti kivi, pravijo: "Tako kot jedo mehko kuhano jajce." Ti misliš s tem, da je treba zmanjšati sadje na pol in žlico postrgamo iz vsebine dve skodelici. Toda lupine kivi - ni jajčne lupine. To je polna hranilnih snovi. Antioksidanti, ki imajo proti raku učinke na telo, v sadnih kože trikrat več kot v svojem telesu. In kivi lupine antiseptik in antimikrobne lastnosti. Kako jesti sadje pravico kivija? Topim nožem ali posebno orodje za čiščenje korenje najprej potrebne za "britje" sadje. Brez dlake, žgečkanja jezik in žrelo, olupimo kitajska kosmulja je enako mehko, kot jabolko.

Kaj je narejen iz kivija

Omenili smo že, da je to sadje v kozmetike. Toda tudi pri kuhanju kivi (kitajska kosmulja) je častno mesto. Sadje popolnoma z ribami, morskimi sadeži, perutninskega mesa. Zato je zeleno sadje pogosto uporablja v solatah. Kiwi da sok in napitke. Konzervirano sadje, kuhano iz njega marmelade in kompote. Kitajska kosmulja tart sok pokvari mesne beljakovine. Zato kivi goveje meso, uporabljeno v razsoljevanja. Praznično intenzivna barva sadja, zaradi česar je idealen za dekoracijo tort in sladoleda.