Kitajski hruška: koristne lastnosti

Kitajski hruška je eden od najbolj sočno in sladko sadje. V obliki je križanec med belim jabolk in ananasa marelice. Vlaknine - mehko, dišeče. Do sedaj je to sadje je zelo priljubljena v prehrani in alternativne medicine.

sorte hrušk

Trenutno obstaja več kot 100 vrst dišečega sadja. Hruške se šteje za zelo photophilous in nezahtevne rastline, ki prenašajo sušo in so sposobni absorbirati organske snovi iz tal z veliko globino. Širi s potaknjenci in cepljenjem.

V evropskem delu sveta so razširjene te vrste hrušk, kot kitajski, vijolična vrbo, sneg in druge. Tudi priljubljeni so sorte Ussuri razvila v 19. stoletju ruski biolog Maximovich. Ta vrsta zraste do 15 metrov drevo s širjenja gosto krono. Dozori sadje začela septembra. Lampovidnuyu oblika in imajo rumene barve.

Kitajski hruške, Pyrus ali serotina, je predstavnik vzhodnega tipa kulture. V Rusiji, je zrasla v Primorsky ozemlje. Pogosto drevesa dosežejo višino 12 metrov. Listi so ovalna, velika, ostro nazobčani na robovih. Plodovi imajo zaobljene oblike in svetlo rumene barve. Premer hruške 4 cm in tehta približno 150 g celuloze je težko in sladka. Ena od značilnosti te vrste je njena sočnost. Zato, ljudje, da je znan kot kitajski vode hruške. Ivolistny vrste gojijo v zahodni Aziji in na Severnem Kavkazu. Drevo doseže višino 7-8 m, vendar je debel in neznačilno široko krono. Koreninski sistem je dobro razvit, tako da lahko rastlina zlahka potekal ostrih pobočjih. Lampoobraznye sadje, majhna, rjavo-zlata. Okus hruške tart. Zorenje bližje sredini septembra.

Sneg hruške predstavlja eno kulture velikega vrste (premer 6 cm). Okus kisel in trpek, tako da se pogosto uporablja za konzerviranje. To je najbolj zimsko-odporna vrsta hruške. Raste na drevesih, katerega višina ne presega 4 m.

Druga priljubljena vrsta hruške Bretschneider. V zadnjih letih se gojijo le v Aziji. Plodovi so cenjene zaradi njihovega sočnost in hrustljavo meso. Pričakovana življenjska doba elektrarne - 150 let.

Hruške Kitajski: Lastnosti

To sadje ni samo odličen okus, temveč eksotičnih in zunanje lastnosti. V različnih državah se lahko kitajski hruška znan kot azijski, pesek ali tajvanski. Danes je ta sorta goji v Izraelu, v Koreji in na Japonskem. Kitajski hruška je hibrid različnih vrst, od katerih je eden razred Yamanashi. V starih časih, ni bil priljubljen, ker je zelo kislega okusa, ampak azijske znanstveniki, so rejci uspelo preoblikovati pomanjkanje dostojanstva. Na videz, sadje spominja na majhen del zimskih jabolk in ananasa marelice. Zrela hruška tehta do 180 gramov na dokaj povprečne velikosti. Peel mračnega pokrita z majhnimi vložki. V ustih je plod je zelo mehko, sočno in sladko.

Kitajski Zrele hruške, kalorij vsebine , ki je manj kot 42 kcal, je dovoljeno v vseh prehranskih jedi. Plodovi so bogati z eteričnimi mikrohranila za ljudi.

Sestava kitajskih hruške

100 g svežega sadja vsebuje 45 g vode, 2 g vlaknin in 0,2 g pepela. Preostali delež se razdeli med vitamini in minerali.

Kitajščina hruške obogaten koristnih sestavin, kot so cink, baker, selen, kalcij, mangan in magnezij. Vendar je večina tega vsebuje fosfor in kalij. Zadnji element v sestavi sadja 5-krat več od vseh drugih mineralov. Kot je za vitamine, ki je največji del zasedajo skupine C, K in holina. Struktura sadja tudi folno kislino, niacin ekvivalenta, tiamin, piridoksin in druge sestavine.

Kalorij kitajski hruške

Energijska vrednost tega pridelka se ocenjuje, da je izredno nizka. Ni čudno, da ena od prehranskih sadja se šteje, da je kitajski hruška. Kalorij 100 g, kot je bilo že omenjeno, se giblje okoli 42 kcal. To sadje je dovoljena v prehranskih meniju trikrat na dan za eno srednje sadja.

Kot je za hranilno vrednost, se pa prevladujejo ogljikovi hidrati. Njihova relativna odstotek beljakovin in maščob je izenačena s kazalnikom 85%. Masni delež ogljikovih hidratov so 7 g skupne mase. Beljakovine in maščobe v kombinaciji - 0,8 g

Koristne lastnosti

Prehranske vlaknine kitajski hruške pomagal osvoboditi debelo črevo, ki ima pozitiven učinek na aktivnost prebavnega sistema. Folna kislina je uporaben za žensko telo med nosečnostjo. Velike količine vitamina C krepi imunski sistem in izboljšuje svoje zaščitne lastnosti. Kalcij je koristno za razvoj kosti in lase. Kitajščina hruške, koristne lastnosti, ki so lahko zelo dolg seznam, vsebuje tudi velike količine fosforja, ki izboljša sintezo beljakovin, spodbuja rast celic in krepitev mišično-skeletnega sistema. Kalij normalizira aktivnost srčnih zaklopk, kar znatno zmanjša tveganje za možgansko kap in srčne kapi. Poleg tega je ta element pri presnovi. Magnezij je potreben za normalno delovanje atrijev.

Ena od glavnih prednosti sadja je njegova nizka vsebnost kalorij. Zahvaljujoč njej, je kitajska hruška se uporablja v prehrani ljudi, ki gledajo svoje podatke.

Uporaba kitajskih hrušk za nosečnice

Kot vemo, niso vsi plodovi so primerni za hrano med razvojem zarodka v telesu matere. Kitajski hruška med nosečnostjo je eden redkih izdelkov, ki so dovoljeni v stalnem meniju za celotno obdobje. Nekateri zdravniki priporočajo, da se pred uporabo olupiti, saj lahko poravna organskih gnojil in škodljivih kemikalij. To je opozorilo za vsak izdelek iz tovarne ne bo odveč.

Kitajski hruška med nosečnostjo lahko zmanjša stalno telesno temperaturo in izboljša delovanje ledvic. Tudi v sadju - visoke vsebnosti folne kisline, zato je potrebno za razvoj otroka. To je še posebej pomembno, snov za matere, otroka v prvem trimesečju. Proti 7. mesecu nosečnosti, ženske pogosto trpijo zaradi pomanjkanja železa. Kitajci hrušk ta mineral v sledovih v izobilju, pa tudi askorbinska kislina, ki so bistveni za imuniteto. To ni priporočljivo za uporabo sadja ponoči. Dnevni odmerek za nosečnice - 0,5 kg.

Boli kitajski hruške

Koristne lastnosti sadja ve skoraj vse, a le malo ljudi ve o kontraindikacij. To ni priporočljivo jesti hruško v nezreli obliki. V tem obdobju je močan sadje ima odvajalni lastnosti, in lahko povzroči dolgotrajno in boleče prebavne motnje.

Ne smete uporabljati kakršno koli hruške hkrati s svežim mlekom. To je polna gripa v želodcu in resne napake v prebavnem sistemu. Kontraindikacije za uporabo fermentiranih mlečnih izdelkov s kitajskim hruška ni, za razliko od drugih sort. Veliko število teh sadežev na prazen želodec, povzroča napihnjenost in povzroča napade zgage. Nekateri zdravniki svetujejo, da bi jedli hruške z mesnimi izdelki. V tem primeru, se hranila slabo absorbira v telo.

Skladiščenje in uporaba

Kitajski hruška popolnoma zdržal dolgo prevoz v hladilno komoro. V odprtem shranjevanje zraka sadja ni priporočljivo, ker se hitro začne črnjena in izgubijo gostoto.

Zaradi svoje neprimerljive okus in aromo kitajske hrušk se pogosto uporablja v različnih receptih. To velja tudi za vse vrste solat in sadnih sladic.

Poleg tega je kitajska hruška je zelo primerna za polnjenje pri peki.