Materničnega vratu, osteohondroza in omotica, anksioznost in depresija: Vzroki in zdravljenje. Vaja terapija v osteohondroza od vratne hrbtenice

Večina zdravnikov ve, da se je stanje napadi panike, depresija razvija, da je, ko dostop do srednjih let bolnika z pritožb omotice nenadoma pojavil najprej treba preveriti prisotnost bolezni hrbtenice, kot so vratne hrbtenice. Kako materničnega vratu Osteohondroza in omotico, anksioznost in depresija, menimo, da v tem članku.

Povezava med boleznimi

Materničnega vratu osteohondroza, kljub navidezni neškodljivosti je resna bolezen. Motijo normalni položaj vretenc na tem področju vodi do pomanjkanja kisika, ki teče v možgane skozi krvni obtok. Še posebej, če je to poslabšanje vratne degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic.

Vpenjanje ali stiskanje pojavijo velike ladje in vretenc arterije. Prehodnost med njimi zmanjšuje, hranila, potrebne za možgane deluje pravilno, nadaljuje v precej manjših količinah, kot je potrebno.

Poleg tega, vretenca oddelka vratu so zelo blizu drug drugega, v nasprotju z drugimi področji vretenca. V skladu s tem bo tudi manjše spremembe povzročijo enak rezultat - delovanje motenj možganov celic.

Materničnega vratu, osteohondroza in omotica, anksioznost in depresija, seveda, medsebojno povezani.

Vzroki spremljajočih bolezni

Poznavanje mehanizma delovanja bolezni, ni presenetljivo pogost pojav pri bolnikih, ki imajo težave z živčnim sistemom. Prikrajšani za velik delež kisika, začnejo možgani pošiljajo signale za telo nevarnosti, na katere se odziva na voljo, ki mu jih. Razlaga depresivne, anksiozne motnje vključuje naslednje dejavnike:

• Bolezen je dolgotrajna, tako boleči napadi redno pojavljajo. Da bi jih prenašati, boste morali vložiti še veliko truda. Kmalu meja varnosti pri ljudeh zmanjkuje, saj je ves čas nosi bolečina je zelo težko. Življenje je v nenehnem stresu zaradi bolečine povzroča nastanek depresije.
• Resne težave in hude bolečine pogosto prisilijo osebo korenito spremeniti način življenja - od menjave delodajalca, preden obupal najljubši hobiji. Povprečna starost je podana zelo težko, še posebej, če je pri sočasni učinek postane omejena gibljivost telesa. To je nevarno poslabšanje materničnega vratu degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic.
• Bolniki, ki že dolgo živijo v pričakovanju napad bolečine v stanju visoke živčne napetosti. Sprostite se ne dela, ker podzavestno imate še vedno skrbi, da se bolečina mogoče zajeti v vsakem trenutku. Življenje v teh okoliščinah, ne vodi le do depresije, temveč tudi za bolj resne težave v duševnem zdravju.
• Zdravila so namenjeni za odstranjevanje napade bolečine in zavirajo vnetni proces, imajo številne stranske učinke, ki lahko nadomestijo eno bolečino za drugo. Na primer, draženje želodčne sluznice, ki vodi do konstantne zgago in slabost, ne prispeva k ohranjanju miru. bolečina stres na različnih lokacijah, so prav tako lahko povzročijo strahove, anksioznost in depresija.

Tu razmerje med materničnega vratu osteohondroza in omotico, anksioznost in depresija.

Vzroki in znaki bolezni

Ženske trpijo zaradi materničnega vratu osteohondroza pogosteje kot pri moških, kot pri splošnih dejavnikov, ki vplivajo na razvoj bolezni, in da je hormonsko neravnovesje. Ženska endokrini sistem je manj stabilna kot moški, poleg tega pa pogosto pade veliko obremenitev - menstruacijo, ovulacijo, nosečnost, porod in dojenje, menopavza. Na splošno, moški in ženske so v nevarnosti, če:

• povzroči nezdrav način življenja;
• malo delo;
• sta prekomerna telesna teža in slabe navade;
• Predloženi bolezen in revmatoidni artritis spektra predstavlja nevarnost za hrustančni tkiva;
• Zaznali motijo endokrinega sistema;
• obstaja genetska predispozicija;
• Imeli smo poškodb hrbtenice, predvsem na vratu.

Sensation pri ženskah

Materničnega vratu, osteohondroza in omotica, anksioznost in depresija pojavi pri ženskah pogosteje v regiji 40 let, ko je raven reproduktivnih hormonov zmanjša, in prestrukturiranje telo začne izgube plodnosti. Niz občutkov, ki jih ženske doživljajo, je obsežna in neprijetno:

• imajo pogosto precej sitni bolečine v vratu izžareva na ramena, roke, glavo ali samo viski, običajno občutki pojavijo takoj po dvigu zjutraj in lahko ostane skoraj cel dan;
• vrtenje glave lahko povzroči močno bolečino streljanje znaka v vratu ali sence;
• Posnetek se pojavi vratne mišice, ki ovira njegovo gibanje;
• vratu, ramenih, na zadnji strani glave je pogosto otrple, je pekoč občutek in želja, da bi pravilno zgnetemo na prizadetem območju;
• vratu spoji lahko jasno lopnil njegova, ki priča o porazu.

Posledice materničnega vratu degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic je lahko zelo resna.

moški

Moški so bolj verjetno, da se razvije v mladosti - star 30 let, je najpogostejši izraz, ki se nanaša na moške zdravnike z pritožb naslednjih simptomov:

• sežiganje ali ostre bolečine v mišicah vratu podobni prebosti;
• kašelj, kihanje, zehanje nelagodje ojača;
• enak odnos, ki jih dalj časa, kot je med spanjem ali na delovnem mestu, ki povzroča odrevenelost, pekoč občutek, godrnjav bolečine v vratu, ramenih, včasih tudi po hrbtu;
• lahko povzroči šibkost v rokah in nogah.

obolevnost bolezen

Veliko ostrejše materničnega osteoartritis simptomov kaže v močni prečnem vpenjanje krvnih žil ali vretenc arterije razvoju tromboze. To stanje se imenuje vertebrobasilar insuficienca, pogosto spremlja križu bolečine vratu. Plovila, ki so v postopku stalne krče, izgubijo svojo funkcijo krovoobespecheniya. Kakšne bi bile lahko posledice materničnega vratu bolezni, degenerativne disk:

• hude glavobole do migreno;
• pogosto in podaljšanim hipoksija zaradi vrtoglavica, ki ga spremlja pojav hrupa v ušesu in delno izgubo vida;
• slaba telo v prostoru;
• omedlevica, slabost in bruhanje;
• depresija s stalnim duševno povzroča stres;
• otrplost v okončinah, zlasti v ponoči;
• bolečine in izguba občutka v različnih delih obraza;
• motnje spanja in nespečnost.

Bolečina v osteohondroza od vratne hrbtenice, še naprej za dolgo časa, naporno psiho bolnika, ki mu razdražljivi, agresivni, nagnjeni k neobvladljivih izbruhov jeze. Človek se začne počutiti stalno strah, pogosto neutemeljene. Vsaka malenkost je lahko izzove napad napad panike. Bolnikovo kakovost življenja se bistveno zmanjša. Ker pogosto so omotičnost in slabost z materničnega vratu osteohondroza.

Manifestacija simptomov depresije

Kot pravilo, ljudje za precej dolgo časa, ne sme biti seznanjeni s prisotnostjo v svoji depresiji, še posebej povezano z osteohondroza od vratne hrbtenice. V bistvu, lahko ta bolezen povzroči resne težave, zato se prepričajte, da obiščete zdravnika, omeniti naslednje simptome:

• Apatija, pomanjkanje energije, pomanjkanje želje, da storiti ničesar.
• Izguba ali slabitev apetita.
• sindrom kronične utrujenosti.
• Brezvzročne draženje ali celo sovraštvo do drugih.
• Godrnjav zaspanost ali, obratno, nespečnost.
• Zmanjšano zanimanje za življenje, užitek, zabavo.
• Self-dvom, self-padanje, dnevni odraz izmišljenih ali resničnih pomanjkljivosti.
• Osredotočanje na negativne in pesimistične misli.
• Kršitve spolnem področju.
• Pojav samomorilnih misli.

Razprodano vztrajna bolečina, oseba, ki je izgubil možnost, da govori pametno pretehtati, kaj so dejstva, na percepcijo ustreznosti zdrobljen. V tej fazi potrebujejo pomoč sorodnikov in prijateljev, da se v času, k zdravniku, sicer so lahko posledice strašne.

terapije

Kaj zdravila so imenovani z materničnega vratu osteohondroze? O tem kasneje.

Ustanovljen je diagnoza "materničnega vratu Osteohondroza" zapleten depresivno motnjo v duševnem razvoju, vključuje takojšnjo začetek zdravljenja, ki vključuje vrsto ukrepov. Rabljeni zdravila iz naslednjih skupin:

• antidepresivi, če je potrebno - pomirjeval;
• nesteroidnih protivnetnih zdravil;
• hondroprotektory;
• vazodilatatorji, če je potrebno;
• morda spi zdravil;
• Kompleks polinenasičenih maščobnih kislin, vitaminov in mineralov.

Ti se lahko uvrsti na druge načine zdravljenja z odločitvijo zdravnika in rezultatov raziskave.

Dober učinek se ponavadi daje tečaj masaže s strokovno kiropraktik opravljeno. To je mogoče odstraniti togosti mišic delno sprosti tlačne posode, povečuje vnos kisika in krvi v možgane. Kot rezultat, bistveno zmanjšalo manifestacije simptomov osteohondroza. Na žalost, bo seveda treba redno ponavljati, kot materničnega vratu osteohondroza pri ženskah in moških spadajo v kategorijo kronične.

Dodaten način, ki se ukvarjajo z boleznijo - terapevtsko vadbo, ki poteka z materničnega vratu osteohondroza, daje dobre rezultate pri lajšanju bolezni. Glavni cilj vaje - za krepitev mišic vratu, izboljšati raztezanje vezi in gibljivost sklepov. Zaželeno je, da začnete usposabljanje pod nadzorom zdravnika, tako da ne boli še bolj. Še naprej izvaja in je lahko doma, nič zapletena v fizioterapevta tam. To je treba storiti, še posebej, če je na materničnem vratu osteohondroza in omotica. Zdravljenje mora biti celovit.

Standardne priporočila za izvajanje, so naslednji:

• usposabljanje je treba izvajati na prostem, v skrajnih primerih - v dobro prezračevanem prostoru, ki zagotavlja prost dostop kisika;
• Oblačila ne smejo biti preveč hitro ali obkrožite telesa, je treba dati prednost brezplačno hiši obleko, vrečko hlače in majice;
• vsa gibanja, je treba opraviti počasi in enakomerno, da bi se izognili videz bolečine;
• vrednosti srčnega utripa in krvnega tlaka je treba spremljati za izračun ravni varne obremenitve;
• dihanje med vadbo je treba storiti tiho, brez odlašanja, merjeno;
• se prepričajte, da opazujejo pravilnost zaposlitve, ali nobenega učinka, ki jih prinašajo.

To se pogosto zgodi pri diagnozi "materničnega vratu Osteohondroza" tinitus. Ta simptom pustite tudi na redno zaposlitev.

Primeri vaje kompleks

To bi morali biti zelo previdni, da izvede fizično terapijo, saj je tveganje za poškodbe sklepov in mišic, ki je posledica neroden ali neprevidnega gibanja dovolj velika. Kot pri vsakem vadbo, naj bi terapevtske vaje z materničnega vratu osteohondroza začeti s toplo-up:

• Stoje ali sede s hrbtom naravnost morate pritisniti roko na čelo, zavedali nasprotovanje nazaj vratne mišice.
• Ravno nasprotno, potisnite roke na glavi, ne dovolite, njegova glava spuščena z napetostjo pred vratnih mišic.
• Enake manipulacije storiti z desno in levo stran glave in vratu.

Ostanite v statičnem položaju traja približno 10 sekund. Odpornost na pritisk mora postopoma povečevati.

Glavni kompleks se izvaja v stoječem položaju:

• Rahlo nagnjeno glavo nazaj, dosežejo ušesa na leve in desne rame.
• Poravnava položaj glave, bi gladko obrne izmenično levo in desno, poskuša postaviti brado na rami.
• Premakni svojo glavo v krogu počasno premikanje. Nagnite se tvoja glava spet ne izvajajo v največji odklon ne sme pojavi nelagodje.
• Nagnite glavo nazaj in naprej, dokler se ne ustavi, se nazaj gibanje izvaja gladko in natančno.
• Dvigovanje in povešene rame z največjo amplitudo.
• Chin počasi premakne naprej in rahlo dvignil, potem pa pade nazaj. Ta vaja je lepo bonus - zaostrovanju kožo na vratu in odstranjevanje podbradka, daje jasnost ovalen obraz.

Vaja terapija v osteohondroza od vratne hrbtenice je treba opraviti v treh sklopih 5-10 krat v vsako vajo. Dnevni ponovitev bo pomagalo odpraviti občutek godrnjav bolečine, pekoč občutek v mišicah, izboljšuje dovod kisika hkrati da vrat tanek in lepo.

zaključek

Ali lahko pride do depresije vratne degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic? Zagotovo lahko.

Popolnoma cured pridobil materničnega vratu osteohondroza nemogoče. Ampak bolezen je mogoče dobro prilagajanje in vzpostaviti dolgoročno odpust za terapevtsko in profilaktično kompleksa. Tu bolnikovo zdravstveno stanje je v njihovih rokah.

Si je vsekakor treba odreči uporabi alkohola in nehali kaditi. Prilagodite prehrano, zaradi česar je več zelenjave, sadja, zelenjave, žitaric, pusto meso, zmanjševanje porabe ocvrti, mastne, slane hrane, prispeva k uničenju hrustanca. Kako pa za zdravljenje materničnega vratu osteohondroza, tinitus in druge neprijetne simptome?

Po mnenju mnogih bolnikih precejšnje olajšanje, da bi prakso meditacije, samokontrole, pravilnega dihanja in razumevanja umetnosti sprostitve. To je zelo pomembno, da ostanejo mirni, poskusite omejiti pojav stresnih situacijah.

Priporočljivo je, da pogosto počitek v naravi, se vključijo v telesno aktivnost na prostem. Prosti čas je najbolje narediti, ne pred televizijo, in sodelovanje v najljubši hobi, srečanje s prijatelji in kako izbruh. V tem primeru se simptomi osteoartritisa vratu precej zgladili, vrnili v dobre volje in občutek polnosti življenja. Pomaga gimnastiko v osteohondroza od vratne hrbtenice.