Palace Memory: tehnika za pomnjenje besed

Današnji tempo življenja in posodobitev stopnji znanstvenega in praktičnega znanja, ki sodobnega človeka, ki se uporablja pri delu in v vsakdanjem življenju pomeni veliko vprašanj o tem, kako, da se spomnimo več, in ne pozabite, več velike količine raznovrstnih informacij. Na žalost, v večini šol ne učijo te discipline kot okrajšava, učenje različne tehnike, metode in tehnike pamet in shranjevanje znanja. "Memory Palace" - eden od najstarejših mnemonikov. V tem članku bomo govorili o njeni zgodovini, razne modifikacije in možnosti praktične uporabe.

Kako spomin deluje?

Ne gre v znanstvenih raziskav, se spomni kakšne procesa - pomnilnika. Informacije, ki vstopi v naši možgani gre skozi štiri faze:

- memoriranje;

- ohranjanje;

- ekstrakcija;

- pozabljanje.

Proces pamet vključuje vse čute, ki zajemajo prejete informacije: oko, upoštevajte, barvo pisave in svetlost, nos zazna vonj knjižnice ali sveže črnila, ušesa slišati šelestenje strani, in roke "zapomni" resnost knjige in njeno naslovnico teksturo. Po prejemu vseh informacij možgani preko živčnih impulzov posredujejo vse informacije v hipokampusu - poseben par del možganske skorje, ki opravlja funkcijo kontrole kakovosti shranjenih podatkov. Študije kažejo, da je to področje v možganih, držeč dodeljena v pretoku živčnih impulzov pomembnih podatkov, in jih nato posreduje na polobli iz skorje, kjer je glavno skladišče. Tako je hipokampus je odgovoren za kratkoročno in skorjo - za dolgoročni spomin.

Toda vedno, preden oseba je akutno problem najti potrebne informacije ob pravem času v "vdolbin" v njegov spomin.

Malo zgodovine

V teku zgodbe o umetnosti spomina in uporabljenih mnemonist tehnike in metode se nenehno spomnil fraza, da so vse nove - je dobro pozabljene stare. Večina mnemonikov, uspešno uporabljajo danes, so bili opisani v 82 pred našim štetjem. e. v kratkem priročniku o retorika Rhetorica oglasov Herennium. Opisano v tem tome okrajšava metod, tehnik in usposabljanje spomin se pogosto uporablja v starodavno in srednjem veku.

Yurist Piter Ravenna, ki je živel v XV stoletju, z uporabo tehnike, kot so spomin palače, zapomniti besede in ponudbe. In se je število palač v njegovem primeru ne štejejo več deset, ampak na tisoče, in so bili shranjeni v abecednem vrstnem redu besednih zvez in citati o pomembnih temah za njim. Ta metoda je opisal v svoji knjigi "Phoenix", objavljenem konec XV.

Na par z logiko, slovnice in retorike, metode razvoja pomnilnika so bili osnova klasične Evropskega liberalnega izobraževanja. Študenti so prisiljeni, da se naučijo, ne samo materiala, ampak tudi pojasnjuje, kako to storiti.

Sodobni politiki in poslovneži se dobro zavedajo, kako zgraditi spominsko palačo in uporabo mnemonikov za njihove lastne namene.

Kdo je avtor?

Danes je nemogoče natančno določiti, kdo je bil prvi ustvarjen in uporabljajo tehniko shranjevanja veliko število imen, zgodovinskih datumov, citatov in dejstev - Grški pesnik Simonides ali rimski govornik Cicero. Bistvo tehniko je bilo, da vse potrebne informacije, s katerimi razpolagajo na način, znano do objekta. V domišljiji so napolnili prostore te stavbe, ključne besede - skratka, vse tiste, ki želijo, da se spomnimo. V prihodnosti se lahko, kadarkoli se razmnožujejo v domišljiji samega objekta, hoditi po njej, in ne pozabite, vse, kar je potrebno. Kasneje je ta tehnika je prišel, da se imenuje spomin palača tehnika Cicero, cest.

Roman soba ali cesta Cicero

Če menite, kako dolgo so živeli v rimski govornik in filozof Cicero, ne bi bilo treba biti presenečeni, da je on zaslužen za več možnosti za uporabo mnemonikov. Po eni različici, priprava za javno nastopanje, je šel skozi številne prostore svoje hiše in se nahaja v njihove različne teze, citatov in datumi. Ko smo že, da je duševno ponovil svojo pot in dal potrebne informacije. Druga različica pravi, da se spomnimo rimski retorik uporabljajo cesto ta dan, je moral hoditi. Seveda, da je pozoren in pozoren človek, Cicero vedel vse svoje funkcije, in s katerim "vezani" je potrebno predmeti, dejstva, in tako naprej. D.

verska zgodovina

V srednjem veku, še posebej v času inkvizicije, še posebej pereč problem povečalo shranjevanje velike količine različnih podatkov ministrov cerkve. Verski voditelji tem času, je bilo potrebno ne samo poznati Sveto pismo in molitev, ampak tudi vedeti, vse vrste, vrste prešuštva, greha in celo znake čarovnice ... Bilo je v tem času postane mnemomik skrivno strokovno področje. Človek sposoben učiti druge, da se spomnimo vseh najbolj pomembno, je zelo cenjena v tistem času. Malo verjetno je, da so katoliški duhovniki so v času prebral ali slišal o teh mnemonikov kot spominski palači ali cesti Cicero. Prišli so in se uporablja podobno tehniko, imenovano spominske gledališča. V domišljije ustvarja prostor s štirimi stenami, od katerih je bilo, ki se nahajajo na različnih ravneh z različnih mestih. Polnjenje teh "gledališč", verski kleriki zapomniti vse informacije, ki jih potrebujejo. Dzhulio Kamillo šel naprej in ustvarili resnično spomin gledališča, zgrajena iz lesa, ki je bil predstavljen na francoske monarhije. Tam bi lahko vstopila dva človeka: jaz in King Camillo, kjer je guverner pojasnil, kako se spomnim ničesar.

Slavni Matteo Ricci?

Srednjeveška katolicizem znan željo, da bi "dal" na svoje "prave" vere narodov izpoveduje drugih religij. Eden od katoliških misijonarjev na Kitajskem XVI stoletja je bil jezuit Matteo Ricci. To je bil najbolj izobraženi ljudje svojega časa: matematik in kartograf, prevajalec, ki jim je uspelo vzpostaviti prve stalne kulturne odnose med kitajsko družbo in krščanske Evrope. Poleg tega so v zgodovini njegovega imena je ohranjeno in zaradi briljantno miselnih sposobnosti, zaradi katerega je postal prvi in dolga leta edina evropska ki jim je uspelo preživeti na Kitajskem izpit za visoko javno funkcijo.

jezuitski Mnemotehnika

V desetih letih, Ricci, ki je ime Kitajske Li Ma-tou, ne more samo naučiti, kitajske in več regionalnih narečij, ampak tudi, da prenese pametno in se naučili človeka. Pri tem so mu pomagali ne le odlično izobrazbo, ampak tudi posest jezuitskih mnemonikov je poučeval kitajski. Spomin Palace Matteo Richchi zgrajena na podlagi obsega materiala, potrebnega za zapomniti. V najtežjih primerih, ta stavba lahko sestavlja več različnih višine in velikosti stavbe, povezanih med seboj. Ricci verjel, da jo lahko uporabite za lažje zapomniti ne samo palače, temveč različne birokratske ustanove in cerkve, bogato okrašen gazebos in javne zgradbe. To je v tem "kompozitnih" spominski palači je predlagal svojim kitajskim študentom dati slike in koncepte, potrebne, da se spomnimo. Kitajci so uporabljali metodo, ki jo je predlagal, vendar v katoliški veri, se ne premakne. Treba je opozoriti, da je sodobna Budisti Ceniti Matteo Ricci kot zaščitnika boga vseh urarji - Li Ma-tou.

Kakšen je postopek?

Ne glede na to, kako se imenuje okrajšave - tehnološko podporo slike ali lokacije, metoda matrik ali lokusov, Memory Palace ali palače uma, temelj njene učinkovitosti je vedno enaka. Človek v svoji mislih ustvarja podobo znane in čustveno intimni prostor, ni pomembno, ali je prostor v študentski dom ali Viteški dvorani Hermitage, pisarniški delavec ali ljubil eno raven računalniške igre Doom ali Heroes of Might and Magic. Dejanski podatki, ki jih je treba zapomniti, spremeni v svetlo asociativnih podob dani v ponovno sedežem v človeško domišljijo, je znano in čustveno prijeten prostor. Ko si morate zapomniti neko dejstvo, spomnim se, če ste jo dali, in craps v psihiatrični potovanje skozi spominski palači, svoji sobi ali na ravni računalniške igre.

psihološki mehanizmi

Okrajšava tehnike, kot so spominski palači ali metodo lokusov, ki uporabljajo pretvorbo pomniti informacij in dejstev v živo vizualnih podob, ki so dane in se veže na posebne točke čustveno smiselna in poznajo prostora. Kot posledica intelektualne manipulacije možganov ustvarja nove nevronske povezave in povezave med informacijami, ki jih potrebujete, da se spomnimo, da še naprej igrajo in način, na ta ali oni kraj. Pri tem izhajajo posnetkov vizualizacijo in izdelavo združenj razvoju človeškega spomina.

Kako zgraditi spominsko palačo?

Če želite, da se spomnimo in ohraniti, in imajo hiter dostop do pusta in obseg informacij, ki jih lahko ustvarite svoje "pametne palače." Na začetku, le mastering to tehniko, je najbolje, omejena na majhno in zelo znanem mestu, na primer kopalnico. Torej, kaj je treba storiti, da bi "graditi" svojo spominsko palačo? Tehnika je preprosta, tukaj so osnovne korake:

1. Odločite se za pomnilniški palače. Sprva, da bi razširili spomin, je lahko dovolj mizo in knjižni polici. Če ni dovolj, lahko uporabite ostanek pohištva in prostora. Namesto sobi lahko "zgraditi" dejstva, vzdolž poti v šolo ali na delo. Spomin Palace ali metoda locus deluje najbolje, kar vam omogoča, da se večje število pomniti informacij, kadar je prostor realno podrobno in povzeta v domišljiji.

2. pomoč pri usmerjanju. Ustvarjanje lastne "duševno" palačo, je pomembno, da razmišljajo o tem, kako ste potovali skozi to. Če želite, da se spomnimo informacij v zelo določenem vrstnem redu, in način gibanja, mora biti zelo jasno in po možnosti enostaven. Najlažji način, da uporabite domišljijo na enak način, da je tam v resnici. Na primer, vstop v prostor v prvi vrsti, ki jo vidite na TV, kavč in potem, in šele nato - na delovnem mestu.

3. Izberite obok. Zelo pomemben korak, saj pri uporabi tehnike (Memory / Mind Palace), boste morali dodeliti teh krajih vse potrebne številke, dejstva in imena. Pri tem je treba spomniti, da se en objekt lahko uporablja eno misel sicer mogoče zmede, in metoda bo neuporabna. Zaželeno je, da so bili predmeti precej razlikujejo med seboj, tako da bo lažje zapomniti.

4. Ne pozabite: Spomin Palace - tehnika deluje učinkovito le, če veste, da ste ustvarili palačo, kot petih prstov, in ne pozabite na pamet vse njegove dele. Tisti, ki se ukvarjajo to metodo, je priporočljivo, da pripravi diagram duševno shranjevanje in označite na njej mesto, kjer so shranjene informacije. Preverjanje virtualno podobo s sliko vas sheme, lahko preverite, kako dobro ste vezani na temo.

Kako uporabljati?

Toda zdaj so vse pripravljalne faze je minilo, in končno pripravljen, da si zapomnimo spominsko palačo. Metode polnjenjem je zelo preprost: moraš izpolniti v majhni količini informacij vsaka postavka. Bolj predstava - bolje. Predstavljajte si, vonj, barvo, teksturo in teksturo vsako postavko, ki ga na določeno čustveno obarvanost. Če morate zapomniti veliko priključene informacij, nato pa postavite asociativnih predmetov zaporedno, jih povezuje med seboj. Bolj ekstravagantna in celo absurdno so ključi, ki ste jih uporabljali, in slike - na bolje. Na primer, Bela Bear v škornje velikosti 6 Največja vam bo pomagal lažje zapomniti znamko in model novega superšportnega iz znamenite skupine.

Namesto zaključka

Ni potrebno, da upam, da pomnilniških palače - je preprost in hiter način za pripravo na izpit, ali javno nastopanje. V bistvu, ta tehnika je na voljo, s pomočjo katerega lahko dejansko izboljša spomin. Tukaj so samo gledal in imajo redno, stalno usposabljanje svojo domišljijo in različne vrste spomina. Lahko začnete z majhnimi stvarmi - od mize ali sobo. Glavna stvar, ki vsak spomin "ležala" na svojem mestu, ker potem bo težko najti. Starodavni je dejal, da je cesta s hojo, tako da morda čas za odhod?