Šport in fitnesZunanji športi

Teg vojne: pravila, tehnika in zvit tekmovanj

Vlačilec je zabavna in zabavna igra za otroke. Ampak to je tudi timski šport, ki ima lastne trike, subtilnosti in celo trike. In, seveda, to ne velja brez določenih pravil. Za njihovo kršitev lahko diskvalificirajo igralca in tudi celotno ekipo odstranijo iz nadaljnje konkurence.

Zgodovina pojavljanja

Na začetku je bil vlačilec ritualni obred. Nastala je v starodavnih časih. Na primer, v starodavni Indiji so poskušali povzročiti dež v suhem obdobju. Sčasoma so ritualne obrede doživele znatne spremembe, vojna vračanja pa je prenehala biti nekaj mističnega. Toda postala je ekipa. V eni od grobišč v puščavi Sahara je bilo odkrito rockno sliko s številnimi atletiči, ki so povlekli vrv. To je bila nekakšna igra moči, ki je postala razširjena na ozemlju sodobne Evrope. Tekmovalna tekmovanja so zdaj precej priljubljena in veljajo za enega najbolj zanimivih ekipnih športov. Da ne omenjam, da je to dober način, da se zabavate s prijatelji ali da nekaj časa zadržite otroke.

Osnove in pravila

Preden začnete igro, se morate naučiti svojih osnov. Pravila vračanja vojne niso zapletena:

  1. Če želite sodelovati, je v vsaki skupini potrebnih najmanj osem oseb (če je zabava za otroke, potem je lahko manj) in en sodnik.
  2. Vrv za vlečno vojno mora biti dolga vsaj 33,5 metra in dovolj močna (debeline 10-12 cm).
  3. Na vrvi mora biti več oznak-zastav (ena strogo na sredini in dve drugi na vsaki strani na razdalji 4 metra). Na tleh ali tleh - črta nad katero je osrednja znamka.
  4. Na signal sodnikov ekipe začno potegniti, vsak na svoj način. Izguba je tista, katere ekstremna oznaka prečka kontrolno črto.
  5. Ne morete spremeniti roke na vrvi.
  6. Prepovedano je spreminjati mesta v procesu.
  7. Ne uporabljajte sredstev za lajšanje dlani in vrvi, razen kolofonije.
  8. Tekmo igra ekipa, katere igralec je padel med vlačilcem. Če pa se je oseba dotaknila tal s kolenom, se je takoj zaustavila, kršitev se ne šteje.
  9. Ne premikajte oznak na vrvi. Ekipa, ki jo vidimo za tem, je diskvalificirana.
  10. Vsi igralci morajo biti v isti kategoriji teže. Nobena ekipa ne sme presegati druge s skupno skupno težo.

Sorte igre

Vlačilec ima več vrst. Torej, na primer, ta igra se uporablja v šoli za telesno vzgojo, da bi mladostnike trenirala v moči in vzdržljivosti, volji za zmago, timskemu duhu. Med uradnimi tekmovanji so podvrste, kot je "ena na ena", ko sta vključena samo dva igralca in "potegni", ko več ekip sodeluje hkrati.

Krožna igra

Lahko sodeluje v največ desetih ekipah. Čut za konkurenco je, da se ena in ista ekipa spremeni (v krogu), ki tekmujejo z drugimi devetimi. Voditelji so določeni s štetjem zmag. Praksa kaže, da je to najprimernejša možnost, saj omogoča celo novinskim ekipam, da pridobijo izkušnje in ne izgubijo zanimanja za ta šport.

Shootout Game

Vlačilec je igra, ki razvija ne samo spretnost in vzdržljivost, temveč tudi spodbuja timski duh. V njej se ne morete sprostiti in igrati tla moči, v nasprotnem primeru bodo opazili partnerji. In to ni pošteno do njih. Igra izločanja je najbolj priljubljena v Evropi na prvenstvih in različnih športnih tekmovanjih. Bistvo je, da lahko neomejeno število ekip sodeluje pri načelu "izgubljene konkurence". Na žalost mlade in neizkušene ekipe pogosto zelo hitro izletijo iz tekmovanja, nekateri pa v bistvu izgubijo zanimanje za igro.

Tehnika

Tehnika vlačilca je precej preprosta. Na začetku morate roke postaviti tako, da je priročno, saj jih ne morete preurediti. Drugič, vrvi ni dovoljeno vetrovi na roki, zato morate roke postaviti tako, da v procesu ne obotavljate in se ne utrudijo. Tretjič, tehnika vlečne vojne vključuje močno obremenitev nog. Stojijo tako, da so noge na širini ramen, vendar je vodilni rahlo vnaprej (za levičarje, na primer, to je večina leva noga). Nekoliko upognite kolena, da dosežete stabilnost. Če želite resnično zmagati, morate ustvariti resnično ekipno igro, premiki vsakega igralca morajo biti sinhroni in usklajeni. Le to lahko zagotovi dober rezultat.

Tricks

Obstajajo majhni triki, ki lahko vodijo ekipo v zmago v vrvi vojne. Najprej morate doseči rast (od najnižjega do najvišjega). To bo zagotovilo enotno raztezanje vrvi in pravilno razporeditev sil v ekipi. Drugič, tisti, ki stoji najprej (bližje osrednji točki), si lahko privošči, da ne le počiva z nogami v svoji moči, ampak tudi praktično leži na hrbtu med vlačilcem. Celoten poudarek moči je na tem igralcu. Na svojem mestu ne bo odveč, da bi izbrali najbolj obstojne in močne. Tretjič, postavite igralce v razporejenem vrstnem redu (prek enega na obeh straneh vrvi). To zagotavlja porazdelitev sil in udobnost raztegovanja. Četrtič, potegni majhne kretnje. Več od njih, več možnosti za zmago. Petič, močan nasprotnik se lahko izogiba z zvijačo. Držite svojo stran, vendar ne potegnite vrvi do sebe. Daj svojim nasprotnikom, da dihajo ven, da bi igro v vašo korist. Ti mali triki bodo pomagali, če ne bi zmagali, nato pa znatno povečali možnosti za zmago.

Kako zabavati otroke s to igro

Otroci vedno imajo dovolj energije. In jo pustite v miren kanal, jih lahko povabite, naj igrajo to preprosto igro. Ne pozabite, da za vlečenje potrebujete zelo močno vrv, tako da v procesu ne raztrga in poškoduje igralcev. Pojasnite pravila za otroke, jih razdelite glede na ukaze, začnite. Povejte nam, da med potegom vojne ne morete izpustiti roke, drugače obstaja nevarnost padca ali padca in pohabljanja nasprotnika. Za domačo igro je dovolj štirih otrok, ki bodo z veseljem poskusili z rokami. Kontrolne oznake so narejene iz barvnih trakov (jih statično pritrdite, da se ne premikajo). Upoštevajte otroke, da bodo sledili pravilom in ne naključno poškodovali sebe ali druge. Ne sodite strogo, ampak bodite pravični. Takšna igra vam bo pomagala združiti otroke, razviti timski duh in se zabaviti in uporabno preživeti čas.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sl.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.