Univerzalni simulator "Top fitness": ocene, navodila in opis

Pravilna prehrana, aktiven način življenja, gibanje, lepa slika. V tem vrstnem redu, da se premaknete ljudi, da je zdrava. Seveda, vsi ne morejo uporabljati fitnes, ampak to počne ni potrebno. Trenutno obstaja veliko športne opreme, ki se popolnoma prilega tudi v majhnem prostoru. Eden od njih je simulator "Top fitnes". Mnenja ljudi, ki v njem sodelujejo, kažejo, da je primerno, učinkovit in enostaven za uporabo.

naprava Opis

Pred nakupom izdelka, je potrebno, da jih izpolnijo malo. "Top fitness" - večnamensko opremo. več kot petdeset vaje se lahko izvajajo strukture. Sestavljen je iz dveh ekspanderji, posebne platforme in priročno ročaji, ki niso primerni samo za napredne uporabnike, ampak tudi za začetnike. Poleg tega komplet vsebuje navodila. Za proizvodnjo izdelkov z uporabo PVC, kovine, trajno gume na ekspander ne zdrsne noge.

Simulator je vsestranski Expander "Top-fit" lahko zlahka prilagodi na poljubno višino. Ta oprema ne zavzemajo veliko prostora, da lahko tudi s seboj na potovanje. Je enostaven za uporabo in je kot nalašč za ljudi različnih fitnes. Niso nobena izjema, tudi tiste, ki so se pravkar odločili, da izvaja svoje telo. Majhen Pomanjkljivost te naprave - platforma diapozitivi. Odpraviti to pomanjkljivost je mogoče s pomočjo vaše telesne teže.

zatorej

Bi lepo telo za pomoč trener "Top-fit" z univerzalnim ekspander. Mnenja, ki zvenijo v svojem nagovoru, edina pozitivna. Izdelek deluje na vseh mišičnih skupin. Hvala za vaše želje in tega modela, boste:

• bo bolj učinkovito boriti maščobne obloge;
• ustvariti lepo telo;
• izboljšanje delovanja pljuč, srca in ožilja, povrnitev mobilnosti;
• krepitev skeletno sistema in sklepov;
• pospeši krvni obtok;
• postanejo močnejši in močnejši;
• krepijo mišice;
• se odstrani odvečno maso;
• Boste videti mlajša;
• izboljšanje splošnega zdravja.

Simulator je univerzalna Bradex Top Fit bo pomagal načrpati noge, okrepi mišice na prsih in hrbtu, biceps povečal. Narediti vaje vsak dan, vam bo vaš želodec ravne in elastične zadnjico. Z nastavitvijo napetosti žice pas, lahko porazdelite tovor na katero koli od mišic v telesu. Krajša dolžina je večja obremenitev.

priporočila

• Pred začetkom pouka, se prepričajte, da prilagodite dolžino žice H, tako da se počutite udobno. Če želite to narediti, obrnite platformo za notranjo stranjo navzgor. Skozi jezičkov na njene porabe ekspanderji, tako da izberete želeno dolžino.
• Izberete udobno stopnjo obremenitve. Opravite vsako vajo, v skladu z vsemi priporočili.
  • Nasvet za začetnike. Prvič, opravlja več kot deset ponovitev na vadbo. Obremenitev se postopno povečuje.
  • Da bi dobili želenega rezultata, se ukvarjajo v enem dnevu, vendar je bolje, če se bo usposabljanje poteka na dnevni osnovi.
  • Na eni usposabljanja za začetnike, ne sme biti več kot petindvajset minut, in pripravljena za - petintrideset minut.

Sledite teh pravil in boste videti dobro. Boš postal asistent za simulator "Top fitnes". Ocene pravijo, da je obseg usposabljanja je odvisna od rezultatov, ki jih pričakujete.

Lastniki Mnenje športna oprema v zvezi s tem

Ženske delijo svoje pripombe. Vsi sanjamo, da je tanek in privlačen. Fitnes center nimajo ne le časa, ampak tudi denar. Zato je pogosto odločitev o nakupu nekaj športne opreme na družinskega sveta. Če je izbira padla na simulatorju vsestranski Bradex "Top-fit", komentarje o njej prvih, vredno raziskati. In nenadoma se zavedaš, da je samo tisto, kar potrebujete: lahek, kompakten, eden za vse mišične skupine, in ne zavzemajo veliko prostora v sobi. Lepa polovica človeštva je opozoril na dejstvo, da večja kot je obremenitev, hitreje se doseže cilj. Na splošno velja, da so zelo zadovoljni s svojim nakupom.

Vaje za simulator

Za športne opreme priročnik za vaje. Njihovo število je majhno, kar ni zelo zadovoljen s to napravo občudovalcev. Kot je bilo že omenjeno, oprema je primerna za popolno telesno vadbo. Da bi dobili najboljše rezultate, delo prek tisti, ki druge mišice, in ne pozabite, da nastavitev napetosti kablov.

Prvi korak, ki jo morate storiti pred zagonom kompleks, trdno pritrditi na podlago. Šele nato nadaljujte z vajami z ročaji - dumbbells.

Ena: dobiš noge na platformi, sprejme ekspanderji v roke brez upogibanja zgornji ud na kolena, tako da bi se čez glavo, dlani drug proti drugemu obrnjena. Ta vaja je treba opraviti vsak dan za pet minut.

Druga vaja: da bi dobili kolena na platformi, roke vodijo v dumbbell, poskušamo potegniti roke naprej in nazaj. Tukaj delo ni le mišice na rokah, ampak tudi tisk.

To sta dve klasični vaje. Na podlagi njih gradijo in drugi.

Ob tej priložnosti je še en pogled

Pravijo, da ženske in moške. Vsakič, ko je konec zime, mnogi od njih so se začeli pripravljati na poletno sezono. Včasih gredo na dieti, včasih kupi drago naročnino na fitnes klub. V zadnjih letih, mnogi od njih samih simulatorja "Top-fit", komentarje, ki jih imajo o njem so. Mnogi ljudje so zelo srečni. Športna oprema priročen, zavzame malo prostora, je enostavna za uporabo, ima nizko težo. Lahko celo roko in pojdite poskrbeli za naravo. Nič slabega izraziti ljudi in tovora, menijo, da je otipljiv. Po mesecu dnevnega usposabljanja začne izginjati trebuh, roke postanejo močnejši. Kakovost športna oprema je prav tako odlična. Še vedno pa obstaja ena pomanjkljivost. V brošuri, ki je na voljo zelo malo vaje. Veliko časa je zapravil iskanje za njih na spletu.

Obstajajo ljudje, ki, nasprotno, zadovoljen z vsem. Imajo dovolj kompleks, ki se nahaja v priročniku. Radi simulator "Top fitnes" pregledi priča o tem. Pri nakupu tega izdelka, mnogi ljudje mislijo, da bodo ukvarjajo samo z njimi, vendar ga uporablja cela družina. In tiste, ki bodo kmalu šestdeset let, in tistih, ki se učijo v osnovni šoli. Lovljenje vsak dan za pol ure v mesecu, boste dobili elastična in napeta telo.

zaključek

Za sklepanje o določenem izdelku je najbolje, da veš, mnenje o njem od drugih. Ocene univerzalni simulator Bradex Top Fit je mogoče najti različne, vendar je večina od njih so pozitivni. Glede na človeka. Veliko za izgradnjo mišic, s tem športne opreme, je nemogoče, ampak vedno na naših prstih - to je, ja. Ena stvar, ki ni zadovoljen, da so omejitve za zaposlovanje v gradbeništvu: težave z mišično-skeletnega sistema, astmo, medvretenčne kile, nosečnosti. Tukaj je zadnji razlog, zakaj nekateri od njih ne dajejo priložnost, da sodeluje z drugo polovico.