Vibroplatformy: pregledi in aplikacij

V tej moderni dobi, ko je fizično delo postopoma izgublja svojo pot, končno, lahko zložite ročico na kolena in se sprostite. Konec koncev, veliko operacij, ki so jih ljudje enkrat opravljene, so zdaj avtomatizirano. Trdo delo je opravljeno s posebnimi mehanizmi. Vloga delavci se pogosto zmanjša s pritiskom na gumb na nadzorni plošči. Kaj povedati o tako imenovanih sedeči poklici - računovodje, tajnice, bančni uslužbenec. To ni presenetljivo, da mnogi ljudje trpijo zaradi kroničnega pomanjkanja gibanja.

Vse bolj, na televiziji, v časopisih zasvetil pred kratkim pojavila beseda "pomanjkanje gibanja". Karkoli ni videti neškodljiva to diagnozo, ne smemo sami sebe varamo in zdravljenje rahlo. Pomanjkanje gibalne aktivnosti preprosto ne more vplivati na zdravje ljudi. Od tu sledi različnih bolezni, kot so debelost, bolezni srca in ožilja, bolečine v sklepih in druge neprijetne težave.

Vibroplatformy: pregledi in aplikacij

Vsakdo, ki pozna pomen dnevne vadbe, ali pa vsaj za osnovno dajatev zjutraj. Ampak ponavadi, vse znanje in omejen. Mnogi od nas ne bi bilo več časa za vadbo dan ali zjutraj ali zvečer. Dnevna opravila in delo odnese vso moč. Obstajajo tisti, ki so preprosto leni, ne more premagati sebe, da se redno ukvarjajo s športom. Dober izkoristek položaja bo pridobitev simulatorju, ki bodo prihranili čas in trud in tako bo imela dovolj visoko učinkovitost.

Tako se zaposleni ljudje lahko svetoval Vibroplatformy simulator, ki ocene so zelo pozitivni. Simulator je dolgo časa in se učinkovito uporablja v fizioterapiji kot dodatek v telovadnici, pri izboljšanju zdravila in tudi v športu. Edinstvene lastnosti omogočajo uporabo skoraj sto odstotkov mišic telesa, samo takrat, ko ekipa deluje z razredi na redni simulatorju.

Ne pozabite, da je ta simulator sovjetskih kozmonavtov uporablja za izboljšanje telesnega zdravja.

Kaj je platforma, pregledi katerega so polna občudovanja? Kot vse velike stvari, simulator je preprosta naprava in delovanje. Njegovo delovanje temelji na sposobnosti naših mišic refleksivno pogodb. Uporaba naprave ne povzroča utrujenost in čustva val, ki se pojavljajo po vadbi. Toda učinkovitost ni dvoma. In intenzivnost vpliva na telo lahko bistveno skrajšanje trajanja usposabljanja.

Deset minut lekcija o tem simulatorju uspešno zamenjavo dveh zjutraj fitnes. Poleg tega je vse to potrebno za začetek usposabljanja, - stati na platformi in izberite želeno frekvenco (20 do 60 Hz). Še en plus je, da vam ni treba iti nikamor, ali pa uporabite dodatno opremo. Vse, kar morate storiti Vibroplatformy. Mnenja o ozadju zgoraj, niso več tako zelo čudovito. Konec koncev, je učinkovitost simulatorja ni nekaj legendarno odpiranje in pravilno uporabo za dolgo časa je že znano in preizkušeno tehnologijo.

Vibroplatformy: kontraindikacije

Kljub relativno varnostnih vaj na tem simulatorju pred uporabo je treba seznaniti s kontraindikacij. Pomembno je vedeti, da je prisotnost enega ali dva izmed njih ne pomeni, da ste se ukvarjajo z na nihajne platforme, ki jih ne bi smeli. V večini primerov je oseba le zahteva dodatno zdravniško posvetovanje za optimalno intenzivnostjo. Za take ljudi so običajno izbrani individualni program, odpravo potencialno nevarno gibanje.

Ko kile, vključno z akutno, migrene, diskopatije in dostavljena v pred manj kot 2 meseca, kovinske plošče in zatiči, bolezni srca in očesne bolezni, kot pravilo, zahtevajo posvet pri zdravniku.

Toda takšnih boleznih, kot epilepsije, raka, tromboze, diabetesa, osteoporoze in težko obliko, obvoda in ledvične kamne so absolutne kontraindikacije. To lahko vključuje tudi sveže šivanje po operaciji, med nosečnostjo in dojenjem, prisotnost protez.

V primeru kakršne koli bolezni ni naveden v seznamu, morate poiskati tudi posvetovati z zdravnikom.