Zakaj moški zaspal po spolu najprej?

To je povsem normalen pojav pojavlja ponoči v spalnici po vsem svetu. Po spolu, moški padel v globok spanec, medtem ko ženske leži buden, tiho preklinjali ime svojega spečega partnerja.

Blame prolaktin?

Lahko se zahvalim hormona prolaktina, za moške postkoitalne zaspanosti. Prolaktin zavira dopamina, ki stimulira nevrotransmiter, ki omogoča ljudje počutijo sveže. Moški telo začne močno proizvodnjo prolaktina po spolu, ampak v ženskem telesu ne pride podobne postopke. To je razlog, zakaj ženske težko razumeti njihove partnerje, ki so zaspali po nekaj minutah intimnosti. Izkazalo se je, da morate krivijo naravo, ampak tvoj mož tu ne reši ničesar.

Kako druge hormone?

Vendar prolaktina - ni edini krivec, človek ne more obdržati odprte oči. hormona dobrega počutja - oksitocin - dramatično spremeni v intimnosti. Njegovo povečanje pomaga možganom, da se znebite vseh stresnih misli na, ki so se nabrali čez dan, tako da je človek je veliko lažje, da se sprostite in zaspi po seksu.

Poleg tega, če je spolni odnos poteka v luči off, to pomeni, da se notranja ura tvojega telesa, da je čas za spanje. Ko se to zgodi, se hormon melatonin vname svojega spanja cikel.

Tako je, ko je prolaktin, oksitocin in melatonin skupaj in začeli delati skupaj, moški imajo preprosto nimajo možnosti, da ostati buden.

Ali obstaja izhod?

Kaj pa, če ne želite, da se počutijo utrujeni in zaspani po seksu? Mogoče bi želeli preživeti nekaj časa s svojim partnerjem? Ali pa tvoj dan je potekala sredi dneva, in še vedno je treba še naprej delati (vsaj, da ostane razumno bitje, ne pa zaspan zombi).

Če želite to narediti, samo treba, da poskrbite, da boste izbrali pravilen položaj. Seveda, če lažeš, vaše telo bo vzeti kot znak, da je čas za spanje. Prav tako bi morali pustiti luči. Tako, da ne bo pospešilo vaš spanec cikel.

Poleg tega je zaželeno, da se izbere neposredno iz postelje. Naši možgani je zasnovan tako, da s starostjo začne zaznavati posteljo kot prostor za počitek in spanje. Saj bo skoraj nemogoče boriti pozivam, da zadremal malo, če boš samo ležati tiho. Zato je bolje, da ne bi na koncu srečanje odprte roke.