Beluši, kot je koristno?

Beluši - zelenjava, da je v zameno tradicionalni simbol pomladi v Nemčiji, skupaj z petje slavčkov, dišeče lilije in lilacs ljubek. Zdi se, kaj je tako posebnega na tem nekoliko čuden sadja? V resnici je takšno vprašanje postavi ga v glavnem ruskih državljanov, saj jesti beluše kot hrano, imamo relativno ne tako dolgo nazaj. V času, kot je to sadje od zgodovinskih časih krasi mize evropskih dostojanstvenikov, Egiptu in Grčiji. Poleg tega je od takrat, ko se začenja cenijo prednosti špargljev.

Toda preden nadaljujete z dano temo članka "špargljev, kot ga je koristno?", Je treba za opredelitev te rastline.

Kdo je beluši? To je trajnica, ki spada v družino Liliev po naključju, saj je tako veliko kot hyacinth brstenja. Hrana je sprejet za uporabo zelene poganjke te zelenjave. Toda preden bomo dobili take poganjke, da traja dolgo časa. Najprej semena vzklila majhne poganjke, po katerih so presadili v zemljo. Leto dni po sajenju špargljev presadili v določenih območjih. In le dve leti po sajenju prvi pridelek te rastline lahko zberemo, so poganjkov so zbrani predvsem od aprila do maja.

Beluši - to je zagotovo vir zdrave prehrane, saj je sestavljena iz ne samo vlaknin, ampak vitamini in minerali. Za informacije, sto gramov to presenetljivo zelenjave vsebuje: 4,6 g beljakovin, 0,2 g maščob, 6 g ogljikovih hidratov, vitamine A, B, C, E in K, pa tudi vitamine in minerale, ki so potrebni za popolno človeškega obstoja (kalij, mangan , baker, selen).

Ljudje, zlasti za sledenje svojo sliko, nastavite na to vprašanje: beluši, kot je koristno v smislu nadzora telesne teže? Torej, 100 g te rastline ima le 38 kalorij, poleg tega beluši hitro in enostavno prebavi, preobremenjevanja telesa z dnevnimi frakcij bistvenih vitaminov in mineralov. Zato koristi špargljev s prehranskega vidika, lahko govorimo že dolgo časa, ampak vse misli, seveda, bo treba zmanjšati z uporabo tega izdelka.

Poleg prehranskih koristi špargljev, je to nedvomno poslastica. Kulinarična jedi s te zelenjave je bil na banket miz stoletja.

Beluši združuje odličen okus in naklonjenost. Beluši, kot je uporabna in privlačna? Prednosti šparglji ne konča le v kulinarične okusu in prehranskih koristi.

Del beluši kumarinskega ugodnega vpliva na normalno delovanje srca sistema, ojačevalne stene žil. Prav tako preprečiti s to snovjo slabo strjevanje krvi. Znatno zmanjša tveganje za bolezni srca je sposoben vitamin E, ki je vsebovana tudi v špargljev.

Zeleni poganjki te rastline so vir lepote in mladosti. Prvič, zaradi bogate sestave belušev je simbol dolgega življenja in lepote. Drugič, s pomočjo te rastline lahko aktivno ukvarjajo z akne na koži. Za to pivo decoction mladih poganjkov ali beluši korenin in jo uporabite kot losjon za problematično kožo.

Raziskovanje uporabe tega izdelka, lahko naletijo na eno izmed najbolj priljubljenih poizvedb v spletnih spletnih strani: beluši, kar je koristno ali škodljivo za nosečnice? Ta rastlina je popolnoma varna za bodoče mamice. V nasprotju s tem pa naj bi zeleni beluši sadje je treba vsak dan zaužiti s hrano za nosečnice, ker vsebujejo folno kislino. Po drugi strani pa, folata (folna kislina) ženske registri nahajajo v zanimivem položaju kot obvezna uporaba vitamina.

Poleg vsega navedenega, beluši je močan afrodiziak, tj snov, ki povečuje spolno željo. Esence mladih poganjkov te rastline je odlično zdravilo za moške moči in moško zdravje. Dnevni vnos te esence ne samo borijo z impotenco, ampak jih rešuje številne težave, povezane z zdravjem moške.

Torej je treba vse zgoraj povzeti. Govoriti o: beluši koristi in škoda, da nima nobenega smisla, saj Šparglji je edinstvena rastlina z bogato vsebnostjo koristnih sestavin.