Izvrsten solata, ali pa kako nahraniti svojega moža in otroke zelenjavo?

Ti je všeč, da jedo solate in vedeti o prednostih te hrane, ampak tvoj mož ni odpravljena in ne želimo, da bi jedli narezek, češ, da ni jedel to hrano? Ni problema! Obstaja zelo enostavna rešitev za zakonski konflikt: Začnite kuhati okusno in obilne solate! V tem članku, vam predlagamo nekaj receptov za takšne jedi.

Solata iz mesa, zelenjave in sadja

Ne za nič na prvem mestu, sem se odločil, da vam ponudimo le kot solata recept a. Za prvič je moja družina testirali ta kombinacija izdelkov v Silvestrovo. Od takrat se je to krepko solato naredim zelo pogosto. Okus je zelo nenavadno: tam je tudi sladkosti in rahla kislost, in ukroti različnih okusov, suho piščanca. Za obroke je potrebno:

• piščančje prsi (0,5 del);
• ham (300 g);
• beli rozin (100-200 gramov);
• konzervah ananas (100-200 g);
• poper (1 x);
• konzervirane gobe (200 gramov);
• orehi (100 g);
• majoneze;
• sol, poper.

Začnite kuhanje s kuhanjem mesa. Cook prsi v slani vodi do mehkega in kul. V tem času, začeli zmanjšati gobe. Prednostno, uporaba ali Champignon gob. Nato izperite rozine. Če imate potrpljenje, lahko zmeljemo suho grozdje, ga razreže na dva dela. Ananas narežemo na majhne kocke. Sesulo poper. Ni nujno, da Perchina očistiti iz semen. Če jih imaš rada, uporabite v solatah. Orehi ne smejo biti v ta solata zelo velika, zato jih zmeljemo. To se lahko uporablja za ta leseno tolkushkoy. Zmlet šunka. Majhni koščki rezanega piščanca. Zmešamo vse sestavine v globoko posodo in začinite z majonezo. Dodaj začimbe. Kdo želi dati Posodo dodatno Pikantnost, da se priporoči, da dodate nekaj stroka zdrobljenega česna. Solata Mešajte in poslali v hladilnik za eno uro.

Zelenjava, sir, meso, krekerji

V tem solato receptu je mogoče težko preseneti vsakogar, ampak še vedno je to odlična možnost, kako pripraviti okusen in izpolnjuje solato. Moramo zmešamo 100 gramov izdelkov, kot so:

• sir;
• paradižnika;
• kumare;
• Prekajene četrtina piščančje noge.

Dodamo rezkani Sestavine 2 zavoja v trgovini krekerje (1 paket = 30 gramov). Napolnite enostaven za pripravo in bogatim solatnim začimbe ter majonezo in odstranite vzorec! Če bo jed vam prinesejo na mizo kasneje, nato prelijemo krušnimi kockami v solato tik pred serviranjem. Potem se ne zmehča in bo prijetno hrustljava.

Meso, zelenjavo in odlično omako

Toda ta solata je zelo prefinjen okus in "zelo moško", saj je izdelana iz mesa in ima oster zapravochku. Tako, da bi vaša druga polovica pa se strinjajo, da je to krepko solato, in vam bo z veseljem kosilo okusno jed! zagotovte:

• telečji (0,5 kg);
• češnjev paradižnik (8 delov);
• rdeča čebula (1 kos);
• rukola (žarek 1);
• solata (200 g);
• gorčica (0,5 žlici);
• medu (6 žlic);
• olivno olje;
• limone (0,5 del);
• poper v prahu;
• fino sol.

Paradižnik, prerežite na pol in premešamo v skledo s sesekljano solato in arugula. Dodamo sesekljano čebulo tanke pol-obroče. Nalijemo v skledo olja, gorčico in limonin sok iztisnjen iz. Poper, sol in mešamo. Zdaj za meso. Telečji morali zmanjšati dovolj majhne koščke in prepražimo na vročem olju, dokler razpis. Meso lahko ne le solimo in poper, ampak tudi začimbe (npr ZIRA ali kumino). Spravilo razpadejo solato na ploščah in širijo na vrhu sočno meso.

PS

Tu so načini za pripravo solate, krepke, okusne in zdrave! Vas prosimo, da bi poskušali združiti nove sestavine - in boste zagotovo dobili nekaj koristnega!