Veliko aforizmov sestavljajo to eno življenje, in živijo bi moralo biti tako, da ne obžalujem v starosti ali kaj podobnega. In veš, kako uživati življenje? V bistvu vse, kar je preprost: živeti pošteno, mislim pozitivno in se naučite uživati preproste stvari.
Sreča - to je samo
Na vprašanje, kaj veselje je, bo vsaka oseba, ki se odzove drugače. Za nekatere je to nasmeh ljubljene osebe, in za nekoga - okus vanilije sladoleda. Univerzalni recept za srečo ne obstaja. Formula njegovega iskanja je, da bi našli stvari, dogodke in ljudi, ki prinašajo veselje za vas. Preizkusite zdaj napisati seznam osebnih razlogov za veselje. Naj bo vse predmete, ki pridejo v glavo. To je lahko tako posebni ljudje in posebni prostori ali dejavnosti. Če želite izvedeti, kako uživati življenje, ne bodite sramežljivi zasvojen koli hrane ali okusov.
Izogibajte se negativnost
Po ugotovitvi vse dobro v svojem življenju, ne bodi leni, da izračunati in slabo. Zaradi tega, kar ste razburjena in skrbi, bolj pogosto? Če je celotna stvar je v podrobnostih -, da bi našli rešitev, ni tako težko. Znebite okvarjenih naprave ali stvari, ki vas samo sitnost, iz kakršnih koli razlogov. Podobno je treba ravnati v primeru, da je določena oseba deluje kot spodbuda. Izogibati se stiku z kolega ali znanca, ki te ne spoštuje, da žali nobenega razloga, ali pa zmanjšati svoje dostojanstvo. Obstajajo tudi druge situacije - komunikacija neposredni negativni ne more biti, vendar je bilo po srečanju z določeno osebo, ste depresivni in razočaran. S takimi prijatelji se pojavijo tudi redko, kot je mogoče. Želite vedeti, kako uživati življenje vsak dan? Torej je prvi nasvet: za zmanjšanje vseh možnih negativnih dražljajev in poskusite smiselno izogibati situacijam, ki lahko pokvari razpoloženje.
Sreča - znotraj vsakega od nas
Znan pregovor: "Kozarec je pesimist pol prazen, kozarec na pol poln, optimistični." Res, veliko je odvisno od percepcije. Sem moral zgodaj vstati? Namesto odtrgajte glavo z blazino, vas čaka pred skodelico okusne kave in bogato paleto dogodkov nov dan. Enostavno veselje nam na voljo v vsaki situaciji in v vsakem trenutku življenja. Ko je vreme se bo deževalo, lahko sediš doma in morosely krivi vreme, da pokvari vse načrte, ali pa občudujemo vzorec kapljic na oknih. Naučite se videti lepoto v preprostih stvareh in uživajte v malo stvari. Prav tako je koristno, da se nagradite z nekaj prijetnega za osebno zmago in udobje po ne najbolj uspešnih dogodkov. Promocija ni treba biti oprijemljiv - to je lepo, seveda kupiti nekaj novih oblačil, če en dan izpolnjujejo tedenske del tečaja. Toda verjemite mi, nenačrtovano potovanje, priljubljeno jed za večerjo ali odločitev, da gredo v posteljo zgodaj - nič slabši.
Preslikava želje
Vzemite papir za risanje ali desko za opombe in se veže na izbrano osnovno sliko, ki vam bo prinesla veselje. Zaželeno je, da opazujejo približno enako razmerje med opredmetena in neopredmetena sredstva. To je zelo preprost psihološki vaja: natančno vedeli, kaj želite, in vsak dan jo vidim pred očmi, da je lažje, da bi dobili tisto, kar želite. Bodite prepričani, da postopoma dodamo novo veselje in da to pravilo za opravljanje enkrat na teden vsaj eno od obstoječih želja. Za izpolnjevanje tega pogoja, morate dodati sreče zemljevidu, poleg globalnih ciljev, in majhna - tisti, ki jih bodo mogli izvesti v bližnji prihodnosti. Srečanje s prijateljem, bo novi kavarni ali vikend ostane na podeželju. Takšne preprostih užitkov, in so temelj srečnega življenja.
Vabimo vas, srečo v svojem življenju
So trenutki, ko se počutite bolj utrujeni in nesrečni, in uživajte življenje bolj zapleteno. Da bi izboljšali njihovo moralo v teh primerih ni dovolj slasten sladoled ali nakup novega TV. Najboljši način, da se znebite prve znake depresije - za potovanje. Če to ni mogoče, poskusite narediti permutacije domov in nekaj spremeniti v sebi. Ali ste sanjali novo frizuro - zdaj je čas za uresničitev teh sanj v realnost. Poskusite in manj ključno možnost za spremembe, na primer, nakup oblačil nenavaden slog in slog, da novo preobrazba. Psihologi pogosto svetujemo ljudem, nezadovoljnih s svojim življenjem, da imajo hišne ljubljenčke. Če želite, da živijo dostojno življenje in prejeli radost, zagotovo potrebuje nekoga, da skrbi. Vendar pa niso vsi ljudje privoščijo, da ljubljenčka. Druga možnost - da bi poskušali raste cvet sobo. Pridobite majhno vrečko in iz dneva dan-to-ga gledajo.
Družina ali osamljenosti?
Po mnenju nekaterih filozofov in modrecev, kar je najpomembneje srečo, veselje do življenja - to je družina. Če ste že poročeni, poskušajo zgraditi spoštljiv in zaupljiv odnos s svojim partnerjem. Dodiplomskih iste je treba dati dovolj časa, da komunicirajo s starši, bratje in sestre in drugi sorodniki. Vendar ne pozabite, da je treba storiti vse, samo na lastno željo. Ni nujno, da se poroči samo zato, ker "tako da je to potrebno." Mnogi trdijo, da so otroci - veselje do življenja. Zaupaj jim, vendar ni upal, da bo ta korak, kot je rojstvo otroka, če menite, da niste pripravljeni ali ne želijo otroka prav zdaj. Obstajajo tudi nasprotna situacija - za srečo nima le otrok, temveč materialnega bogastva ali stanovanjske težave moti razmišljanje o rojstvu otroka. In to je resen razlog, da razmislite še enkrat in morda odloča o izvajanju svojih sanj. Namerne odločitve zahtevajo ljubezenske težave. Ne pozabite, da se uniči odnos, ali da predloži okoliščin, ki preprečujejo svoje zveze - preprosto, in najti ljubezen in intimno duhovni človek spet - ni enostavno.
Našli svoje mesto v življenju
No, ko je glavno veselje v življenju in vir finančnih dobro počutje - to je ena dejavnost. Delo zavzema pomembno mesto v življenju vsake osebe, in če to ne prinese pozitivna čustva in biti srečen ni lahka. Najboljši nasvet za vznemirila svoje poklicno življenje ljudi - poskušali ugotoviti vzrok. Ne tako kot on lahko vrsta dejavnosti ali vodja ekipe, načela organizacije dela v določenem podjetju. Po glavnih težav, bi morali razmišljati po svoji odločitvi. Vedno lahko spremenite svoje delo ali celo nov poklic. Ali želite biti srečnejši? Najde nekaj za vsakogar. Hobby lahko karkoli - šport, obrti, družabne igre. Get seznanjeni s podobno mislečimi ljudmi, ali se pridružijo klubu temo. Takšna produktivno in koristno, prosti čas, je prepričan, da bo veselje za vas.
Vsak dan - posebna in najsrečnejši
Zbrali smo vse najbolj priljubljenih in učinkovito nasvete psihologov na temo: "Kako uživati v življenju," Če želite biti srečni in našli harmonijo, ne bojte se poskusiti nove stvari in postopoma odpravi iz svojega življenja, ki ste razburjeni in razdraženo. Get vse razpoložljive užitke življenja in ne mislim, da bodo mislili o tebi okoli. Zdaj, če želite, da ples in smeh in teči bosi preko luže, ne samo to. Ne pozabite, da živimo v času in greh, da ne uporabljajo vse načine, da bi dobili veselje do nje danes.