Kefir s cimetom, ingverjem in poprom. Feedback od ljubiteljev tega koktela in zdravnikov

Verjetno so mnogi slišali, kako pomaga znebiti odvečnega apetita in teže kefirja s cimetom, ingverjem in poprom. Pripombe o uporabi takšne termonuklearne pijače so precej protislovne. Njegovi oboževalci pravijo, da resnično pomaga, da se znebite prekomerne teže brez škode za zdravje. Toda nasprotniki tega pijače trdijo, da njegova uporaba lahko povzroči precej resno škodo zdravju, zlasti črevesju.

Aktivne komponente

Torej, ali ta koktajl poškoduje ali koristi človeškemu telesu?

Kefir, ingver, cimet, poper skupaj predstavljajo močno bombo. In vse zahvaljujoč sestavi in uporabnim lastnostim začimb in mlečnih maščob.

Mnogi ljudje poznajo recepte, ki temeljijo na ingverjih koreninah, saj aktivira aktivnost črevesja in pospeši metabolizem. Cimet posladuje občutek lakote in aktivira tudi naravno izgorevanje maščobe v telesu. No, rdeča paprika je znana po svojih stimulativnih lastnostih. Toda malo je znano o koristih mlečne maščobe pri izgubi teže. Pravzaprav je on, ki ni le odlična alternativa živalskim ali rastlinskim maščobam, ampak tudi asistent v boju proti debelosti.

Cocktail recept

Pripravite to čudno pijačo zelo enostavno. Na kozarec kefira je treba dodati še polovico žličke ingverja in cimeta ter majhen ščepec rdeče paprike. Temeljito zmešajte zmes in takoj pijte. Če se okus zdi preveč oster, se lahko uporabi le kefir, ingver, cimet. Pozitivne so tudi povratne informacije o uporabi te pijače.

To pijačo lahko kadarkoli uporabljate, toda, kot kaže praksa, lahko dosežete najboljše rezultate, če jih zamenjate z običajno večerjo. Toda to orodje je popolnoma primerno in kot nadomestek za zajtrk ali tradicionalne prigrizke. Ne pozabite, da kefir s cimetom, ingverjem in poprom ima pozitivne in negativne preglede.

Prednosti in slabosti pijače

Kot glavne prednosti njegove uporabe lahko opazite zmanjšanje apetita, občutek lahkosti v želodcu, enostavnost kuhanja in počasno, a zanesljivo zmanjšanje telesne mase. Vendar mnogi ljudje dvomijo o tem dostojanstvu. Nekdo pravi, da lahko z uporabo te mešanice izgubi 10 kilogramov na mesec, nekateri pa ne morejo niti izgubiti 3 kg. To je posledica dejstva, da takšna pijača kefir preprosto ni primerna za vse. In, seveda, ne pozabite na število dodatnih kilogramov: več od njih, močnejši bo učinek tega naravnega gorilnika maščobe.

Ko se odločite za uporabo tega koktajla, je vredno upoštevati, da ima kefir s cimetom, ingverjem in poprom negativne ocene. Najpomembnejši so lahko počasno zmanjšanje telesne teže, pa tudi tveganje za razvoj gastritisa ali njegovo preoblikovanje v ulkus v želodcu zaradi prisotnosti takšnih termonuklearnih začimb.

Mnogi zdravniki, zlasti gastroenterologi, pravijo, da tega pijače ne morete piti ljudem z visoko / nizko kislostjo želodca, z razjedami, pa tudi z gastritisom. Vendar pa se lahko pripravijo tudi okusne in nizko kalorične pijače iz kefirja, ščepec cimeta in nesladkanega žele iz rabarbara ali svežega sadja. Hitro s tako okusno sladico ne morete izgubiti telesne teže, hujšanje pa bo okusno in varno.

V vsakem primeru je veliko ljudi kefir s cimetom, ingverjem in poprom (pregledi o tem zdravilu so večinoma pozitivni) pripomogli k izgubi teže.