Ingver v prahu - čudežna začimba. Ingver v prahu za hujšanje, zdravje in dobrega okusa!

Ginger skupaj z drugimi orientalskimi začimbami je znano, da človeštvo že dolgo časa. Zelo cenim zdravilno moč te rastline. V starih časih, ingver zamenja bankovce in ljudi, ki se uporabljajo za izračun za proizvode in tkanine. Poklici so našli v prid to, da okrepi telo, kuharji dodali v vse vrste različnih jedi: juhe, pijače, sladice.

Ingver v prahu: kako uporabiti?

Terapevtski in zdravilne praksi se običajno uporablja v prvi korena rastline, ki pa kurativno učinek in listi in celo stebla. Da, da izgubijo težo, boste morali uporabiti suho ingver v prahu. On bo najlažje absorbira v telo, bo imela več velik vpliv na telesno maščobo.

Ingver v prahu, predhodno sušimo, brez izgube vitamine B skupine termična obdelava, vitamini A, C, množico iz aminokislin bistvenega pomena za naše telo, potrebni elementi, kot so cink, kalij, fosfor, magnezij, železo, kalcij! Ta začimba spodbuja toplote v telesu, poveča metabolizem. Ingver v prahu zdravi neplodnost in impotenco, prehladov in bronhitis, bolezni želodca in jeter. Resnično - rešitev! Naše celotno telo je dobesedno očisti in samovozrozhdaetsya.

Kako piti mleto ingver? Čaji, v okviru katerega je rastlina res čudežno! To so, glede na način priprave, lahko prevetritev in odstrani toksine in zdravljenje želodčne težave. Proizvajajo posredno, seveda, ampak tako pomembne zdaj učinek - hujšanje.

kontraindikacije

Vendar pa ne smemo pozabiti, da je ingver v prahu je tako kot pri vseh zdravil (tudi naravne) svoje kontraindikacije. se ne sme uporabljati, da ko bolezen žolčnika, vnetje črevesja, razjede, kolitis, povišana telesna temperatura. Kot tudi jedro in povišan krvni tlak. To je potrebno, da se posvetuje z zdravnikom.

Obstaja veliko čaja recepti s to začimbo. Tu so nekatere od njih.

Osnovni recept

Vzemite košček korenin, čisto, tri zelo fin Rende. Vendar pa lahko uporabite že pripravljene podlage, predvsem pa sveže prahu. Je prejela štiri in pol žlice za "polizdelek". Smo jih v dve litrski kozarec je, prelijemo z vrelo vodo. Zmes treba zvariti eno uro. Po tem času čaj je pripravljen. Okus lahko dodamo limonin sok in med. Če ga uporabljate prvič, za enkrat, traja pol skodelice pijačo. Nato se odmerek lahko postopoma poveča do dva litra na dan. Shujšati zagotovljena, vendar počasi in brez stresa za vaše telo!

plus česen

Znatno poveča učinek infuzijo česna, ki ima tudi "kurjenje" okus in "zbudi" presnova. Dodaj čaja na tla ingver, sveže pivo, plus tri ali štiri stroka česna (vztrajajo v temni noči). Pijte boljšo seva skozi gazo ali cedilo pred pitjem.

Z mete in kardamoma - "stara" različica!

Zdrobimo ali zmeljemo z mešalnikom - na svoj način - liste desetih sveže mete. Dodaj v prahu ingver, ščepec kardamoma, tla preveč, premešamo. Izpolnite sestave dveh litrov vrele vode za dve uri, dekantiramo. Naš napitek je pripravljen! Piti ohlajeno - toliko lepše. Še enkrat, lahko dodamo med in limono, če ti je všeč. Porabijo večinoma suho ingver v prahu, za hujšanje, vendar ne samo!

Hot "zima" Tea

Stisnite sok dveh ali treh limon, seva off kosti skozi sito. Dodajanje dve do tri čajne žličke medu žlico (ajde maj ali je želeno, lahko in apna), ščepec naribanega ingverja (ali prahu), napolnimo z vrelo vodo (pivo). In tukaj je skrivnost - nekaj kapljic žganja ali viskija! Ta pijača je zelo goryachitelny pomoč, ki je prišel v pred mrazom, da bo toplo. Seveda, je kontraindicirana v "otroške zabave državljanstvo!" Vaš otrok ponoviti recept, vendar brez alkohola.

Zeleni čaj in ingver

Najpogostejši način za pivo čajne liste zelene - ne pretesno. Dodajte ščepec ingverja v prahu, vztrajamo (če obstaja termo lahko v njem) za 20-30 minut. Pijte vroče. Ta čaj izboljšuje polt, odstranjuje strupe iz telesa, dober stop kašlja.

Treba je še dodati, da se lahko spreminja sestavine, ki se dodajajo pijače ingverja: rmana, vrbe-zelišč, starejši in druge koristne rastline. V vsakem primeru, da ne bo bolelo, in prisotnost začimb povečale le zdravilni učinek infuzije.

solata recept

Ne samo čaj, ampak tudi solata se lahko uporablja tudi za doseganje grand cilj - shujšati! Bodite enake dele pomarančno lupino, nariban ingver, zelena, pesa pečene korenje nariban sveži (je možno, da se dva kosa). Dodamo malo limoninega soka in malo olivnega olja. Vse mix. Solata pripravljena. To je lahko tam pred glavno jedjo, in namesto njih!

Prav tako ne pozabite, da žvečiti majhne rezine posušene korenine rastline med obroki ali med stranko. Pomaga, da izgubijo težo in kandirano koren, kuhane v medu. Vedno uporabljajte mleto ingver za hujšanje. Recept je preprost, vendar učinkovit!

Komentarji

Torej, je naša počasen proces hujšanje s pomočjo te začimbe začelo. Mesec, drugo ... Hitro smo pohudeem, vendar je ta metoda in je namenjen tistim, ki se ne mudi. Ampak to res! In izgubljenih kilogramov ne pridejo nazaj k nam spet. Imamo za dolgo časa raba tal ingver za hujšanje. Mnenja privrženci najprej ločiti. Nekateri niso verjeli, po dveh ali treh mesecih, preden dosežejo konkretne rezultate. Čaj Zgrožen, kilogrami ne gre, na splošno, življenje je napaka! In prvi znaki - prvih nekaj kilogramov zapustili naše telo. Hura, hura, hura!

Tisti, ki so kupili ingver v prahu, kako ga uporabiti, sprva ni vedel. Poskusi, da vztrajajo na alkohol in pijače, žvečilni posušenih rezine korena. Vendar pa je najbolj učinkovit še vedno velja, da je čaj. Bolj zato, ker se lahko pije toplo ali hladno, z različnimi dodatki - v resnici, v vsakem trenutku, v vsakem vremenu, v vsakem stanju telesa in duha! Tisti, ki že dalj časa uporablja prehrane ingver, v en glas rekli, da je učinkovita. Vendar ne takoj, ampak po določenem obdobju. Poleg tega, seveda, je treba izključiti iz prehrane, hujšanje mastno, sladko, z visoko kalorično hrano, kumarice, ki so nagnjeni k odloži tekočine v našem telesu.

Pa še malo zgodovine in teorije

Skoraj najbolj uporaben v svetu začimb - ingver - smo postali tradicija, ni preveč priljubljen! Ni mu mnogi od nas ve, boljše lastnosti. Toda stari zdravilci opisujejo učinek segrevanja obrata in njegov vpliv na prebavo, ingver celo omenja kot protistrup. Ni naključje, "vishvabhesadzh" v sanskrtu pomeni "univerzalno zdravilo". Torej, v Indiji je bil imenovan Ginger. Kot je začimba rastlina se uporablja za pripravo številnih jedi. In bolj dišeče svež ingver in suho - ostrejši. Za pripravo ingver jesti, je treba odstrgajte lupino in nato naribamo. V ustih začimba začinjene in sladko. To je karminativ, diaphoretic, analgetik, antiemetiki lastnosti. Hrani vse telesna tkiva. Pozitiven učinek na želodcu, dihanje, prebavo. Ena izmed najboljših lastnosti - naredi hrano prebavljiva. To je delo za zmanjšanje holesterola. Lupine obrat prispeva k diuretičnega učinka.

Ingver v ljudskem zdravilstvu

• Če ste neodvisno v prometu, bo malo ingverja (pol žličke), jo raztopimo v čaju ali mineralno vodo, vendar je bolje, brez plina, eno uro pred začetkom vašega potovanja.

• Če imate prve simptome prehlada, vzemite ingver čaj z medom in limono (z mokro kašlja, dodamo cimet in klinčki)

• Če imate prebavne motnje, raztopi v vodi, ščepec ingverja in muškatnega oreščka in premešamo, ki izhaja iz naravnega jogurta.

• Glavobol oditi, če zmešamo ingver s toplo vodo, da dobimo pasto in jo uporabi na čelu ali v sinusih.

• Če želite narisati zavre, ingver paste, uporabljajo na prizadetem območju.

• Hemoroidi obdelan tako, da aloe z ingverjem - za čajno žličko do okrevanja.

• Bolečine v hrbtu se bo zgodilo, če si dal ingver obkladek. Za pripravo potrebuje dve žlici ingverja v prahu, kurkuma žličko (divji ingver), pol žlico pekoče paprike. Vse mix s toplo vodo, da dobimo pasto. Da bi na gazo, da se veže na boleče mesto, skriti brisačo.

Tukaj je bil, ingver, naš dober pomočnik za mnoge bolezni!