Kokos: škode in koristi, kalorij, hranilna vrednost

Coconut - produkt obdelave celuloze kokosa. V procesu njenega nastanka, se izkaže v majhne bele granule, ki so posušene pri visokih temperaturah. V končni fazi obdelave zrnca so pregledani skozi sito in se obrnil v čipe, ponavljanje po okusu mesa dlani sadja oreškov.

Kokos: koristne lastnosti

Kokosovo lahko imenujemo resnično uporabne matice. Resnično edinstvene lastnosti ima ne samo telo, ki se uporablja v proizvodnji kokosovo olje in žetoni, ampak tekočino v njem, tj mleko.

Glavna stvar je, da je pri sušenju čip uspe ohraniti vse prednosti plodov orehov. In so naslednji:

• Kot del kokosa vsebuje številne pomembne vitamine in minerale, ki so potrebni za stabilno delovanje človeškega telesa.
• Kokosovo celuloze v suhi obliki omogoča normalizacijo izločanje toksinov črevesja.
• Lavrinske kisline je del čipa opravlja funkcijo preventivni ukrep v boju proti raku.
• Posušen kaše matice ima antioksidativne in imunomodulatorne lastnosti. Uporablja se kot protivirusno in protibakterijsko sredstvo.
• Snovi, ki vsebujejo kokosovo (škode in koristi svojih svežega kaše), izboljšanje učinkovitosti, povečanje koncentracije, pozitivno vpliva na vid in spomin.
• Z redno uporabo njeno normalno presnovo, znižuje holesterol v krvi.
• Kokosovih je celjenje-ran in antibakterijsko delovanje.

Kalorij in hranilna vrednost kokosa

Kokosovega - vir vitaminov, mineralov in maščobnih kislin (omega-6 in nasičenim). Maščobe posušimo kokosovo celuloze vsebuje 65 gramov na 100 gramov končnega izdelka. Masa proteina in ogljikovega hidrata kjer se količini 13 g in 14 g, vsakokrat. Zanimivo je, da kalorij vsebine kokosa nekajkrat višja od samega celuloze. Vrednost tega kazalnika je približno 600 kcal na 100 gramov.

Kokosovega vsebuje vitamine A, E in skupine B. Veliko v njej pomembnih makrohranil (kalija, kalcija, magnezija, natrija in fosforja) in elementov (železo, mangan, baker, cink in selen) sledovih. Naravna saharoze, fruktoze in glukoze vsebuje tudi v njeni strukturi kokosa.

Prednosti in poškodbe izdelkov v primerjavi so: jasno koristi več. Hranilna vrednost matico celuloze popolnoma zadrži v suhi obliki, tako da je kokosovo more nadomestiti naravni proizvod.

Kokos: škode in koristi v boju proti debelosti

Ključ do uspeha vsake diete je, da se popolnoma očisti črevesje toksinov, strupov in drugih škodljivih snovi. Kot rezultat, ki se ne more znebiti zaprtje, organizira delo prebavnega sistema in normalizirati presnovo. In najboljše od vsega do nalogi kos prehranskih vlaknin, ki je bogata z kokosa.

Prednosti in škoduje proizvoda v boju proti debelosti je že cenijo tisoče žensk po vsem svetu. Kokosovih ob zaužitju je napolnjena s tekočino, nabrekne in postane porozna, nato pa začne delovati kot čopič, čiščenje črevesja in odstranite vse škodljive snovi v svoji poti.

Zato je, čeprav je z visoko vsebnostjo maščobe, kalorij, suho sadje kaše dreves pomaga, da izgubijo težo, čeprav počasi, a učinkovito.

Nevarne lastnosti in kontraindikacije

Koristne kakovost tega izdelka je težko preceniti. Zlasti kontraindikacije za njeno uporabo, praktično neobstoječa. Samo v primeru, da ste preobčutljivi za izključujejo uporabo izdelka, kot so kokos. Škodo ali korist bo od njenega telesa, določa neposredno na kupca.

Ker kokosovo čipi vsebujejo veliko maščobnih kislin ne sme vstopiti v prehrani otrok, mlajših od 1 leta.

Uporaba kokosa za moške, ženske in otroke

Kokosovo enako uporaben tako za ženske kot moške, otroke in celo po 1 letu. Snovi, ki jih vsebuje, prispevajo k pomlajevanje notranjih kožnih celic, upočasnjuje staranje in izboljšanje stanja las. Mi lahko z gotovostjo trditi, da je kokosovo pomaga ženskam videti mlajša in bolj privlačna.

Nič manj uporaben posušeno kokosovo meso za moške. Preprečevanje bolezni sečil in spolovil, večja moč, pozitivno vpliva na sposobnost razmnoževanja pri moških - zagotavlja kokos.

Škode in koristi posušene celuloze za otrokovo telo, v nasprotju z odraslimi, je dvoumen, saj obstajajo starostne omejitve za njihovo uporabo. Toda po 1 letu starosti, bi bilo koristno za otroka. Vitamini v svoji sestavi zagotavlja zdravo rast in razvoj otroka.

Kokosovo (škode in koristi, ki je znana predvsem po surovinah foodists) - to je izdelek, ki se lahko posuši sami doma enostavno. V tej obliki je mogoče shraniti za dlje časa, medtem ko ohranja svoje edinstvene koristne lastnosti.