Odvajalo za hujšanje - zavajajoče učinkovitost

Če dietetiki zavezala pripravo oceno najbolj nevarnih napačnih predstav, povezanih z izgubo teže, bi na prvem mestu bo odvajala in diuretike. Sejem spola, ki želi čim prej, da se znebite odvečne teže, pripravljen, da dobesedno vse, ne skrbi o posledicah. Čeprav nenadzorovana uporaba katere koli droge povzroča resno škodo za zdravje, in vsi smo ga dobro poznate. Morda je ta metoda je tako učinkovita, da lahko zapreš oči, da je slabosti? Poskusimo to razumeti bolj temeljito.

Začnimo z dejstvom, da je odvajala, da izgubijo težo, da bi se popolnoma neuporabna. To ne izključuje absorpcijo hrane, saj ne deluje v želodcu in debelem črevesu. To vam lahko pomaga, morda bo izločajo prebavne odpadke. Seveda, absorbira tono odvajal, ki jih ne bo bolje, vendar ne izgubijo težo.

Stalno uporaba odvajal, ne samo, da ne dobimo želenega učinka, ampak tudi zasvojenost. Črevesje, enkrat sedel na stimulanse, da se začne, da so leni, in brez njih ne deluje, kot bi morala.

Dolgotrajna uporaba velikih odmerkov odvajal vodi k dejstvu, da je črevesno steno začnejo luščiti zaradi stalnega draženja. To vodi v redčenje. Posledice se lahko razlikujejo od nastanka razjed, do perforacije črevesja.

Kot veste, je velika razlika med tem, kako odvajalo za hujšanje in kako rednem drisko, št. Posledice premalo drugačna. Vsakdo ve, da če imate drisko z blatom oprati velike količine potrebnih vitaminov in mineralov. Pomanjkanje kalija lahko povzroči mišične krče. Pomanjkanje železa povzroči slabokrvnost. Strinjam se, par - Trojka padla kilogram (in še več s pomočjo odvajal ne dobijo), to ni vredno.

Sedeč način življenja in slaba prehrana, prehrana in stres so vzrok za zaprtje. Seveda, to počnejo le malo za zmanjšanje teže. Zato, odvajalo, da izgubijo težo, še vedno potrebujejo. Toda namesto da bi se Pharmacology bolje uporabiti naravne proizvode: obrezovanje, sliko, radič. Vključi v dieta več živil, bogatih z vlakninami. So super zadovoljiti lakoto in dobro očistiti črevesje.

Diuretikov in odvajala - ni najboljši za hujšanje. Če si res res ne želim, da bi sedel na dieti, ali je treba nujno odšteje nekaj centimetrov v pasu in bokov, je bolje, da uporabljajo storitve postopkov maserja ali strojne opreme. Masaža nič poklical leni gimnastika, lahko ena seja učinkovitosti enačiti z intenzivno vadbo.

Spomnimo se, da pomaga, da izgubijo težo brez škode za zdravje. Če govorimo predvsem o hrani, njihov seznam je dovolj velika, zato bomo predstavili najbolj priljubljen.

Brusnice vsebujejo vitamin C v velikih količinah, in v njegovi prisotnosti, so maščobe spali hitreje. Poleg berry ima rahel diuretik učinek.
Mlečni izdelki - Zahtevan element pristojnega prehrane. Vsebujejo kalcij prispeva tudi k izgubi teže. Ananas, zeleni čaj, rastlinski buče v ločenih priporočilih ne potrebujejo.

Če še vedno želite, da bi telo farmakološko, izberite izdelke z L-karnitina in Krom pikolinat, vendar ne caffeinated. Upoštevajte, da veliko prehranskih dopolnil - to je samo prikrito odvajalo. Hujšanje droge tako malo fit. Posebno pozornost rastlinskega izvora in naravne izdelke. Če je del Senna listov, krhlika lubje, rabarbare, ta zdravila imajo odvajalni učinek.

V boju za harmonijo vse dobro. Zato bodite pozorni na netradicionalnih načinov, da izgubijo težo, kot aromaterapijo. Domneva se, da je vonj vanilije bije po sladkorju. Vonj cimeta in zelenega jabolka zmanjša apetit. Grenivke dvigne razpoloženje in povečuje telesno aktivnost. Seveda, aromaterapija je le čustveno vpliv vonja sami ne dobijo tanke. Vendar pa je to dober način za vzpostavitev harmoničnega odnosa z lastnim telesom. In v resnici je to glavni jamstvo za hujšanje.