Prana - in ... Vir vitalnosti. Legenda prane

Beseda "prana" redko uporablja v zahodnem svetu. To je nemogoče izmeriti fizične naprave, vendar je kljub temu, da je prisotna v vsem, kar nas obdaja, in seveda, sami. Za zahodnjaka navajeni, da se zanesejo na znanstvenem pristopu, tak koncept ni sprejemljiv, vendar je lahko koristno za njega. Poglejmo, kaj je prano, in izvedeli, zakaj je znanje to pomembno za danes.

Univerzalna življenjska energija

Prana prežema vse stvari, da neguje in daje življenje. Ta neverjetna energija je v vsem, kar nas obdaja. Zato je ena res pametno oseba zaveda, da je približno vse, kar je obdarjen z življenjem - reke, polja, kamne in zrak. Prana - je lepilo, ki podpira obstoj našega vesolja. Brez nje, življenje ne bi bilo, in tisti materialni predmeti, ki se štejejo za neživo, preveč. Kako najti jogo, je vse, kar je v vesolju ustvarila prano.

Paradoksalno je, da sodobni znanstveniki se strinjajo, da je vse energija, to preprosto ni enako gostota na svetu. Tako je največji umi naše družbe šele pred kratkim zadela ob dejstvu, da je bilo znano, da naši predniki stoletja. Poleg dejstva, da je Prana dano življenje vseh bitij, vsako živo bitje je nenehno potrebujejo.

Kje bomo dobili prano?

Človek nenehno porablja energijo iz okolja za ohranjanje življenja. Dihanje - Eden od najpomembnejših načinov za pridobitev prano. Lahko živi že več dni brez hrane, vendar brez diha ljudje komaj raztezajo nekaj minut. V procesu dihanja prane, ki je napolnjena s svetom, absorbira ljudi. Po zaužitju prehaja veliko transformacije, preden bo svoje mesto v telesu.

Veliko je odvisno od notranjega sveta osebe, saj mu daje nekatere lastnosti življenjske energije. Lahko rečemo, da je videz osebe odraz njegovega notranjega sveta. Konec koncev, če bo prana prejeli negativen naboj, njegov učinek na telo je kot strup, počasi ubijanje plena. Če je, potem ko v notranjosti človeške energije , da se doseže pozitivne lastnosti, bo pripravila zdravilni učinek.

hrana

Eden od glavnih virov prana - hrano in vodo. Njihova kakovost je odvisna je, koliko energije pride v telo. To pomeni, da bodo lastnosti prana, ki se nahajajo v hrani vpliva tako na človeško telo in svoj um. Prav iz tega razloga, da joga ni priporočeno jesti živila umor. Groza, ki doživlja žival v času smrti, opravili ljubitelj mesa ali ribe, uvajanje zmedo v svoj notranji svet.

Ne se vključijo s hrano potekala številne preobrazbe, saj je malo vitalnost. Toda koncentracija nevarnih snovi v teh živilih znova povečuje. Da in ne želodec se vam zahvaljujem za njegovo dajanje v drobovju mrtvega nerazumljivo maso z okusom s kemikalijami.

Prana in dih

Glavni instrument za zbiranje in preoblikovanju življenjske energije - dihanje. Dejansko je zaradi tega procesa, dobimo največje število prane. Zato, da se izboljša tonus kože in poveča količino razpoložljive energije, kar potrebujete, da prevzamejo nadzor nad vaše dihanje. Zakaj mučiš, poskuša spremeniti proces, ki se samodejno zgodi v telesu našega življenja? Dejstvo, da se dih in um tesno povezana. Življenje v današnjem hitrem svetu si površno razmišljanje in hitro. Enako se dogaja z dihanjem. To resno zmanjšuje količino življenjske sile absorbira iz zraka. In kot prane - ključnega vira energije, njena napaka naredi oseba šibka in leni. Vse njegove zaloge gredo ohraniti svoje življenje, ne glede na to, kaj jih preprosto ostane.

Iz tega razloga, joga uporablja polno sapo, pri kateri je svetloba počasi napolni z zrakom do trebuha. Umik in izboklina trebuha pomaga dviganje in spuščanje prepone. V tem zravnal in zapolniti tiste dele pljuč, ki je preprosto ne uporabljajo v plitvo dihanje. Če ste nenehno diha samo prsni koš, bodo nekatera področja biti nedejaven letih, zaradi česar so idealen habitat za škodljive bakterije.

Kopičenje prane

Prana - je tisto, kar poganja človeško telo in duha. Kroži znotraj nas kot električni tok v stroju. Vsako telo potrebuje določeno količino življenjske energije. Če je manj, potem ne more delovati pravilno, in če jih je več - potem pa hitro obrabijo in "spali". Pomembno je, da zbira dobro prano, saj lahko kopičenje negativne energije destruktivno vpliva tako na telo in um. Če želite to narediti, morate opazovati "higiene uma." To prevzame nadzor nad svojimi mislimi in čustvi. Za prane, dobili v svoje telo, pridobiti pozitivne lastnosti, potrebne, da se prepreči negativne misli, ljubosumje, poželenje, jezo in druge destruktivne nagone.

vitalnost presežek se lahko pojavi le, če se ga ne porabi zaman. Naša družba je zgrajena tako, da je privlačnost ljudi svoj polni potencial, jih puščala prazne in podrejeni. Vsakdo ima veliko najrazličnejših navad in odvisnosti, ki zanič vso življenjsko energijo, ki je, ne glede na to, koliko je bilo. Še eno dobro orodje za kopičenje in preoblikovanja prane - meditacija.

meditacija

Znotraj imamo univerzalno orodje za samorazvoj in zdravljenje. Ni za nič tehnike meditacije je temelj vsake duhovne prakse. Sprosti se in zapri oči, kot je brezmejna mir začne, da se odmor od znotraj. Izkazalo se je, da imamo velik potencial, ampak da ga doseže, morate zaustaviti tok misli, ki se ne bodo odrekli brez boja. Najenostavnejši način, da se doseže stanje meditacije - koncentracija v procesu dihanja. Poleg tega morate biti tako sproščen in zagotoviti, da je hrbtenica vodi naravnost. Ravna hrbtenice je potrebno, da prane lahko prosto teče skozi kanale prebojnimi naše telo.

Učinek redne meditacije bo presegla vsa pričakovanja. Boste imeli izredno sposobnost koncentracije, misli postanejo jasnejše in bolj pozitivno. Težave, ki se je zdelo nepremagljiva, bo odšel za vedno, sprostitev prostora jasna in dobro počutje. Prav zaradi meditativnih praks lahko občutite tok prane v telesu, da bi bolje razumeli njegovo naravo. Tako boste nedvomno počutili, kateri ukrepi ti uničujejo, in ki, nasprotno, napolnjena z vitalnosti. Za trajnostni vpliv, je zaželeno, da vadite meditacijo dvakrat na dan za pol ure, vendar lahko začne z manjšo količino časa. Dobro orodje za izkušenega zdravnika lahko postane pranajama.

Prana - življenje energija vesolja

Tam je stara legenda, ki je namenjen, da pojasni pomen življenjske energije. V njem je zgodba o tem, kako so ga učenci guruja vprašal, kaj prana. Rekel je, da bi jim povedal o tem neverjetno snovi, če so porabili let v meditaciji.

Po enem letu, študenti spet prišel do žajblja z vašim vprašanjem. On ni odgovoril na ribe iz moje glave, ampak samo prosil bogove, ki so odgovorni. Cosmos je dejal, da je bil glavni. Podobni odgovori so voda, veter, ogenj, inteligenco, sluha in drugo. Ampak prana nasprotoval njih, ki pravijo, da samo, da povezuje vse skupaj, ne dovoljuje svetovni padec na koščke. Za potrditev njegove besede, je začela plezati po celem telesu in vseh ostalih dosegla zanjo. Potem pa, kot je zgodba o prane, se je potopil nazaj v mesto. Vsi drugi občutki dol z njo. Tako je postalo jasno, da je prana - energija, ki veže vse stvari na zemlji in ureja njegovo delovanje.

danes

Kako starodavno in eksotičnih koncept lahko pomaga sodobnega človeka? Prana - to je tisto, kar nam daje življenje, od njegove količine in kakovosti zdravja in dobrega počutja. Seveda, pragmatičen človek zavrgel ta koncept, raje ostanejo v znanem svetu materializma. Toda znanstveniki so sami začeli zavedati, da se svet ni tako enostavno, kot se zdi na prvi pogled. Mikroskopski delci obnašajo povsem ustrezno, popolnoma pozabili zakoni fizike, ki jih je treba ubogati.

Morda bodo znanstveniki v prihodnosti lahko razumeti, kako so bili njihovi predniki pametno. Toda doslej le nekaj posebnih orientalskih sistemov deluje na izraz, kot prane. Joga, qigong, aikido - najbolj priljubljen v šoli, ki vam omogoča, da prevzamejo nadzor nad vaše življenjske sile. Samo praksa omogoča razumevanje, kaj je energija vesolja. Zato nima smisla govoriti o prane, je bolje, da ga doživljajo sami.