Anahata čakra - energija čiste ljubezni

Anahata čakra ima nadzor nad dihal in srca. Telesna projekcija - mali prsti. Ta čakra simbolizira plamen ognja, in njenega elementa - zraka.

Anahata čakra - srce center, zelena, ima dvanajst cvetnih listov odhodne. To je v tem centru se rodi ljubezen za vse druge, sebe, večja moč in njegova polovica. Tisti, ki imajo srčni center je zaprt, moramo živeti s hladno duše in občutek neuslišane ljubezni. Vsakič, ko se čutimo izgubo, Anahata čakra, izgubi ravnotežje. Energija vrniti, bo treba počakati, ali za delo na energetsko predelavo.

Starejša oseba postane, manj zaupanja ljudi in verjamejo v iskreno ljubezen. Takšni ljudje trpijo zaradi nezmožnosti, da bi ljubil in ljubezen, vendar nimajo moči, da bi boj za njihovo srečo. Drugo, naleti na ovire pred njim, ne obupa in ne dajejo duška bati.

Če je Anahata čakra zaprta, človek težko, nezaupljiv, trpijo osamljenost, in je lahko v večnem iskanju svoje druge polovice. On ne verjame v svoje sposobnosti, nenehno spraševali o svoji prihodnosti.

Da bi premagali osamljenost, bolečino izgube ali neuslišane ljubezni, nekateri gredo na psihologov, drugi živijo po načelu "zapivaniya" težave. Vendar pa obstaja boljši način za rešitev tega nelagodje in še vedno najti harmonijo s svojo višjo "I". Meditacija in delo z energijo mogoče odpreti za vas nove obraze samorazumevanje in občutek miru.

Anahata čakra je četrta čakra, energija v njej dvigne iz spodnje tri. Če ga želite odpreti, morate čas in stoji jogo in meditacijo.

Skozi meditacijo, lahko delate skozi čakre, vendar to ne bi smeli narediti selektivno. Vsi naši čaker so povezane med seboj, in kadar delate na enega, imate presežek energije, kot če so ostali zaprti, lahko prizadeti sami.

Ko je zaprta Anahata oseba počuti uyazvlonnym ne teče všeč. Je strah jutri, in ni ljubezni.

Obstaja več vizualne tehnike, ki lahko pomagajo, da se odpre Anahata čakra.

Sprostite se, vzemite udoben položaj. Predstavljajte si oranžno, svetel in velik. S pomočjo domišljije ga na območju četrte čakre. In začne "voziti" je v smeri urinega kazalca. Ta vaja je treba izvesti v petih minutah, vendar je bolje, če vas bo vodila vaš notranji glas. Če pekoč občutek v prsih ali drugo neugodje, prenehajte z vadbo. Dajte svojemu telesu, da se pomiri, ne vstanem takoj.

Še ena preprosta vaja, ki je izšlo četrto čakro. Sedi v položaju lotos. Povežite prste za meditacijo. Osredotočiti vse svoje misli za nekaj minut na prve čakre, drugo, in tako naprej, potem pa v obratnem vrstnem redu nazaj v prvo. Takšna meditacija bo pomagalo prebuditi energijo čaker. Kot smo že omenili, je ni treba paziti na enega centra, bo to privedlo do neravnovesja.

Če naletite na to težavo, ne čakati, dokler ne bo minilo samo od sebe, se boriti za svojo srečo. Jogo, meditacijo ali pa se prepustite svoje slabosti.