ZdravjeMedicina

Športna poškodba ramenskega sklepa

Praktično je vsak šport povezan s poškodbami. Najpogostejši od teh so običajne podplutbe, zvijanja in dislokacije, vključno s kolenom in ramenskim sklepom. To so običajne poškodbe, ki so med usposabljanjem in tekmovanjem neizogibne. Toda dislokacije lahko povzročijo resne zaplete. Zato je treba njihove poškodbe nemudoma zdraviti. Ampak, če je vse skupaj zelo enostavno s kolenskim sklepom , potem obnova ramenskega sklepa zahteva več časa in truda.

Najbolj travmatičen za ramenski pas je kolesarjenje, borilne veščine, rokomet, smučanje, deskanje na snegu. Ti športi so povezani s stalnimi padci, kar lahko povzroči premestitev ramenskega sklepa. Stopnja poškodbe je lahko drugačna. To je enostavno raztezanje in popolna zlom ligamentov. V najslabšem primeru postane vidno vidna izbočena klavikula - v medicini se ta travma imenuje simbol klavirskega ključa.

Če upoštevamo glavne simptome dislokacije ramenskega sklepa, potem jih ni veliko. Toda jasno razumejo naravo škode. Torej, poškodbe sklepov kažejo hude bolečine in oteklina. Prva pomoč v primeru dislokacije je zanesljiva fiksacija okončin v najbolj priročnem in nebolečem položaju. To je mogoče storiti z maramico ali katero koli drugo široko tkanino. Če želite zmanjšati vnetje, morate na poškodovano območje nanesti ledeno oblogo.

Če poškodba ni močna, in leži so le rahlo raztrgani, nato pa čez nekaj časa se zdravi. Ampak to ne bo odveč, če bi vsak dan opravljali posebne vaje za ramenski sklep, da bi ga hitreje vrnili v popolno mobilnost. Prav tako so koristni fizioterapevtski postopki. Če je poškodba bolj zapletena, so ligamenti raztrgani, vendar škoda ni prizadela koaroidno-brahialne in klavične regije, najboljša terapija je artroskopija. Posledice takšne travme so lahko zelo resne, v nekaterih primerih se razvije artroza ramena.

Včasih z dislokacijo ramenskega sklepa kirurškega posega ni mogoče izogniti. Potrebno je, če škoda vpliva na vezi med klaviklom in lupino. To je seveda preprosta operacija, vendar je njeno tveganje v veliki meri posledica dejstva, da pod klaviklom ni le živcev, temveč tudi velikih krvnih žil. Zato obstaja vedno nevarnost poškodb. Sama operacija se izvaja z namenom, da šivanje raztrganih vlaken in stabilizacijo spoja s pomočjo posebnih vijakov (žice).

Pooperativno obdobje je precej zapleteno. Zaradi kovinskih pritrditev je gibljivost udov omejena. Ko poskušate dvigniti roko v ramenski pas, obstaja napetost, ki povzroča resne neugodje. Ker se kovinski vijaki lahko razbijejo, se nagibajo k odstranitvi hitreje. Vplivi se odstranijo le, če pride do vnetnega procesa. Fizioterapija in ramenska masaža pomagata okrepiti mišice in povečati njihovo vzdržljivost. Pojdite nazaj v šport in spet začnite trenirati ne prej kot tri mesece.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sl.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.