Suhe fige. Koristne lastnosti in zdravilo za starost

Drevo fig drevo (slika) se nanaša na družino murve in lahko zraste do višine 10-12 metrov. To je eden od najstarejših znanih sadnih dreves, od katerih navedba obstajajo v Bibliji in Koran. Verjetno njeno gojenje se je začela v stari Arabiji, od koder se je razširil v Siriji, Phoenicia in Egipt, nato pa v IX stoletju pred našim štetjem, v Grčijo. V starega sveta fige pojavil šele sredi XIV stoletja.

Trdijo, da je, če je čas, da zbere sadove dobro dozorela in kakovosti njihovega suha bolje, da ne, da so sveže in fige posušili. Koristno je lastnosti iz sušilcu povečala, čeprav je količina sladkorja povečuje tudi. Ampak to je skupina sladkorjev, ki se dobro absorbira v telesu in prinašajo le koristi za ljudi (razen za diabetike).

Avicenna svetujemo, starejših, da bi jedli fige. Vsebuje toliko maščobe, ki je na prvem mestu med suho sadje, zato je njegova uporaba zelo blagodejno vpliva na prebavni trakt. Posebno dragocena prodira visoke vsebnosti pektina kot tudi kalij, kalcij, vitamina B, železa in magnezija.

To krepi in aktivira krvne plazme, rutina vsebuje krepi stene malih krvnih žil in kapilar. Bolezni srca in ožilja bo umaknil, vsaj zmanjša tveganje za bolezni. Zelo dobro obnovljena vezivno tkivo, tako da kaže zelo starejših.

Tudi za tkiva popravilo po operaciji na sklepih koristnih suhe fige. Koristne lastnosti bo rasla, če jeste vsak dan 10 koščkov sadja. Na sliki sestavek vsebuje maščobne kisline in fitosterolov, ki znižuje holesterol. Kalorij sadje - 140 kcal na 100 gramov.

Breje fige so prav tako uporabni. Že dolgo je dokazano. Katere druge prednosti suhih fig? Pomaga z astmo, je uporabna kot sredstvo za redčenje krvi, preprečuje nastanek krvnih strdkov. Sadje fig deluje kot diaphoretic in diuretik uporabni pri srčne bolezni in bronhialno astmo. Na mestih, kjer je prisotna je smokva že dolgo znano, decoction fige z mlekom kot zdravilo za kašelj in bolečine v grlu, bolezni glasilk.

Edina kontraindikacija - to je sladkorna bolezen, kot suhih fig veliko sladkorja. Fige - odlično sredstvo za zaprtje. Jesti vsak dan suhe fige. Koristne lastnosti niso dolgo v prihajajo, če bo stopnja zaužitih plodov je 7-9 kosov na dan. Ne delaj tega, če bi se poslovno potovanje ali pomemben sestanek.

Sadje jedo skupaj z drugo sladko jed ali takoj po težki hrani, lahko povzroči napenjanje. Med druge koristne lastnosti, fige vsebuje katehine, in epikatehini (močni antioksidanti), ki preprečujejo razvoj tumorjev in ustavitev degeneracijo celic.

Torej, smo se izkazali kot uporabni kot suhih fig, se morate odločiti, kako ga izbrati, da ugotovimo, kje je visoko kakovostno suho sadje, in kjer je razvajen. V naši državi je izdelek pade, predvsem iz Turčije, in sadje ni zrel jih raztrga na dospevali cesto. Zrelo sadje se ne shranjujejo zaradi povečane občutljivost plod.

Svetlo rumene ali svetlo rjave barve kaže na dobro kakovost. Obrazec mora biti rahlo sploščeni, tako da naredi proces sušenja. Če vidite nekoliko belkasto prevleko na sadje, ne mislim, da je to znak poslabšanja. To glukoze plošča. Če plodov kislo, slano, čeprav so poškodovani, njihov rok uporabnosti je potekel.

Kaj je narejen iz fig

Obstajajo različni načini za uporabo za suhe fige. Koristne lastnosti sadna solata, bi bilo še bolje, če bi dodali fige, jo namočite v toplo vodo. Lahko naredite sadne pijače, pie nadevi (slive, rozine, suhe marelice), je dodal, da omake za meso in perutnino. Žito vključujejo sadje suhe fige. Koristno je, da se vsako jutro, da bi jedli žličko medu in suhe fige.