Uho polaka: najboljši recepti za okusno predjed

Ribe pa so naše miza ni le bolj raznolika, ampak tudi veliko bolj uporaben. In če se spomnite, kako trde zdravniki priporočajo, ne da bi se izognili prvih jedi, postane jasno, da je to uho saja na jedilniku skoraj vsak dan. Seveda, skoraj vsak riba je primerna za ribjo juho, vendar Pollock je najbolj voljo sorta, in se je izkazalo, da uho z mehko in dišeče. Tudi navdušen vegetarijanska strinjate, da občasno privoščite to.

Aromatiziran ribja juha

"Pravilno," uho, v skladu z ribiči, mora vsebovati manj odvečne sestavine. V idealnem primeru bi morala vsebovati samo ribe, zelišča in zelenjavo. Uho Pollock, katere recept nudimo prvo v celoti izpolnjuje te zahteve. Najprej juha za to: ena tretjina kilogram ribjih filejev cut ni preveč velike kose in kuhamo sedem minut vre. Potem Pollock ujeli z reži, žlico in ga položite v vrelo juho, naj sesekljano zeleno in krompir kocke. Dokler se juha začne vreti v ponev pripuskayut papriko, narežemo na trakove, razpadel sesekljano zeleno in por. Maslo je bolje uporabiti mešano - zelenjave s smetano. Zazharki gre v lonec takoj, ko se krompir zmehča. Po približno petih minutah, da bi dobili kocke so vrgli ali polkrožne korenje s sesekljano čebulo kupolo. Ko bo krompir pripravljen v ušesu, ki se vračajo ribje rezine so, da je soljena in začinjena, razveljavi ploščo za infuzijo pod pokrovom.

Različica za otroke

Ear Pollock vsekakor koristne za otroke, in odkar brezzobo starosti. Cook je bolje naenkrat. Majhen kos fileja (150 g) damo v ponev z kozarec sveže vode. Ko je riba kuhana, je juha filtrira, da se iz gomoljnice narezan krompir, čebulo in polovico tretjega največjih korenje. Da bi pospešili proces, lahko ta zelenjava tudi grobo sesekljamo. Ko je vse pripravljeno, je juha skozi mešalcu ali hrano procesor, z okusom zelišč in kislo smetano. Če lahko otrok že žvečite ploščo, lahko dodate kuhan prepeličja jajca polovici.

Izvrsten ribja juha

Ni vse v prvi krožnik poskrbi samo zelenjavo. Če želite okusnega obroka hrane, boste našli uho saja z prosa. Za njo, sesekljano veliko čebulo in zbadanje velik korenček. Olje (rastlinsko) neposredno ocvrte zelenjave v ponvi na pol SUPN mehkobe takrat vlije dva litra slane vode. Ko pride do vrenja, potopite vanjo velikih kosov polaka in dva trupla treh slame krompirja. Po gnetenje minut po naslednjem temperaturo zlijemo polstakana izperemo proso in vrelišče nadaljujemo drugi četrtini ure. Pet minut pred izklopom ploščo v juho in dodamo lovorov Zrnje papra.

Ear Pollock: recept za Multivarki

Miracle stroj močno olajša vse procese priprave. Kot je za ta prvi tečaj. Edina stvar, ki jo je treba storiti ljubico - je za pripravo hrane.

1. Karkase ali file izperemo in sesekljano na dele.
2. Tri krompir narežemo na kocke.
3. Korenje srednjih kruši v rezine (lahko naribamo, vendar to ni tako lepo).
4. Žarnica je očistiti iz lupine in narežemo na pol (malo lahko pustite cele).
5. Kup zelenega čist.

Skleda iz vse izdelke, in dopolnjuje Lavrushko papriko, po želji - Pshenko ali riž. Posoda je napolnjena z vodo, dodamo sol in začimbe, zapre s pokrovom in način kaljenje se aktivira za eno uro. Če pohitite, lahko izberete način serije, nato pa se bo uho polaka bo pripravljena v pol ure. Po časovnem signalu zelišča, so odstranjeni paprika, čebula in zaliv in ušesa razgradi na ploščah in pokrito s svežimi zelišči.