Hrana in pijača, Recepti
Umešana jajca brez mleka: recept s fotografijo
Omleta - je jajčne jedi, ki smo se je zdelo, da vedo vse. Vendar pa boste presenečeni, da odkrijete, koliko obstajajo neznani recepti! Veliko število različic nacionalnih jedi obrniti glavo koli gourmet: italijansko frittata, špansko omleto, Old Drach in tako naprej. Vsak narod ima svoje skrivne kuhanje jajca. Vsi izmed njih so nešteto. Ampak kako narediti umešana jajca brez mleka? Ne skrbite, tukaj boste našli veliko receptov!
Skrivnosti kuhanje Kajgana
Umešana jajca brez mleka, preveč, je lahko čudovita in zelo okusno. Da bi dobili velik obrok, sledijo preprosto pravilo:
- Jajca morajo biti zelo sveže in njihova lupina - nedotaknjeno in gladka. Če ne veste, ali so izdelki kupljeni dobro, dip jajce v vodo. Če je sveže, nato pa takoj dvignejo na površje.
- Umešana jajca brez mleka je najbolje stepanjem ročno uporabo halo ali konvencionalne vilice, tako da bo rezultat kaj ste pričakovali. Mešalnik ali mešalnik se uporablja samo za omlete v narastek.
- Poskusite omejiti uporabo katere koli tekočine, da ne bodo odrekli jed.
- Zato je najbolje, da uporabite posode, izdelane iz litega železa z gladko in debelo dno. Ne pozabite, da morate izpolniti ponvi tri četrtine, kot omleta brez mleka povečuje obseg.
- Cook s pokrovom, ki ima odprtino za odstranjevanje odvečno vlago. je ščetkanje z notranje strani z maslom, naredite jajca rožnato.
- Dodatne sestavine, kot so sveža zelišča, dodamo k že kremno zmes.
- Lahko zamenjate prepeličja jajca. Vendar pa je ta potreba, da se veliko več. Ampak oni so zelo radi otroke. Poleg tega, prepelice jajce - je zelo uporaben izdelek.
Omleta na ponvi
Omleta na ponvi brez mleka - odličen zajtrk za tiste ljudi, ki trpijo za laktozno intoleranco ali sledijo sliko. Pripravite jed tradicionalnem receptu ni težko. Potrebovali boste:
- 3 piščanec jajca;
- voda žlico;
- sol in poper.
Ločite beljakovine iz rumenjakov.
Omleta v pečici
Če menite, da mlečna brez omleta enakomerno pečeno v ponvi, kuhamo v pečici. Tam je propechetsya natančno na vseh področjih in bo bolj bujno.
Potrebovali boste:
- 5 jajc;
- 3 kisle smetane;
- 1 paradižnik;
- 1 paprike;
- čajna žlička moke;
- najljubše začimbe.
Če želite, lahko dodate tudi gobe, mleto govedino, sirom ali zelenjavo.
Kako narediti umešana jajca brez mleka v pečici? Ločite proteine rumenjak, jih zmešajte ločeno in povezati.
Omleta v multivarka
Kuhane v multivarka omleta kot parno posodo. Bil je sočno, mehko in zelo koristno.
Potrebovali boste:
- 5 jajc;
- kozarec vode;
- 100 g sira;
- sol in poper.
Od vseh teh sestavin, lahko hitro narediti omleto brez mleka. Recept je zelo preprost. Vi šele potreba, da se pretrese jajca, dodamo, da jih nariban sir, sol in poper. Zmes vlijemo v posebnem obrazcu in ga položite na žar za kuhanje na nekaj multivarka. Nastavite način kuhanja "paro" in samo čakati 30 minut.
Barva omleta brez mleka
Otroci izbrali z zajtrkom in ne želite, da ima normalno omleto? Poskusi, da jih preseneti z nenavadno barvo jajčne jedi brez dodajanja mleka. Ta svetla mojstrovina zagotovo vrne vsako majhno gurmansko apetit.
Potrebovali boste:
- 3 jajca;
- žlička zdrob;
- rumene in rdeče paprike;
- majhna čebula;
- 1 paradižnik;
- svež koper;
- malo masla;
- sol.
Za začetek pripravo zelenjave.
Omleta na majoneze
Zamenjajte že navadili na mleko majonezo, in ti bodo predstavili precej drugačno jed. In če bi svojo omako, bo zajtrk tudi koristno. Torej, boste potrebovali:
- ducat jajc;
- 3 žlice majoneze, kuhano doma;
- kozarec vode;
- 200 g klobase (kuhane bolje, ne dimljeno);
- malo soli (samo po sebi majoneza že slana).
Priprava sestavin: drobno sesekljamo klobase in paradižnik. Odveč je tekoče jedro paradižnik je bolje, da ne uporabljajo za omlete. V dveh minutah v ponev mladic izdelkov.
Omleta recepti brez mleka je tako veliko. Njihova skupna značilnost - nežnost, sijaj in, seveda, dobro. Nutricionisti svetujejo, da ga uporabljajo za proizvodnjo mleka brez jajčne jedi, jih prikrajša za levji delež kalorij. Če želite še bolj zmanjšati kalorij vsebine, uporabljajo za kuhanje omlete enega beljakov. In, seveda, pozabite na uporabo katere koli olje. Creative uspeh za vas v kuhinji!
Similar articles
Trending Now