ZdravjeZdrava prehrana

Uporabne sladkarije

Danes je zelo težko predstavljati svet brez sladkarij. Oni so ga imeli radi otroke in odrasle. Obstaja zelo malo ljudi, ki bi bili povsem brezbrižni do njih. Kot pravilo, prvi znanec s sladkimi (bonbonov, čokolade in tako naprej), se pojavi v zgodnjem otroštvu, ki je slabo za zdravje in zdravje zob. Take težave lahko izognili tako odraslih in otrok, če je uporaben le sladkost.

Za začetek je treba poudariti, da je vsak od proizvodov v velikih količinah škodljiva za človeško telo. Sladkor, še posebej, ne more voditi le na videz dodatnih kilogramov, ampak tudi tako nevarne bolezni, kot je sladkorna bolezen.

Kako izbrati koristne sladkarije med te raznolikosti proizvodov, ki se nam ponuja prehrambeni industriji. Šteje, da je najvarnejši želeji, penasti bonboni in sladkarije. Vsebujejo manj kalorij kot, na primer, čokolada, sladkarije, pecivo, in jih lahko v celoti nadomestiti. Vendar zlorabo jim še vedno stoji. Najbolje je, da jedo sladkarije med 16.00 in 18.00.

Vitamini in hranila, da je tisto, kar je koristno želeje in marshmallow in sladkarije. Sestavljen je iz naravnih sestavin: sadne kaše, želirnega sredstva (želatina, pektin, agar-agar), jajčnih beljakov. Poleg tega so te tri zelo okusna sladica.

Za tiste, ki skrbijo za svoje zdravje, je treba vedeti, kaj zgoraj navedene uporabne sladkarije zniževanje holesterola, odstrani toksine, izboljša stanje kože in las.

Dosežki sodobne znanosti in tehnologije nam omogočajo, da ne gredo v trgovino za številne izdelke in jih kuhamo doma. Poleti različnih vrst sadja in jagodičja okoli v izobilju. Nekateri od njih so lahko zamrznjeni ali zmeljemo s sladkorjem. Tako je v zimskem času, boste lahko, da se držijo pečemo torto ali jagodičja torte. To je zelo okusna in zdrava. Iz te sladice je preprosto nemogoče zavrniti.

Zelo se koristne sladkarije lahko iz jabolk. Če želite to narediti, olupljen sadje naj sokovarku in čakati eno ne bo delovala ves sok. Preostala masa dodamo sladkor in nanesejo na peki vse premazan stalno papirja. Mi damo v pečico, in pozorno gledati. Kot rezultat, bi moral dobiti okusno in zelo uporabno sadje sladkarije. To sladkost se ne boji, da bi tudi za najmlajše otroke. Poleg tega, da ima pozitivne učinke na prebavo.

Ne pozabite, da smo v vsakem letnem času lahko privoščite različnih vrst sadja. Lahko jih jedel samostojno ali v kombinaciji v obliki solate. Klasična različica jed je sestavljena iz jabolka, hruške, banane in pomaranče. Po želji lahko komponente zamenja ali dopolni z, na primer, grozdje, melone, kivi, lubenice in tako naprej. Vse je odvisno od vaše želje.

Sadna solata je mogoče ponovno napolniti karkoli. Prav tako dodaja okus in raznolikost v meni. Najbolj priljubljena polnjenje je jogurt. Je zdrava in ne prekinja okus sadja. Prav tako so super kombinirati med, limonin sok in stepeno smetano. Poleg neverjetno okus, bo ta solata dostavi in estetski užitek.

Da bi sadna solata malo začimb in resnost, dodamo alkohol. Solata iz melone, breskve ali marelice dodamo suho belo vino. Jagode, kivi in banane gredo odlično s sladkim likerjem. Če imate solato citrusov, vas prosimo, da uporabite konjak.

Pojdi na vsakem sadna solata kremne barve. To je lahko smetana, čokolada ali oreh. Če je solata za mizo počitnic, bo zelo lepo in izvirne dekoracije videti kot umetniško izrezljane koščke sadja.

Da bi poskusili solata je bolj popolna, jo morate izpolniti vnaprej. Plodovi imajo dobro vpijejo in naj sok. Potem lahko v celoti uživajo izredno okus tega vitamina jedi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sl.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.