Sushi in zvitki že dolgo priljubljena in nekoliko modno japonsko kuhinjo. Kombinacija riža, morskih sadežev, raznih omak in mnogih drugih izdelkov bo navdušil še tako zahtevnega gurmana. Danes bomo govorili podrobneje o roll "Alaska" v. Preučili bomo strukturo in se naučite, kako jih kuhati doma.
Rolls "Alaska": sestava
V resnici obstaja veliko priprav, "Alaska" recepti, za njegovo pripravo doma, ste se odločili, da dajo vsako sestavino, in spremembo ali pa sploh ne uporabljati. Vendar obstaja neka struktura, ki je nastala pred mnogimi leti. Da bi pripravili zvitek doma, ali pa, da pospešijo proces izbora del v restavraciji, samo ne pozabite, da je zelo preprost seznam sestavin:
- nori;
- kuhan riž;
- avokado;
- soljeno losos;
- sveži sir;
- sezama.
Postopek za pripravo doma
Degustacija obrokov zvitki v japonski restavraciji vsaj enkrat, boste želeli ponoviti ta jed doma, in jim prosim svoje ljubljene. Ne bojte se postopek kuhanja, kot to zahteva kar nekaj spretnosti, da bi dobili okusno, lepo, in kar je najpomembnejše - okusne roll doma. Za pripravo boste potrebovali mat, ki je prepričan, da zaviti folijo. Postavite mat na listov nori alg in ga pokrijemo s polovico kuhanega riža v višini sedemdeset gramov. Potresemo plast sezamovo riž in nato na hrbtni strani. Nadalje se lahko izvede za dajanje nekaj polnila sestavljeni petindvajset gramov avokado in dvajset gramov slano lososa, ki mora predhodno rezine. Dodaj sveži sir in začnite nežno in čvrsto zasuk roll, kar daje okrogle ali kvadratne oblike. Pred serviranjem prestregla roll "Alaska", kot je na fotografiji - a šest ali osem kosov - in okrasimo z piklane ingver. Ne pozabite, da predloži sojino omako.
Uporaba valjev
Koristi morskih rib in drugih morskih sadežev lahko govorimo v nedogled. Konec koncev, vsebnost joda, vitaminov in mineralov v teh izdelkov je skozi streho. Redno jih jedo, lahko pomagajo zaščititi svoje srce in ožilje in tek je mentalna aktivnost.
Riž prispeva k izboljšanju prebavni proces, zaradi visoke vsebnosti vlaknin v svoji sestavi. Odlična sestavina za tiste, ki želijo izgubiti težo.
Sojina omaka, vedno na voljo v kompletu z zvitkih, bo pomagala ohraniti mladost, krepijo stene krvnih žil in ugotoviti presnovne procese v telesu. Opomba: pomembno je, da je bila omaka iz visoko kakovostnih surovin in pravo tehnologijo.
Ingver - super izdelek, ki je zelo spodbudno svoj imunski sistem.
Na splošno velja, zvitki, "Alaska", vključno z - to je zelo uravnotežen obrok, ki ne le spodbuja izgubo teže (razen za del z visoko vsebnostjo sveži sir, slanino in druge visokokalorične hrane), temveč tudi za zmanjšanje tveganja za nastanek raka in izboljšajo razpoloženje .