Aromatskih in zdrave sladice sir brez moke: več izvirnih receptov

Za pripravo sirove torte brez moke, boste potrebovali le 10 minut. So zračen, lahka in zelo mehka. Prvi recept bomo šetraj - s česnom in zelišči. On bo dobra ideja za prilogo k vsakem obroku. Kako kuhati okusno sira, boste izvedeli ob branju tega članka. Če želite to narediti moramo:

• 9% skuta - 200 gramov;
• jajce;
• peteršilja, koper;
• Česen - nekaj klinčki;
• malo soli in poper.

Skuto, je bolje, da ne kupujejo zelo maščobe. Tako sir pecivo brez moke ne bo previsoka kalorij.

Drgnite skuto skozi cedilo, da se je obrnil brez grudic. Za to dodamo sesekljan svežih zelišč, začimb in česen stisnjene.

Egg metlico mešalnik v gosto peno in ga uvesti v maso skuto. Dobro pregnetemo. Oblikujemo majhne pleskavice, in se testo ne lepi na roke, ki jih je treba redno navlažimo z vodo.

Rastlinska mast olje pekač za peko in širjenje naših cheesecakes. Iz zgoraj navedenega lahko bris njihovih jajc, da bi dobili zlato rjav.

Pečemo v prej ogreti pečici pri 180 ° C približno 10 minut. Postrezite s kislo smetano. Presenetljivo flavorful in zadovoljujoče jed, ki se lahko poje tudi po pošti.

Drugi recept - sladko. Potrebne sestavine za naše jedi:

• funt skute;
• tri jajca;
• vanilin;
• zdrob - 20 gramov;
• ščepec soli;
• sladkor v prahu po okusu.

Kuhanje na pecivo doma sirom, ocvrt s suhim sadjem in zdrob:

Če želite to narediti, nariban sir, zmešamo s sladkorjem v prahu, vanilijo in sol. Vse metlico z vilicami ali Mešalnikih. Zdrob z jajci dobro zmešamo in zlijemo v skuto.

Roke ali žlico postaviti naše sirove torte brez moke v vročo ponev z oljem in popecite še lepo rjave barve na obeh straneh.

takoj bolje služili sladica z medom, kondenziranega mleka ali smetane - zdravo jed bo razveselila svoje neverjetno okus, sočnost in zračen.

Tretji recept je naslovljena na ljudi, ki sedijo na dieti. On nizkokalorien in okus, pomagajo pri soočanju z depresijo. Zahvaljujoč okusno paniranje v ovsena kaša cheesecakes obrniti hrustljavo.

Sestavine hrane:

• Dve sto gramov nizko vsebnostjo maščob ali posnetega skuto;
• eno jajce;
• pol skodelice orehov;
• banana;
• ovseni kosmiči - 50 gramov;
• zdrob - 20 gramov;
• vanilije.

Priprava:

Skuta previdno podrgnite s banane, jajce, vanilijo, zdrob in dal v 40 minutah v hladilniku.

Orehi sesekljane z nožem in mladic v rastlinskem olju iz ovsenih kosmičev do zlato rjave barve.

Mi oblika maže maslo, razprla žlico ocvrte matice s kosmiči, in na njih - mešanico skuta, in zadnji zaključna plast - z orehi kosmičev.

Mi bo naš Cheesecakes v predhodno segreto pečico za deset minut. Pridobljeno neprimerljivo jed, ki vsebuje veliko hranilnih snovi. Ta nenavadna sladica zamenjati vse žemljice in ne bo škoduje vašemu zdravju.

Kot lahko vidite, to ni tako težko kuhati nizkokalorično in flavorful pecivo sira brez moke. Prav tako lahko dodate nariban jabolka, jagode in suho sadje. Takšna poslastica lahko jedel vsak dan, brez strahu pred obliko in zdravje, ker je narejen iz naravnih sestavin in ne vsebuje škodljivih barvil in konzervansov, ki so tako zelo v kupljenih izdelkov. Cook z veseljem - in razvajate z okusnimi domačimi kulinaričnimi dobrotami.