Besshlakovaya meni prehrana. Besshlakovaya prehrana pred kolonoskopija, operacijo

Potreba, da v skladu z dieto je lahko posledica različnih vzrokov. Medtem ko mnogi nagibajo, da izgubijo težo, drugi pa preprosto skrbeti za svoje zdravje in se pripraviti za medicinske postopke. Glede na ciljno izbrana prehrane. Toda v nekaterih primerih je lahko potrebnih besshlakovaya dieto, katera hrana je priznal?

metoda

Namen besshlakovoy prehrane vključuje odstranitev iz telesa, ali pa samo iz prebavnega trakta škodljivih snovi nepotrebne tekočine in toksinov, kot tudi normalizacija blata. Ta prehrana je lahko imenovan tudi za različne namene. Pogosto držijo svojih predhodnih postopkov v bolnišnicah. To je lahko priprava na operacijo ali diagnozo. V teh primerih, naravno drobovje stagnirala mase in plinov. Izjema "narobe", in uporaba "pravih" živil za pomoč prebavo in vzpostaviti stanje stanovanjske in komunalne storitve.

Priprava na kolonoskopijo

Tovrstna diagnozo izvedemo z uporabo prilagodljivo optiko, ki bo pokazala vnetja v črevesju, polipov, tumorja ali krvavitve. Potrebna je Besshlakovaya prehrana pred kolonoskopijo izprazniti črevesja, preprečuje nastanek plina med inšpekcijskim pregledom in pregled za izboljšanje tkivo. Zdravnik dodeli to dieto za 3-5 dni pred postopkom. Kot dodatek k prehrani, da sprejme dodatne ukrepe. Za dva dni je olje porabljeno odvajalo. odpovedan tudi dan pred večerjo in dal klistir.

Besshlakovaya prehrana pred kolonoskopijo vključuje popolno izključitev iz prehrane mesnih izdelkov, rženi kruh, sveže zelenjave, zelišč in sadja. Treba je opozoriti, da je v drugih primerih (na primer izguba teže) ta dieta vam omogoča, da pozdravim te "prepovedanih" živil. Prav tako ne more jesti stročnice, oreški, ječmen, oves, kašo in pecivo. To je prepovedano jesti pred spanjem. Večerja mora vključevati le kislo mleko. V bistvu, je treba dati prednost svetlobe juho, z nizko vsebnostjo maščob ribe, bele polnozrnate kruha in mlečnih izdelkov. Lahko pijejo zeleni čaj.

Diet predoperativno

Pacient se lahko dodeli besshlakovaya prehrano pred operacijo. To je potrebno očistiti črevesje in znebiti neprijetne posledice (bruhanje), ki lahko povzroči narkozo. prehrana prehrana lahko vsebuje malo maščob kuhano meso, banane, beli riž, kuhana zelenjava brez kože krekerji. Vnos hrane se ustavili za 12 ur pred operacijo. Na dieti je treba zavrniti iz surove zelenjave in sadja, polnozrnatih in mlečnih izdelkov, ki jih izdelkov.

V kakšnih drugih primerih, prehrana

Z vztrajanjem na tako dieto je priporočeno in v nekaterih drugih primerih. To velja do barijev klistir, MRI, CT, in ultrazvok trebuha, virtualno kolonoskopijo. Zaželeno je tudi, besshlakovaya prehrana pred sigmoidoscopy, čeprav je v tem primeru, lahko to storite brez njega.

Nekateri ljudje uporabljajo to metodo za čiščenje črevesja in zdraviti svoje telo. Prav tako se lahko tisti, ki želijo izgubiti težo tudi začeti s to vrsto prehrane. Zelo pogosto, da pomaga po napornem počitnic in praznikov, ko se oseba počuti opažajo v želodcu , in obstajajo težave s stola. Toda besshlakovaya prehrana je lahko koristna ne le v prisilni nujnost. Lepo, da se držijo z njim redno, od časa do časa, da izločajo toksine.

Kako narediti svojo prehrano

Ustvarjalci te diete je bilo prvotno predvideno, da bi morali biti vsi človeški prehrani samo tiste izdelke, ki se gojijo s svojimi rokami. Samo, da ste lahko precej prepričani, da ne vključujejo škodljivih snovi. Toda v resnici, da se zavedaš, da je zelo težko, tako da je načelo, da lahko načrtujete svoj meni. Najbolj pogosto zamašijo naše telo so živila, ki vsebujejo veliko kalorij, zato jih je treba odpraviti. Poleg tega morate jesti hrano, ki odstranjevanje škodljivih snovi iz telesa, je mišljeno z dieto besshlakovaya. Kaj lahko jem v tem obdobju? Dejstvo je, uporabne izdelke na tem seznamu je veliko. Od njih se lahko vaše prehrane, vendar se prepričajte, da tisti, ki ne ustrezajo hkrati ne jesti (kot so sadje in jogurt). Njihova toplotna obdelava je treba zmanjšati na minimum.

pooblaščeni izdelki

Seznam izdelkov, ki sodelujejo pri načrtovanju meniju, so bili:

• žita (ajda, leča, rjavi riž, proso);
• mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob;
• zelenjave (pesa, korenje, kumare, bučke, zelena solata, koromač, redkev, repa);
• sadje (jabolka, ananas, hruške, banane);
• kuhana perutnina;
• rib (trske, smuč je smuč);
• pusto teletino in govedino;
• z nizko vsebnostjo maščob sort sira in skute;
• žele, sok granatnega jabolka, borovnice, hruške in črnega ribeza;
• lahke juhe in mesne juhe na osnovi zelenjave;
• kamilični čaj, hibiskus čaj ali zeleni;
• sufle.

prepovedani izdelki

Besshlakovaya prehrana izključuje živila, ki prispevajo k nastanku plinov, zaprtje in druge prebavne težave. Na ta seznam vključuje:

• maščobne, ocvrta živila;
• tri kefir;
• zdrob in druge jedi, pripravljene na osnovi mleka;
• pire krompir;
• hitra hrana, konzervirane hrane, polizdelki;
• čokolade in druge sladkarije, pecivo, sladkor;
• fižol;
• črn kruh;
• brezalkoholne pijače, kava, močan čaj, kvass;
• gosi, rac in mastnega mesa;
• razpršitve, zelje juha, boršč;
• Dimljena klobasa, vložena gobe;
• vroče začimbe;
• alkohol.

Besshlakovaya Prehrana: Meni za čiščenje telesa

Takšna prehrana ima veliko razlag, tako da potem kaj proizvodi za uporabo v teh dneh, je odvisno od osebnih preferenc in ciljev. Tukaj je variacija zgledno meni za tri dni.

1. dan

• B: prečiščena voda (ne mrzlo).
• Zajtrk drugi: velik jabolko.
• Kosilo: prečiščena voda in dva banane.
• Večerja: sadje (ne več kot 400 gramov).

2. dan

• Zajtrk: čista voda in banana.
• Kosilo: jagode (200 g) in jabolko.
• Večerja: dve hruške.

3. dan

• Zajtrk: čista voda in jabolko.
• Kosilo: dve hruške.
• Večerja: jagode (400 g).

Nato bomo opisali še besshlakovaya dieto namenjen za en teden.

ponedeljek

• B: 200 g zelja brez toplotne obdelave, očiščene vode.
• Kosilo: zelenjavna juha, paro riž, dušeno, kuhano suho sadje.
• Večerja: solata listi in 150 gramov rib kuhanega brez olja.

torek

• Zajtrk: pomarančni sok s celo jabolko.
• Kosilo: kuhana govedina - 200 g, sveže zelenjave solata, sadni sok.
• Večerja: 150 g nizko vsebnostjo maščob skute in prečiščeno vodo.

sreda

• Zajtrk: sadna solata - 200 gramov (pomaranče, hruške, jabolka), pomarančni sok.
• Kosilo: kuhana leča - 250 g, rezina kruha otrobov, 150 g zelja solate in vodo.
• Večerja: zelenjavna solata in skodelica zelenega čaja.

četrtek

• Zajtrk: cela oranžna in jabolčno zeleni čaj.
• Kosilo: riž kuhan z cvetače (150 g) in rezino kruha, vode in jabolko.
• Večerja: 200 gramov rib in kos kruha, prečiščena voda.

petek

• B: 150 g korenja, nariban z rastlinskim oljem, rezino kruha in vode.
• Kosilo: zelenjavna juha z rezino kruha, puste govedine 200 g, kozarec soka.
• Večerja: zelenjavna solata - 200 g (solata, zelje, korenje) in vodo.

sobota

• Zajtrk: ovseni kosmiči, cele hruške in vodo.
• Kosilo: kos kruha in 200 gramov solate (zelena, korenje, zelje in solata), jabolčni sok.
• Večerja: grenivke, zelena solata (listi) in 100 gramov riža.

nedelja

• Zajtrk: sadna solata - ne več kot 250 gramov čiste vode
• Kosilo: kuhana riba - 150 g, del jušne zelenjave, zeleni čaj.
• Večerja: 200 gramov solate iz zelenjave in kozarec kefirja.

Kaj morate vedeti o prehrani besshlakovoy

Ljudje, ki so se odločili nekaj dni, da "sedi" na tej dieti je treba načrtovati svoj urnik, tako da zmanjša svojo telesno dejavnost. To je posledica dejstva, da je tak stil hrane kalorij prenizka, zato ne boste imeli dovolj moči, da se obremenitev z dodatno obremenitvijo. Poleg tega, če se držite tej dieti nekaj dni, se lahko pojavijo glavoboli. Te spremembe so začasna in prikazati proces čiščenja telesa. Toda to prehrana je učinkovita in pomaga ohranjati telo v zdravem stanju, in tako daje dober zagon za nadaljnje hujšanje.