Bodybuilder Valentina Mishina: dosežki in nagrade

Rečeno je, da dviganje uteži in črpanje mišice, ženska izgubi subtilnosti in nežnosti. Ampak to ni tako. Izjemen primer je ruski ima Valentine Mishina. Težko je trditi, s svojo neverjetno karizmo in posebno ženske privlačnosti, kljub precej impresivno mišične mase. Kdo je ona? Kaj se razlikuje od drugih? In kakšne so njegove prioritete v življenju?

Obvestite kratko povpraševanje za dekle

Valentina Mishina - štiriindvajset mlada ženska z veliko močjo volje in vzdržljivosti. Rodila se je v Moskvi. Diplomirala je iz visoko šolo in se vpisala na fakulteto. Bodybuilding Norost se je pojavila v času študija, ko je začel zanimati za fotografskih revij z lepimi telesi in izbuljenimi športnikov.

Prav tako je želel narediti nekaj podobnega, in izboljšati sliko, tako da se je sposobna preseči vsa pričakovanja.

Majhen vzorec eksperiment

Medtem ko bodybuilding za dekleta je bilo samo v projektu, se je odločila, da poskusite svojo roko na kariero modeliranje. V ta namen je ustvaril svoj portfelj, kot tudi zabeležen v številnih obetavnih virov. To je tukaj, da se lahko vsi zainteresirani delodajalci ocenili fizično privlačnost dekle in jo povabi k sodelovanju na en ali drug način fotografiranja. To so bile slike v stilu "nude" v lepi svinčnik skico, portrete, fotoimprovizatsii in mnogih drugih skladb.

V skladu z istim Valentina, njene izkušnje malega modela. Kot gostitelj svoj življenjepis in portfelj dekle uspelo, da bi pritegnili pozornost več oglaševalcev, jo povabil na snemanje. Omeniti je treba, da je med fotografijami model je mogoče najti v svojih prejšnjih letih, ko je bodybuilding, za katere je Valentina Mishina zdaj na prvem mestu, On še ni imela tako športen in napihnjenosti sliko. In, seveda, v svojem portfelju več nedavnih fotografij, kjer se je upodobljeni v odlični formi.

Nekaj besed o prvem usposabljanju

Glede na zgodbe športnikov, je bil najtežji del, da začnete vaditi. In razumeti osnove bodybuilding imeli Valentina na praske. In to storila sama, saj ni nobenih prijateljev ali sorodnikov v športu ona ni imela. Kasneje, postal je seznanil z ljudmi, ki imajo svoje interese. Ona spraševali, iščejo odgovore na vprašanja, in tudi šla enkrat s prenosnim računalnikom za evidentiranje vseh najbolj pomembna.

Pravi Valentina Mishina: bodybuilding popolnoma zajel njeno telo in duha. Želela je, da "zgraditi meso," in mu lepo obliko. Tu so le sorodniki dekleta so bili kategorično proti njej. Trdili so, da ne gre za ženske, in na vsak način skušal ji odvrne. Vendar niso poslušali Mishina. Zelo kmalu je našla primernega prostora, trener in začel študij.

Bodybuilding (Rusija): nagrade in dosežki

Dober začetek športnik se je v letu 2013. Potem pa ji je uspelo zmagati na powerlifting tekmovanja med mladinci. Na tej točki, je tudi ne more predstavljati, da bi bil absolutni prvak Rusije. Točno eno leto kasneje Valentina Mishina nekoliko spremenila svojo vlogo. Najpomembneje pa je, da se ji ne ustavi. Ravno nasprotno, je bila sposobna osvojiti prvo mesto v kategoriji postavo žena. Tokrat je dobil častni naslov absolutnega prvaka v Moskvi.

Leta 2015, Valentina je srečo, da se ne le del še enkrat v tekmovanju v Moskvi v kategoriji ženske s postavo, ampak tudi za potrditev naslova njegovega lanskoletnega absolutne prvaka kapitala.

Prvo razočaranje in pravi odnos

2015 je bil za dekleta ni samo zmagala, ampak tudi polno velikih poskusov. Ko Valentine pravkar izvedela, da zelo hitro prenese svoj najljubši ruski Bodybuilding prvenstvo, je takoj vložil prijavo za sodelovanje v njem. Ona iskreno upamo, da nujno, da prvo mesto. Vendar pa je neverjetno zgodilo. Zaradi določenega nepoštenosti pri ocenjevanju žirije, v skladu s športnica sama, ji ni niti vstopil v top tri. V tem času, Miša je četrto mesto, ki je v resnici ni bilo pričakovati.

Ta poraz, po dekle, je bilo uničujoče za njo. Bila je zelo razburjena in zaskrbljena. Ampak to ne bi bilo šibkejše. In še posebej ne neodvisno od nameravane poti. Ravno nasprotno, sama potegne skupaj in začel trenirati z novim zagonom. Kot pravijo, glava in izredna življenjska sila ni mogoče spregledati. In v 2016 Valentina Mishina Šel sem za nov naslov v Barceloni. V tistem času je minilo Arnold Classic Evropo, kjer se je imenovan za častnega vice-prvak Rusije.

Načrti za prihodnost, ali kako gleda naprej

Naša junakinja ne nameravajo ustaviti tam. In tudi če danes je IFBB športnik, ki je bil njihove nagrade in dosežki, ampak vse ostalo, dekle pravi, da je šele prihaja. Ona načrtuje še zmago v prvenstvu Rusije in se častno mesto v drugih tekmovanjih svetovnega vrednosti. Tukaj je v upanju, ti načrti zelo kmalu spoznali, Valentina Mishina (bodybuilding). starost dokler to dopušča. Zato bo ona biti sposoben narediti vse, da izvede svoj načrt.

Poleg tega je junakinja v prihodnosti želi sam biti potrpežljivi in se naučijo bolj umirjeno odzvala na kritike, Neprijatan pripombe, in se ne jemati preveč resno, nobene napake.

Sodelovanje v različnih projektih in novih delovnih mest

Poleg usposabljanja in dela na sebi, Valentine pogosto postane stranka v najsvetlejših in dolgo tekočih projektov. Na primer, pred kratkim je postal udeleženec resničnostnega šova "Sedaj ste v temo! New Life ", kjer je njen trener in hkrati postal zdravnik, pokojni Alex Imeryakov.

Novembra tega leta, je postal uradni zastopnik za distribucijo Victory, kjer je bil v imenu njenega imena pokaže oblačila za bodybuilding in nekatere proizvode iz serije športno prehrano. Spomnimo se, da je družba nanaša na delitev na debelo z VRG znane družbe, ki se je začela v začetku leta 2010.

Ta organizacija je uradni zastopnik in dobavitelj športne prehrane proizvode, pribora in opreme za fitnes. Med partnerji v družbi lahko najdemo Ohyeah Prehrana, NPC Active Wear, Promera športne prehrane in drugih podjetij.

Glede na športnike iz celotne območje Victory Distribution njene obleke so zainteresirani za bodybuilding in šport prehranskih izdelkov serije. Prav tako je aktivno sodeluje z več podjetji za proizvodnjo posebnih nizko kalorično pecivo in narastke za športnike.

Interesi in hobiji

Poleg športa, ona ljubi kuhati in vožnja. Za prvič je spoznala lepe in ljubek živali na ranču v Mozhaisk. Tam je študiral za dolgo časa, da sedi v sedlu, in ob obvlada jahanje, postala del jahanje. Glede na pripovedovalca, je ljubil to čudovito enotnost človeka in narave.

V svojem prostem času, Valentine vzdržuje tudi blog. Ima YouTube kanal in strani na socialnih omrežjih, kjer daje nasvete za novince, postavite fotografijo po usposabljanju, in govori tudi o hrani, tekmovanja in še veliko več. Ko Misha je dobre volje, piše poezijo.

Usposabljanje in duhovni razvoj

Za športnika je najbolj pomembno stvar - da je v harmoniji med njihovo telesno in duhovno stanje. Prav tako meni, naša junakinja. Iz istega razloga je poskušal razviti obeh vidikov, prizadevajo za popolno ravnovesje.

V skladu z njo, je pritegnila pozornost ne samo moč in kardio, ampak tudi vse vrste duhovnih praks. Vendar pa je strogo vztrajanje pri dieti, po mnenju športnikov, nekateri navzdol na zemljo in ne poleteli nad tlemi. To je posledica dejstva, da redno štetje kalorij, razmišljanje o zaporedju in časovnega v hrani ne dovoljujejo, da se potopite v filozofiji in v času, da se premaknete stran od realnega sveta. Kasneje Valentina načrtuje, da bo šel v Indijo, je resnična zibelka vseh obstoječih duhovnih praks.

Kakšne so prehranjevalne navade?

V času njene prehrane vzame kot osnovo standardni nabor za športnika. In to ponavadi vključuje piščanec, morski sadeži, ribe, mlečne izdelke, zelenjavo. Kljub temu, da ne jedo rdečega mesa in ne naročite pripravljeno hrano v trgovinah. Kot se je izkazalo, športnik ljubi sama kuhati.

Kaj prehrana uporablja?

Kot vsak uspešen športnik, ona ugotavlja določeno dieto. V skladu s svojo zgodbo, diagram "6 + 1". V tem primeru, natanko šest dni Valentina obrokov nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, kar ustvarja določeno primanjkljaj. In ravno na dan, ona upa, da ima kar hoče. Na primer, gre za šesti dan v film, fitnes Mishina kupuje veliko vedro sladke pokovke. To je tisto, kar močna in hkrati ženski dekle s twist.