Vodyanov Ivan: športne dosežke in biografijo

Vodyanov Ivan - ena izmed najbolj uspešnih bodybuilderji v Ruski federaciji. To je medijska osebnost in pogosto govori o tem, kako je treba ustrezno obravnavati, da bi dosegli dobre rezultate.

Otroštvo in adolescenca

Ivan se je rodil leta 1980 v Moskvi. Kot otrok je fant popolnoma ni razlikuje od svojih vrstnikov. Športna posebej je ne marajo standardne in vodstvom način življenja, hoja s prijatelji, sem šel v šolo, igral nogomet na ulici.

Edina stvar, ki je pritegnila otroka - gledanje tujih upornikov, ki jih je pogosto mogoče videti akterje z velikimi mišicami. Bodybuilder prepričan, da si ti filmi vplival in prispeval k temu, da se je odločila narediti bodybuilding.

Prvi je prevzel teže usposabljanja, ko še ni bil star dvajset let, in malo kasneje je mladenič odločil povezati svoje življenje bodybuilding. Skoraj ves prosti čas preživela v telovadnici in poskuša izdelati svoje mišice.

Vzporedno Vodyanov Ivan študiral na Inštitutu Automobile in cestnem prometu. Glede na to, da se vse bolj začenja, da se vključijo v športu, Ivan odločil, da je bilo potrebno za pridobitev potrdila o osebnem trenerju.

Kariera v bodybuilding

Med letoma 2000 in 2003 je bil aktivno sodeluje pri pripravi na tekmovanja. Že v letu 2003, je pripravljen sodelovati v svojem prvem tekmovanju. Na žalost, mladi športnik ne bo mogel pridobiti ničesar, ampak glasno izreče. Že nekaj časa se šteje kot ena od najbolj obetavnih bodybuilders državi.

Njegove velike zmage pa bodo pridobili malo kasneje, športnik nikoli ni skrival, da je njegov glavni cilj - zmago na G. Olympia. Seveda je pot do teh sanj je moral ukrepati na različnih manjših tekmovanj, kjer je skoraj vedno zmaga.

Na neki točki bo človek odloži svoje predstave zaradi družinskih razmer, ampak premor ne bo trajalo dolgo, in voda se bo vrnil v profesionalnem športu.

V resnici, v svetu športnika ni zelo znana, vendar v Rusiji, vsi vedo, ta športnik Ivan Vodyanov. Bodybuilding za to je stvar življenja, saj je večkrat sam razglasi.

usposabljanje Vodianova

Športnik je prepričan, da je delež ni tako pomembno, da se mu je. On poskuša več pozornosti nameniti kakovosti mišične mase, ne pa njenega obsega.

Prav tako veliko pozornosti plača za varnost. Ivan poskuša obravnavati tako, da ne škoduje vašemu telesu, in da bi bilo tako močno in zdravo za več let.

Vodyanov Ivan je eden izmed tistih, ki so v času nastavljenega teže ne šteje kalorij. On poje skoraj vse, kar je, in prepričan sem, da bo to mogoče doseči visoke rezultate. Kljub temu, da je ta pristop ni povsem standardni, prinaša uspeh, ki jih lahko vidimo na postave Ivan.

Treba je omeniti, da je eden izmed številnih športnikov, ki imajo pozitiven odnos do športne prehrane. On je aktivno uporablja in da pove, da to za začetnike.

V svojem intervjuju govori veliko o športni prehrani. Ivan Vodianova, v skladu z njim, vedno spraševala ogrožene nabor športnikov iz različnih dodatkov in beljakovinskih praškov.

Športnik vlaki pod vodstvom Ugrinova.

Pri vadbi raje za uporabo novih tehnik. Meni, da so vsi novi, veliko boljši od starega.

Osebno življenje in življenje zunaj športa

Ivan Vodyanov je vzoren družinski človek. Skoraj vse svoje prostega časa preživi usposabljanje s svojo družino.

Treba je omeniti, da je danes človek se ne ukvarja le z bodybuilding. To je glavno delo, ki mu prinaša dohodek za podporo družine.

Športnik nima načrtov, da postane trener, ker je prepričan, da je pretežko za njega. Prepričan je, da se izvaja, morate imeti jeklene živce.

Ivan je aktiven uporabnik socialnih omrežij. Vodi veliko blogov, kjer z veseljem svetujejo za začetnike. Na socialnih omrežjih, ki jih lahko najdete tudi njegove slike s svetovno znanimi bodybuilderje.

Nagrade in dosežki:

• bodybuilding športni mojster.
• Absolutni prvak Moskvi prvenstva.
• Absolutni prvak na prvenstvu Južne Rusije.
• Srebrno medaljo ruskega prvenstva.
• Večkratni udeleženec in zmagovalec zasebnih turnirjev.

Kratek opis osebe

Vodyanov Ivan - najbolj znani moški v Ruski bodybuilding.

On poskuša narediti čim več različnih vadb. On je poskušal razviti svoje metode poučevanja.

Kljub skromni seznam nagrad, načrtuje, da bo en dan zmagal na G. Olympia.

Prepričan sem, da je glavna stvar - to ni hrana, in kakovost usposabljanja. On je že večkrat dejal, da bo uspeh dosegli le tisti, ki gre vse v razredu.

Pristaš zdravega načina življenja. Kolikor svojih sposobnosti trudi, da bi bodybuilding bolj dostopna in bolj priljubljen šport.