Fižol s piščancem v paradižnikovi omaki. recepti

Fižol s piščancem v paradižnikovi omaki - okusna in zdrava jed. Toda kako jo kuhamo, žal, malo vedo. Ta članek bodo razpravljali o različnih možnosti za takšne jedi. Nekateri se bodo s stročjega fižola uporablja. Drugi je uporabljena bela in rdeča.

Recept prvi piščanec s fižolom (v pločevinkah)

Pripravite se to jed lahko dobesedno dvajset minut. Kljub temu, presenetljivo okusen obrok. Izbira hrane za večerjo.

Za pripravo aromatskih jedi potrebujemo:

• En velik paradižnik (morali zagotoviti);
• paradižnikov pire (150 ml);
• Ena piščančje prsi;
• Tri čajne žličke začimb;
• 450 gramov fižola;
• Dva art. olivno olje;
• Petdeset gramov sira (potrebna za vložitev).

Kuhanje jedi doma

1. Porazdelimo na majhne rezine, prestregla piščančje prsi.
2. Potem potresemo meso začimbe (velikodušno).
3. Nato premešamo. Pustite meso stati pet minut - sedem. To je zagotoviti, da so začimbe dobro absorbira v piščanca.
4. Nato v ponvi segrejemo oljčno olje.
5. Nato položite piščančje kose nazaj. Fry do zlato rjave barve na eni strani. Po drugi strani na drugo. Fry, dokler kuhani. Pazi za meso, da obdrži vlago jo. Čas kuhanja je odvisen od velikosti piščanca Nuggets. Proti koncu dodamo paradižnikovo mezgo.
6. Ker je fižol v pločevinkah, je ni potrebno kuhati. To naj bi toploto samo navzgor. To je mogoče storiti v mikrovalovni pečici, in na ponvi. Izberite možnost, ki vam je ljubše.
7. Nato položite kose mesa fižola.
8. To je vse, piščanec s fižolom pločevinkah pripravljen. Ampak se jed lahko izvede še okusnejša. Za to jed potresemo z naribanim sirom.
9. Za piščanec s fižolom pločevinkah pogledal bolj okusne, dodamo na ploščo zmlet paradižnik. Dober tek!

Recept Two: jed z rdečim fižolom

Kuhanje rdeče fižol s piščancem ni trajalo dolgo. Jed Izkazalo se je, zelo izvirno in izpopolniti. Dish videti privlačna.

Da bi se ta dišeča lastnik jed bo potrebno:

• Deset zelene olive;
• dva srednja piščančje noge;
• pol kozarca suhega belega vina (izberete kaj vam je všeč);
• ena velika čebula;
• ena velika paradižnika;
• en kozarec rdečega fižola (konzerviran);
• tri žlice oljčnega olja;
• tri stroki česna;
• sol (par odvzemi bo zadostna);
• Mediteranska zelišča (tri ali štiri ščepca);
• paprika (črna);
• Člen tri. žlice moke.

Korak za korakom receptu

Kuhanje rdeče fižol s piščancem doma kakršne koli težave na ljubico, ne bodo povzročile. Preprosto sledite navodilom spodaj objavljeni je podrobno:

1. Sprva, morate marinirati noge. Če želite to narediti, jih najprej odstranite s kože. Zaradi tega ukrepa ne boste dobili zelo maščobe obrok.
2. Nato noge zbadanje sol, zelišča. Potem pa piščanca marinirati vsaj dve do tri ure na hladnem. Po krakov roll v moki. Potem fry pan (predhodno zlijemo na rastlinskem olju) z dveh strani.
3. Nato sesekljamo čebulo fino pol obroči. Nato ga zmešamo s česnom (sesekljano). Prepražimo zelenjavo, dokler mehkem stanju v sončničnem ali olivnem olju dobro. Po dodajanju nazaj sesekljan paradižnik (lahko odstranite lupino od njega). Potem je vrgel v isti in oljk, prerežite na pol leta vnaprej.
4. Po protushatsya zelenjave za pet minut, dodamo k in fižol konzervirane (vnaprej odvajanje tekočine iz njega).
5. Nato vlijemo vino do zelenjave. Potem je tu tudi Put piščančje noge. Pod pokrovom zaprta jih kuhamo približno dvajset minut. Po kuhanju v posodi naj ostane malo tekočine. Ona je v posodi se bo uporabljal kot omako. Po tem mešanem piščanec z rdečim fižolom in druge zelenjave. Služijo jed lahko kot ne okras in z njim.

Tretji recept piščanec z fižol v paradižnikovi omaki

Sedaj menijo drugo možnost hrane. Ta jed je dovolj hitro za pripravo, vendar je okusno in izpolnjuje. Fižol s piščancem v paradižnikovo omako sorte v vašem vsakdanjem mizo. Upoštevajte, da se bo v tem jed s stročjega fižola uporablja. Če še niste, potem ne obupa. Zamenjajte jo, ali belo ali rdeče. Jed se bo izkazalo, ne manj okusna, pa tudi pridobiti novo noto.

Pripraviti okusno jed bo potrebno:

• pol ene velike limone;
• začimbe (izberite po vašem okusu);
• eno in pol kilograma stročjega fižola;
• Dva art. žlice rastlinskega olja;
• piščanec (tri kose);
• Sol (po okusu);
• 3 česna;
• 400 ml paradižnikove omake;
• ena velika čebule.

Priprava jedi: korak za korakom vodič

1. Sprva, pranje piščanca. Po marinira. Pour piščančji file z limoninim sokom, potresemo s soljo in začimbami.
2. Ob istem času, očistite čebulo in česen. Nato prepražimo ponev na srednje močnem ognju pet minut. V postopku nujno premešamo. Nato dodamo paradižnikovo omako tukaj.
3. Nato izperite fižol, nato pat suh.
4. Nato pa v paradižnikovi omaki.
5. Medtem popecite piščanca. Ti se lahko uporabljajo za te namene kot žar ali ponev.
6. Morajo dušimo na majhnem ognju, dokler, dokler ne postane mehka. Ne pozabite, da jih dodate v omako začimbe, poper in sol.
7. Tako pripravljen svoje fižol z piščanec v paradižnikovi omaki. Služijo jed na mizo.

Končno, majhen

Zdaj veste, kako kuhati fižol s piščanca v paradižnikovi omaki. Ogledali smo si nekaj receptov. Upamo, da boste lahko sami odločijo za dobra izbira. Veliko sreče in dober tek!