Izgubiti, da srečno živeti: prednosti minimalizma

Zakaj ne znebimo presežka in bodi sužnje na porabo? To je tako lepo - za življenje brez odvisnosti od stvari! Vsi smo videli posledice današnje stvarnosti. Poraba je postala druga narava za nas. Kako nekaj denarja prihranil ali malo presežek, smo takoj razmišljati o tem, kje jih preživeti. Vgrajene dekleta in mladi so polni oblačil. Tudi moja babica - in jih zbira jedi, jedilni pribor in perilo. V prizadevanju za nakup več, ljudje pozabiti na nekaj pomembnega. Sčasoma prenehajo reagirajo na dogodke, ki se pojavljajo okoli njih.

Kaj se zgodi, ko se oseba odloči, da se zmanjša odvisnost?

Nenavadno je, ampak ko človek začne razmišljati o mešanici odvisno od stvari, na minimum, je, da boste morali narediti določene žrtvovati. Zavrnitev vsakdanjih predmetov, ki omogočajo naše življenje, takoj prikliče protest. To je napačen pristop. Od minimalizem, da je dobro je, če menijo, da je na pozitiven način. Razmislite o tem, kako lahko izboljšate svoje življenje tako, da je le majhna sprememba.

Boste odkrili novo življenje

Poglej na to z drugega zornega kota. Zmanjšanje glede na stvari, da vsaj za sprostitev roke razredov, ki si res zabaven. Če se bo vsa svoja dejanja in navade spravimo na skupni imenovalec v skladu s svojimi vrednotami, bo življenje razvila do 180 stopinj. Ni potrebe, da, če je grozila možnost bivanja srečno strah radikalne ukrepe. Na koncu, v besedo "odvisnosti" je ima negativno konotacijo leži.

Tudi majhni koraki vodijo do velikih sprememb

Kje začeti, da se znebi, če vsako stvar, ki se je začela v vsakdanjem življenju, je postala navada? Potem se spomnite, kako ste začeli svoj dan. Če bi naši predniki za zajtrk sveže ukvarja z branjem zjutraj pritiskom, imamo skodelico kave se prepričajte, da se odpre stran za socialno mreženje. To ni eden od sramu, samo internet - to je najbolj preprosta in dostopna razvedrilne dejavnosti sodobnega človeka. Zdaj pa se vprašajte, zakaj delaš vsako jutro na ogled nova sporočila. Ali res želite, ali pa preprosto navajeni porabiti za to določen del svojega časa?

Če je navada vprašljiva

Ko se začnete spraševati svoje instinktivne navade pod njimi takoj "Teturati sedeža." Tako smo spoznali prvi korak na poti do odrešitve. Naslednjič, ko zavrne, da preverite dohodne pošte na internetu, boste prihranili čas za meditacijo, branje knjige ali 20 minut hoje. Nekatere od teh rešitev hitro prinese spremembe v vašem življenju. In tukaj ste čakali eno veliko razodetje: se izkaže, da spremembe ne zahtevajo katerega od žrtev. To zahteva le racionalen pristop. Samo kritično oceniti, kako preživeti svoj prosti čas, in malo, da odraža.

obrok

Druga korenita sprememba v življenju se lahko izvede na podlagi ene od glavnih nagonov - vnos hrane. Ste že kdaj razmišljali o vrstah hrane, ki jo uživate? Kdo proizvaja kaj leži pred vami na pladnju, a? Mogoče tvoja večerja moraš velik proizvajalec ali omrežja priljubljenih restavracij? Zdi se, da je prišel čas za podporo zasebnemu kmetu ali majhno družinsko podjetje, ki vključuje trgovino za vogalom. Poznavanje lokalnih proizvajalcev, vam bo dala nove možnosti, nove socialne mreže, da ne omenjamo užitek obroka.

Sprostite prostor

Koliko predmetov postavi v svoji sobi? In koliko bolj skrito v omari? Čas je za revidiranje kapitala. Za začetek bi si odgovoriti na preprosto vprašanje: koliko od teh stvari ne boste uporabili bolj pogosto kot enkrat na teden? In koliko od njih nabiral prah, nered policah, nič ne delaš? Zberite stvari brezupno iz mode, in jih odnesite na lokalno dobrodelno organizacijo. Tako boste ubili dve muhi na enkrat: znebiti nered prostor prinesel nekaj veselja v stiski osebo.

Prosti sedežno površino z minimalno količino stvari je zelo pomembno za potnike. Ko se odpravljate na pot, veliko lažje zbrati kovček, s samo gole potrebe pri roki. V vsakem primeru se ustavi, da dajo stvari preživetih svoj čas, je "deževen dan." Pomislite na vse tiste, ki so težki časi prihajajo sedaj.

Rok za pripomočke

Ne, vam priporočamo, da ne znebiti mobilnih telefonov in prenosnih računalnikov. Trenutno to ni mogoče. Ampak omejiti čas, ki ga preživijo v družbi pripomočkov, je povsem mogoče. Si rečeš, hvala, če se lahko znebite računalniške odvisnosti. Vaši prijatelji vam bo všeč manj, če vam že nekaj časa na voljo. Ti bi bil presenečen, kako močna sila je redni počitek iz interneta. Samo eno uro, izposojen iz mirovanja zabavo monitorja vsak dan, spremeni v 365 ur na leto. To je več kot petnajst dni čistega časa! Zamislite si, da ste sami daje neomejene možnosti, ki se začne učiti tujega jezika ali napisati naslednje poglavje knjige.

preprostost mojster

To so preprosti mali koraki ne bodo delovale brez vere, brez vere v sebi. Oglejte si ameriški ekolog, aktivist, poslovnež in popotnik Rob Greenfield. Odšel je normalno življenje, se izpodbija, in je določeno, da potujejo po vsem svetu, ne da bi peni v žepu. Traveler pokriva več kot dva tisoč kilometrov, ki jih hitchhiking, pri čemer se z njim samo fotoaparat, dokumente, in nahrbtnik z oblačili. In mu je uspelo uresničiti svoje sanje! In potem se lahko za vas.