Ječmen kava: koristi in škoduje

Veliko ljudi uporaba kontraindicirana močne kave. treba uporabiti nadomestka v prehodu k zdravi prehrani. Leader v večnamenski šteje ječmenove kave. Prednosti in škoduje za pijačo in njena pravila za pripravo so predstavljeni v članku.

Kaj je to?

Ječmen kot pridelek hrane je znano, da človeštvo več kot 4 tisoč. Let. Zrna so priljubljena zaradi svoje sestave. Vsebujejo skoraj 15% beljakovin in vlaknin, kar je bistvenega pomena za popolno prehrano. Beta-glukani delujejo čiščenje telesa toksinov in zmanjšati količino sladkorja. Zaradi vsebnosti vitaminov in elementov v sledovih ječmen je skladišče narave.

Ni naključje, v moči rimskih gladiatorjev so jedi iz tega žita. Ruski junaki, tudi jedel ječmen v velikih količinah. On je bil za kuhanje kaša, kruh, sprejem pijač. Pred kratkim pripravili iz praženih in zmletih zrn. V Evropi je že zdavnaj začela zamenjava kave pijačo ječmen. To je posledica visokih cen v kavnih zrn. Poleg tega je bilo stalne prekinitve dobave. Znanstveniki verjamejo, da lahko ta pijača prihranili ne le denar, ampak tudi izboljšanje zdravja.

Koristne lastnosti

Ali ječmen kava koristna? Leta 1930, biologi, je bilo ugotovljeno, da je pijača ojačevalno učinek. Prav ljudje, ki so doživeli hude obremenitve in napetosti se uporablja. Ječmen kava začel uporabljati za obnovitev moči, je priporočljivo pri zdravljenju številnih bolezni.

Pijača blagodejno vpliva na delo v želodcu. Žitna zdravi razjede, gastritis, dysbacteriosis. Ječmen je potrebna za aktivacijo, čiščenje in tonika prebavni trakt. So obnovljena črevesno mikrofloro. Beta-glukani, ki so ječmen, velja za odlično okolje za razvoj koristnih bakterij spojin. Brez njih ne bo normalno delo prebavnega sistema.

Ječmen kava je preprečevanje sladkorne bolezni. To vam omogoča, da izgubijo težo. To upočasni absorpcijo ogljikovih hidratov zaradi visoke vsebnosti vlaknin, zato je raven glukoze v krvi je normalno. Pijača izboljšuje srce in ožilje, saj obstaja veliko žita magnezija in kalija. In, da vsebuje vitamine E in so potrebni D za predelavo tlaka.

Ječmen kava služi kot sredstvo za preprečevanje in zdravljenje vnetja. Zaradi baktericidno zrn pijač ima protivnetne lastnosti. Uporablja se pri zdravljenju prehladov in infekcij dihal. Pijača je krepilnih lastnosti - beljakovine in ogljikove hidrate popolnoma obnoviti moči. Ni čudno, ječmen voda se uporablja za krepitev sil po stresa, operacijah in poškodbah.

Ta kava je lepota pijača. Vsebuje veliko lizina in silicija, ki so potrebne za proizvodnjo kolagena. Pijača naredi kožo voljno in mladih, kot tudi izboljšuje rast in gostoto las. Če želite obnoviti živčni sistem, je treba jesti ječmenovo kavo. On nima razburljivo in spodbudno vpliva na delovanje možganov, se zato štejejo za varne.

Če imajo zrna kave kofein, ki lahko v velikih količinah poslabša številne procese v telesu, nato pa pijačo ječmena ni. To vam omogoča, da jo redno uporabljate. Predstavniki Ječmen kave raje zdravo hrano. Tudi z dodatkom drugih sestavin uporabe pijač se ni poslabšalo.

Poškodba

Negativne posledice pitne ječmenova kava ni mogoče najti. Samo upoštevati število kalorij. V skodelico pijače vsebuje približno 20-25 kalorij, 4-5 gramov ogljikovih hidratov, 1 g proteina. Te kazalnike bi morali upoštevati predvsem tiste, ki gledajo svoje teže. Kontraindikacije za uporabo pijače ni razkrila.

pravila za kuhanje

Kako kuhati ječmenova kava doma? To bo zahtevalo trdno suho ječmenovo zrno. Morajo biti selektiven. Kuhanje se izvaja na podlagi naslednjih fazah:

• Zrna mora prepražimo v ponvi brez olja.
• Potem so smalyvayut roke mlin.
• Pripravljen rjav prašek treba zaspati v Turk (150 ml vode 1 žlica. L. izdelka).
• Kava je kuhana, za 2 minuti, in enako potrebo po infuziji, najbolje pod pokrovom.
• Pijača se lahko vlije.

Mnogi ljudje, kot so ječmen kave. Ocene kažejo, da je bolje uporabljati s cikorijo - 0,5 TSP .. na obrok. To bo za aromatizirane pijače. Možno je, da dodamo mleko, ki zlijemo v kavo med pripravo, ki nadomešča vodo. V tem primeru, kava okus postane mehkejša.

Pripravljen kava mešanica tudi s smetano, med in sladkor. Pijača ima prijetno aromo in nežen okus. Poleg tega obstaja veliko lastnosti, ki so potrebne za zdrav način življenja, tako da ga lahko uporabljate na redni osnovi.

proizvajalci

V naši državi, je ječmenova kava, ki jo proizvaja naslednjih proizvajalcev:

• Družba "ruski izdelek" proizvaja izdelke pod blagovno znamko "Old Mill". Rž je del ječmen pijače.
• V trgovinah boste našli izdelke blagovne znamke "Ječmen ušesa." Daje Aparat Company "Around the World".
• "Ječmen uho" ustvarja blagovno znamko "Century".

Topni kavni napitek lahko cikorije, zemlja želoda in druge naravne snovi. Cena paketa 100 g je v območju 45-55 rubljev. Lokalni izdelki lahko stane 30-35 rubljev. Poišči kavo iz ječmena lahko v skoraj vsaki trgovini, še posebej v velikih supermarketih.

okus

Ta pijača okus kapučino, še posebej, če je njegova sestava vroče mleko. Z piva prikaže gosto in visoko peno, bready aromo. Če je več in radič, vonj po kavi se povečuje. Kadar izdelek vsebuje le ječmen, da ne bo oddajajo vonj kavnih zrn.

Kava iz ječmena je primerna za nosečnice, otroke, pa tudi za tiste, ki želijo, da bi se izognili kofeina. On bo izboljšalo zdravstveno stanje, brez povzročanja škode. Uporabite lahko katero koli recept, vključno z dodajanjem dodatnih komponent. Vsak od njih ima čudovit okus in veliko koristi. Pijača se lahko redno porabi.