ZdravjeZdrava prehrana

Kaj se zgodi, če ne jeste mesa? Miti, dejstva, primerjave

V zadnjem času, svet je zdelo, da se razdeli v dve polovici, v gastronomskem smislu. Prvi še vedno porabijo hrana celotno paleto izdelkov, za katere je človeštvo postaja, ki se uporabljajo že več generacij. Drugi je popolnoma opusti hrano živali. Kaj se zgodi, če ne jeste mesa? Ali telo nemoteno in hitro delo postane, ali bo pomanjkanje beljakovin živila? Naj razišče.

Kaj hrana žival?

Beljakovine - bistven za prehrano makro element, ki ne sme biti višji od telesa. Menijo tudi, da je najvarnejši in najbolj naravna vrsta beljakovin - je meso. Ta izdelek je odgovoren za popolno oblikovanje telesa, krepi imunski sistem, pomaga graditi mišično maso, in tudi zmanjšuje stres. Zakaj se je v zadnjih letih se je pokazalo, toliko vokalnih nasprotnike živalsko hrano? Zakaj je v odgovoru na vprašanje o tem, kaj se bo zgodilo, če ne jeste mesa, bomo pokazali 80-letniki, ki so polni energije, zahvaljujoč dejstvu, da je pojedel samo rastlinsko hrano? Odgovor na to vprašanje je preprost. Svetovna dokazati uspešnih primerov, ljudi, ki so res dolgo časa ne jedo živalske proizvode, vendar so ohranili svojo moč in mladost zaradi genetike. V nasprotju s temi trditvami se lahko predstavili prebivalci nekaterih kitajskih provincah, ki so bili navdušeni meso-jedci, vendar je živel za več kot stoletje.

Genetika in laična oblikovanje za prehrano ljudi

Pred nekaj desetletji nazaj, nekateri raziskovalci samo upoštevati naslednja vprašanja: Kaj se bo zgodilo, če prenehali jesti meso? V kratkem času je postala glavna tema pogovora v skupnosti in je zrasel v množično vegetarijanstvo. hrana za živali, veliko ljudi je zavrnil razvitih držav, da porabijo več v Ameriki, v Rusiji in v Evropi. Vendar so vsi ti ljudje pozabili, da so njihovi predniki oblikovali za njih enako dieto na genski ravni. Skozi stoletja in čeprav je tisočletja človeštvo porabi hrane mesnih beljakovin, kar povzroči nastanek določenih procesov in reakcij v telesu.

Spremeniti sistem za 20 ali 30 let, je preprosto nemogoče. Človeški želodec in druge prebavila ne bo delovala pravilno, ne da bi ta izdelek. Toda obstajajo še drugi primeri, kjer je vegetarijanstvo res utemeljena. V oddaljenih delih sveta, ki so jih ti pol-civilizirani narodi naseljenih. Ves čas, da smo jedli meso, jedli hrano samo rastlinska darila narave. To je za njih, da živalske beljakovine bo res škodljivo element.

Meso: škodljivo ali koristno?

Poškodbe mesa in uporaba mesa, kot smo videli, je vprašanje posameznika, ki je odvisna najverjetneje na svoj geografski kraj rojstva ter rodovnike. Zdaj pa bomo znano shemo "za" in "proti", ki bo temeljil na številnih knjig in znanstvenih študijah anatomije in biologije našega planeta. Ampak, ko pa je treba omeniti, da je veliko razlogov za te vire so predstavljeni v pravilni razlagi avtorja. Z drugimi besedami, tisti, ki je vegetarijanec, vam bo povedal, kako preprosto in veselo živeti z zavrnitvijo živalskih beljakovin. Tisti, ki podpirajo tradicijo naših prednikov in je meso-jedec, bo imelo za posledico veliko argumentov, ki kažejo na koristi, ki jih lahko prinese ta izdelek. No, pojdimo!

pozitivni vidiki

  1. Za začetek, se telo očisti. Poraba rastlinskih proizvodov izključno aktivira proces razstrupljanja, črevesne strupe iz krvi se očisti. Kot rezultat, postane svež in zdrav videz kože.
  2. To znižuje holesterol, ki je zelo uporabna za bolnike z vaskularnimi in srca.
  3. Ko vegetarijanci sami odgovoriti na vprašanje, kaj se zgodi, če ne jeste mesa, večinoma, ki jih omenja enostavnost. Ker se telo očisti, je težavnost v želodcu, je utrujenost in letargija. Vendar pa bi lahko rekli, da je to le na začetku tako dieto.

negativni vidiki

  1. Nenadna izguba teže. Ker je dieta zapusti najbolj hranljiva, poleg tega gradbenega elementa - naravni protein, oseba izgubi teže hitro.
  2. Spreminjanje črevesno floro. Ta dvojni vprašanje, odgovor pa je močno odvisen od posameznih značilnosti črevesju. Za nekatere se je izkazalo katastrofalne posledice, vendar za druge - je koristno.
  3. Najpomembneje pa je, kaj se bo zgodilo, če ne jeste mesa - ovirali normalno presnovo. Telo bo moral ponovno naučiti prebavo in distribucijo hrane.

Exodus vegetarijanstvo

Zdaj odgovoriti na glavno vprašanje: ali je mogoče, da živijo brez mesa, če ne jeste mesa sploh? Ja, vsekakor je to mogoče, in v mnogih primerih zelo dolgo časa. Vendar se bo to zgodilo le, če skupaj z vegetarijanstvo združite popolnoma zdrav način življenja, prehod na čisto območje na svetu, odreči slabe navade in se ukvarja z duhovno in telesno self-izboljšave. Toda zavračanje živalskih beljakovin, vendar ohranitev nekdanjega ritma življenja v eni od večjih mestnih območjih, prisotnost slabih navad, pomanjkanja dnevne rutine, in majhno količino duhovnih in telesnih praks - skupaj bo to privedlo do katastrofalnih rezultatov. Konec koncev, človek, ki se vrti kot veverica v kletki, elementi, kot so beljakovine iz različnih skupin in holesterola so bistvenega pomena.

Kaj se zgodi, če ne jeste mesa?

Miti o nevarnostih mesa tam, v nasprotju z veganske izjav. Oglejmo si jih na kratko.

  • Arahidonske kisline. Menijo, da je to element, ki ga najdemo v rdečem mesu, uničuje želodčne stene. Dejstvo je, da je obnavlja celične membrane.
  • Sladkor molekula, ki je v istem rdečega mesa. Za človeško telo tujec element, tako vegani vztrajajo, da povzroča kronično vnetje v črevesju. V resnici pa je edina stvar, ki se bo zgodilo, če ne jeste mesa in ne vpijajo molekule, da bo telo oslabi in postane ranljiva.
  • IGF-1, ki se nahaja v mesu, povzroča raka. V praksi lahko vsi mrtvi zaradi raka se natančno razdeljen na pol - vegani in mesni jedci v enakih zneskih.

Jasno je, da ima vsak izdelek svoje prednosti in slabosti, ampak zato, ker bo vedno privrženci in nasprotniki v kateri koli zadevi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sl.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.