Kako povečati pritisk?

Iz pisma ženske:

"Večina mojih prijateljev trpijo zaradi visokega krvnega tlaka ves čas, in jaz, pa, nasprotno, iz hipotenzijo. Do tega trenutka, dokler popijte skodelico kave, se počutim tako divje Appatov, nočem ničesar. In če aparat ni pri roki, si ne morem predstavljati, kaj storiti, ker včasih je tako hudo, da želim kričati. Torej, kaj storiti? Kako povečati pritisk? "

Dati odgovor na njeno vprašanje, ne pa malo ali nič dela. Nizek krvni tlak, če smo pravilno govoriti, je arterijska hipotenzija, ampak pomena besed ne spremeni vrednost. Za ženske hipotenzijo, da je zelo resen problem, ki ovirajo kakovostno življenjski standard toliko kot hipertenzijo.

Preden boste izvedeli, kako povečati pritisk, se morate odločiti, koliko pritiska je treba obravnavati kot nizka. Domnevamo lahko zmanjšanega tlaka 105 do 65 milimetrov živosrebrovega stolpca. Ko je ta kazalnik očitno bolečine v srca, slabost in zaspanost, se zdi, da vse, kar se dogaja okoli zelo zanimivo in siva, trajni glavobol in da je pomanjkanje kisika, kot tudi splošna raven razdražljivost. Žal Celoten seznam simptomov prevelika, da bi našteval, vendar simptomi, kot so bolečine v mišicah, omotica, slabost, razdražen prebavnem traktu in teže v želodcu so glavni.

Če ste preveč slabo in želite, da se naučijo, kako hitro povečati pritisk, je dovolj, da se nanašajo na zdravljenje, vendar pa to ni najboljši način ven iz položaja, saj je še veliko drugih načinov za povečanje pritiska, več varčujejo v zvezi s telesom. Ti vključujejo svež zrak in globok spanec. Če ste začeli, da bi dobili vaš spanec, je vaše fizično in duševno oblika postopoma vrača v normalno stanje. Zaradi hipotenzijo osebe moram spat za nekaj ur dlje, kot če bi bil zdrav. In povečujejo učinek pred spanjem storiti večerni sprehod na svežem zraku. Po prihodu domov, prezračite sobo in če je mogoče, pustite okno nekoliko priprta na ulici, saj je presežek toplote ni vedno koristen.

Če ste nenehno zanima, kot si lahko poveča pritisk, potem imate hipotenzijo, in, kot rezultat, ste se izognili vse možne vaje za. V delu, to je nedvomno res, vendar ne povsem. Ni potrebe, da nosijo najtežje uteži, dovolj vsako jutro storiti gimnastiko, ki bo v veliki meri izboljšali vaše zdravje v najkrajšem možnem času. Ko zjutraj toplo-up mora iti po izpiranju, ki je popolnoma krepi krvne žile in srce, pospešuje procese presnove, povečuje hitrost, s katero kri kroži, in ne pozabite, da temeljito vtrite v telo s čopičem. Po prhanju, zbadanje celotno telo z brisačo, če je težko - to je samo plus.

Če ne želite, da morajo biti vedno spraševala: "Kako povečati pritisk", da je treba samo začeti jesti. V tem primeru, če ste proti zdravljenje in ste utrujeni od kave, lahko pozoren na zelišča, kot so sladkega, baldrijana, glog, ARR in ginseng. Tudi dobri pomočniki so eterična olja, kot so jasmina, rožmarina, nageljnove žbice in sivke. V primeru, da je čudno, pomanjkanje energije, ki jih potrebujemo, da spusti nekaj kapljic enega od olj ali določene kombinacije na robec, in v nekaj minutah dihati skozi njo, je zagotovljeno, da boste vrnili silo.

Če izvajanje vseh priporočil, opisanih v tem članku, boste postali, da si zastavite vprašanje: "Kako povečati pritisk?", Veliko manj. Vso srečo vam želim!