Šport in fitnesFitnes

Kako razviti otrokovo reakcijo po tekmi?

Human Reakcijski čas je odvisen od vrste spodbud. Tako zvok in taktilni dražljaji oseba reagira najhitreje. Povprečni čas za katere živčnih impulzov doseže ustrezne receptorje možganske skorje, obdelani in nato telo odziva na dražljaje od 100 do 180 ms. Vizualne podobe so obdelani v eno in pol krat več. Več reakcijski čas na delu vohalne sistema. Bolj zapletena rešitev, ki jih je treba sprejeti v določeni situaciji, večja bo reakcija.

Kako razviti reakcijo in zakaj naj bi to naredil? Poleg dejstva, da obstajajo določeni poklici, ki zahtevajo hiter odziv (šport, vožnja vozila), od tega je pogosto odvisna od kakovosti in varnosti osebe. Čeprav je hitrost reakcije povzročajo številni dejavniki (intenzivnost spodbude in vrste, starost in občutljivost na spol, odnos ljudi, temperament), trening je tudi zelo pomembna.

Dokazano je, da je najboljši čas za razvoj teh lastnosti, kot spretnost in koordinacijo, ki prav tako zahtevajo hiter odziv, lahko podaljša na 13 let. To ne pomeni, da je razvoj reakcije pri odraslih - brezupen vadbo. Vendar pa ne zamudite trenutka. In če mislite, da tega področja mora biti otrokovo sposobnost za delo, se naučijo, kako razviti odgovor prek iger in enostavnih vaj. Ti bodo koristne za otroke, ne glede na njihov temperament, saj razvijajo kompleksne veščine. Ta poudarek in okretnost, in sposobnost za interakcijo z drugimi, in učenje pravil in disciplinske zahteve. Poleg tega, da so dobro organizirane otroške dejavnosti; Med njimi so sedeči zabave. Spodaj boste našli ne samo nasvete o tem, kako razviti reakcijo v obliki igre. Nekatere naloge se lahko uporablja tudi pri pouku različnih predmetov.

za otroke

Kokoš s piščanci

Vodja (prva odrasla) - piščanec. in klobuk lahko nosite za jasnost. Kokoš s piščanci gredo na sprehod, skupino vožnji: "Kite" vse skriva v zavetju. Potem tive je lahko eden od otrok, in igra se lahko zaplete s postavitvijo ovir na vhodu v zaklonišče.

Cat in vrabci

V središču majhnega kroga - mačka. Vrabci so zunaj. Na signal iz odraslih vrabci skoki v krogu in spet nazaj, je naloga mačke - ujeti tisti, ki so notri. Potem ko so vsi vrabci ujeli, izbrali drugo mačko.

Outdoor, Gym

Ribiči in ribe

Igra z preskakovanje vrvi. Ribič postane središče kroga, ki ga tvorijo ribe. V roki je ima prepognjen vrvi, ponjave in vrti z njo. Problem ribe - imajo čas za skok vrv; "Catch" prva riba postaja ribič.

gosi

Na mestu razmejenem "Gusyatnikov", "Field" in "den", so otroci razdeljeni v dve skupini. Glede na ekipo: "gosi in labodi v" gosi na sprehod. Na signala: "volkovom" gosi teče stran od preganjalci, so ujeti značilnosti "Gusyatnikov". Glede na značilnosti lokacije in starosti udeležencev lahko ustvari ovire in uporabo teren (npr hrib).

Z žogo

Poleg dobro znanih športnih iger in vaj lahko uporabljate vse vrste različic "vroč krompir" igro, ko je žoga vržena (morda je sedel, se je preselil, vendar lahko z zaprtimi očmi ali zadaj) med seboj v verigi. Udeleženci se lahko postavi v poljubnem vrstnem redu. Prav tako lahko spomni se igra z nalogo, ki se izvaja lov žogo. Vsebina takšne igre je lahko odvisna od materiala v raziskavi z otroki.

sedeč

Prepovedano gibanje

Stoji na tleh, otroci opravljajo za glave svojih dejanj. Vse razen "prepovedano", po dogovoru vnaprej. Tisti, ki niso bili zelo pozorni, se izloči iz igre ali premaknjena na konec vrstice.

kodna beseda

Otroci opravljajo vodjo moštva, vendar le, če je bila koda besedo izrekel prej. Izberete lahko katero koli, "prosim" ali kako drugače, po presoji upravljavca.

Ta igra se lahko prevedejo, in v kategoriji mobilnih in uporabljajo na različnih razredov, in kot toplo-up pred učno uro športne vzgoje in poučevanje otrokom tujega jezika. Upamo, da ti preprost in znan že iz otroških iger, ne samo vam povem, kako razviti reakcijo na otroka, ampak prinašajo tudi veliko zanimivih minut.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sl.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.