Kako se znebiti celulita na papeža, zadnjice in trebuha

Celulit - estetski problem, povezan s spremembami v maščobno tkivo kože. "Pomarančne kože" pojavi le pri ženskah. To je posledica strukture vezivnega tkiva. Maščobne celice so obdane z vlakni, ki imajo določeno stopnjo raztezanje. Ko se količina maščobe presega zmogljivost vezivnega tkiva okoli nje se začne za zgostitev. V teh krajih začeli oblikovati bule na koži. Tri glavne problematična področja za ženske: trebuh, stegna, zadnjico. Kako se znebiti celulita na papeža in na drugih delih telesa, obravnavane v nadaljevanju.

Najprej je treba normalizirati svojo prehrano. Bistvo tukaj je, ne samo, da je prehrana lahko pripravi pravilno. Pogosto ženske ne porabijo samo brez nadzora vse možne izdelke, vendar preveč restriktivna dieta. Kako odstraniti celulita na papeža, trebuh in stegna, jedo kajne? Vsi izdelki, ki sestavljajo vaše prehrane mora biti visoke kakovosti. Zahteva, da pitje zadostnih količin vode in druge tekočine čez dan (juha, čaj). Pomaga odstraniti strupe iz telesa. Prednost je bila dana zelenja, sadja, zelenjave, stročnic, zrn in rib. Celoten obrok je treba razdeliti za 4 - 5 obrokov. Vsak obrok mora biti obseg ne več kot 250-350 gramov. Časovni interval med obroki 2,5 - 3 ure.

Raje aktiven način življenja. Večina poklici se razlikujejo po tem, da ko imajo veliko sede ali stoje na enem mestu. Med dolgo sedel stegna deformacije tkiv se zgodi, zadnjico in noge. Pri daljšem stanju lahko bistveno poslabša krvni obtok v nogah. Kako se znebiti celulita na papeža v teh primerih? Začetek tek, tenis, plavanje, smučanje. Pomoč je tudi usposabljanje v telovadnici, fitnes, ples.

Zavrzite škodljivih snovi, kot so kofein, alkohol, nikotin. Prispevajo k zamašitve telesa s prostimi radikali. To je zelo negativno vpliva na videz in zdravje. Kako se znebiti celulita na papeža, če ne morete brez kave? Odločiti v prid naravne pijače, in ne pretiravajte, da hitro topna.

Prijavite se za potek anticelulitne masaže. Pomaga tonus kože, izboljša stanje mišice, pomaga znebiti telo toksinov, prilagoditev števila, bo imela pozitiven učinek v postopku izgubljanja teže. Masaža učinkovit pri stopnjah 1 in 2 celulita. Ampak, če imate krčne žile, potem je ta možnost navijanja "pomarančno lupino", je kontraindicirana. Znebite se celulita na zadnjici vam bo pomagal, če druge taktike.

Zdaj je velik izbor podjetij, ki proizvajajo posebno kremo. Imajo ogromno učinek v primeru njihove uporabe v povezavi z vadbo in anticelulitnim masažo. Kremo je priporočljivo dvakrat na dan, zjutraj in zvečer. Začeti ga vtrite od dna do vrha. Masaža en problem prostor za približno 5 minut. Rezultat se prikaže prek tednih uporabe kremo.

Kako se znebiti celulita na papeža s pomočjo savne, kopeli in izpiranju? Douches je dobro, da pride zjutraj.

Izboljšajo stanje kože, da bi telo grmišča. Krepijo proizvodnjo kolagena, ki pomaga, stegna, zadnjico in trebuh videti bolj napeta. Scrubs se prodajajo v trgovinah. Lahko se tudi proizvaja. Na primer, medu in kave drgnjenje. Vzemite žlico sveže mlete kave, dva žlico olivnega ali rastlinsko olje, žličko vsak medu. Vse naredil premešamo. Na mokro kožo nanesite piling in jih obravnava na problem približno 3-5 minut območju. Nato sperite s toplo vodo.

Uporabite za boj proti celulitu vse načine in v nekaj tednih bomo opazili nad vami, kako neenakomerno začetek izginejo in koža postane napeta in mehka.