Preprost odgovor na vprašanje, koliko gramov sladkorja na žlico

Če ste porabili veliko časa v kuhinji, za ustvarjanje različnih kulinaričnih dobrot, nato pa, seveda, ne le znašla v položaju, kjer je ukrepe o masi ali prostornini v navodilih za pripravo jedi so našteti ni povsem pravilen. Izkušeni gospodinja ve, da o sestavine "po občutku" lahko pokvari okus juhe, peko, ali drugega, še posebej, ko gre za izdelke, kot so sladkor, sol in različnih začimb. Torej, žlico sladkorja. Koliko gramov sprejme ta obseg ukrepa? Zdi se, da je preprosto vprašanje, vendar odgovora ne more dati vsem. Konec koncev, dokler se primer gre za kuhanje, nikoli ne mislijo, da vilice, žlice, noži, kozarci in krožniki za večino del različnih velikosti, ki je odvisna ne le od želje hostesa, ampak tudi iz naše države stalnega prebivališča. Nekje tradicionalno uporabljajo majhne jedi, in v nekaterih primerih, na primer v ZDA, a la carte jedi spominjajo na velikanske servirno posodo.

Odgovor na preprosto vprašanje: "Koliko gramov sladkorja na žlico?"

Tako se zdi, da je jasno, z očali vse. Ko vidite v receptu naročili, da bi, na primer, 1 skodelica moke, bolj pogosto je navadna raznolik kozarec 250 ml. Če ste povabljeni, da dajo soli ali vanilin "ščepec", obseg ukrepa, tudi če je zelo samovoljno, vendar je jasno, da uporabijo določene začimbe, mora biti zelo, zelo previdni. Toda z žlicami situacija nekoliko bolj zapletena. Torej, ne pozabite, enkrat za vselej, da je odgovor na vprašanje, koliko gramov sladkorja na žlico, bo znašala 20 gramov. In če ste navajeni, da pour izdelek "s toboganom," potem teža bo vseh 25 gr. Pogosto je teža sestavin, določenih v receptih kuhanje različnih jedi, ki imajo možnost za merjenje sploh ne. Seveda, lahko kupite posebne kuhinjske tehtnice in nastavite želeno število izdelkov na najbližjo miligram, in lahko enostavno zapomniti ali natisnete in obesite na mizi stene, ki kaže, koliko gramov sladkorja na žlico, žličko, in zagotavlja težo nekaterih izdelkov, primerno, da se določi znesek (žlička in žlica).

Kako uporabljati to znanje?

Tukaj je dober primer. Italijanska piškotek recept izjavil, da testo morate dodati 80 gr. sladkorja. Zdaj vam ne bo nobenega dvoma, saj ne vedo, kako veliko gramov sladkorja, 1 žlico (20 gr.), Tako enostavno merjenje iz natanko 4 žlice in piškotki se bo izkazalo, da je tako, kot bi morala, ne cloying, vendar brez pomanjkanje sladkorja. To je, kako enostavno je za uporabo te informacije, zdaj bo hrana izkaže, točno tako, kot si imel v mislih avtorje receptu.

Calorie sladkorja

Znano je, da je energijska vrednost je tega izdelka 395 kJ na 100 gramov. Ne preveč, vendar ne pozabite, da ga dodajate pesek ne samo v čaj ali kavo v dovolj majhnih količinah, ampak tudi v vse vrste pečenje ali kuhanje marmelade, ki so že skoraj kilogramov te sestavine. Vendar pa smo že vedeli, koliko gramov sladkorja na žlico, in na podlagi tega lahko izračunamo kalorično vrednost izdelka in količino - 80 kcal. To je dodal, piškoti 4 žlice sladkorja, boste povečali svojo kalorij 320 kcal. Tisti, ki so na dieti, lahko ti podatki zelo koristno pri izračunu dnevnega prehransko energijo. Zato, ker izdelek ne opravlja nobene hranilne vrednosti (sladkorja ne vitamini, minerali, itd), poskusite uporabiti, da čim manj.