Pyramid ravni logika Roberta Dilts. Trening tehnike

Pyramid ravni logika razvili Dilts, opisuje strukturo človeške osebe in organizacije. Lahko rečemo, da vsak korak - a "polico", na katerih so urejeni in lično notranji svet in odnose osebe v ekipi komponente. Ta razvoj se nanaša na področje nevrolingvistično programiranje, ki se aktivno uporablja pri coachingu.

Zakaj piramida Dilts?

Pyramid ravni logika Roberta Diltsa je zelo pomembna v psihologiji. Če vam ni všeč nekaj v življenjskih in okoljskih razmer, se bo ta model vam pomaga, kot sledi:

• To omogoča, da razumejo, zakaj je situacija v vašem življenju je razvil na ta način. Po porabi hitro analizo svojega življenja, boste našli tako imenovana ozka grla, ki jih je treba prilagoditi.
• To daje jasno razumevanje tega, kaj je treba rešiti na nižji ravni težave dvignila na višji in bi svoje življenje na novo raven.

№ Nivo 1: okolje

Pyramid ravni logike, ki temelji na resničnem okolju. Da mu pripada vse, kar je v notranjem in zunanjem okolju. V prvi vrsti je človek sam, predvsem njegov videz, oblačila in druge značilnosti. Prav tako so ljudje, s katerimi smo prišli v stik, materialnih vrednot in drugih stvari. Značilnosti tej ravni pomeni odgovor na naslednja vprašanja:

• Udobno se počutite?
• Kaj se dogaja v vaši okolici?
• Kje ste ali želite biti?
• Kakšno je vaše mesto v okolju, ali ustreza želeno?
• Kdo je zraven tebe, ki bi radi videli, ampak nekdo - plevel?
• Kdo so drugi, ki vam pomaga doseči cilje?

№ Stopnja 2: Vedenje

Pyramid ravni logika razmišlja tudi vedenje posameznika. To velja za dejanja ali opustitve osebe, kakor tudi rezultat. Odgovor si na naslednja vprašanja:

• Kakšne so vaše aktivnosti v tem trenutku in kaj je njihov učinek?
• Kaj morate storiti, da bi dosegli želeni rezultat?
• Kaj ljudje spoštovati na področju dejavnosti, pri katerih bi želeli uspeti?

Številka stopnja 3: sposobnosti in spretnosti

Človek se mora tako odločiti, kaj je mogoče storiti. Dejstvo je, da lahko samostojno razširiti ali bistveno omejujejo njihovo zmožnost. Glavna stvar - je najti vzrok in spodbuda za izvajanje ukrepa. Vprašanja na tej stopnji je mogoče povzeti, kot sledi:

• Kakšne so prednosti vaše osebnosti, če lahko dobili rezultate, ki se opira na njih?
• Kakšne sposobnosti in spretnosti, ki jih je treba kupiti, da bi dosegli želeno?
• Lahko izkoristite sposobnosti drugih ljudi?

Številka Stopnja 4: prepričanja in vrednote

Pyramid ravni logika posveča posebno pozornost človeškega dojemanja sveta. Morda je to najbolj pomemben položaj spočetja. Skrb je, da je oseba, ki dobro in kaj je slabo, da ima največjo vrednost in kaj ne pripisujejo velik pomen za njim. Lahko rečemo, da je to neke vrste podlaga za posameznika, iz katere je oseba, ki ni tako enostavno, da bi se, tudi pod močnim vplivom od zunaj. In vse zaradi tega prepričanja - v večini primerov nezavednega, ki ureja ravnanje ter določa potek življenja. Ta raven je treba odgovoriti na naslednja vprašanja:

• Zakaj poseben cilj je pomembno, da ste v tem času?
• Kakšna je vrednost končnega rezultata?
• Ali bo rezultat prispeval k doseganju krepitev svojih prepričanj?

Število Stopnja 5: identiteta in identiteta

To je kritična raven, ki ima pomemben vpliv na nižje. To pomeni uresničitev človeka mesto in vlogo v tem svetu. In odgovor ne leži na površini. Vloga ni omejena na spol, zakonski stan ali poklic. V bistvu je to kategorija je širši.

• Kako se počutite o ljudeh, ki imajo cilje in prepričanja podobna tvoji?
• Kakšna je vrednost vaših ciljev za ljudi, ki v svojem neposrednem okolju?

№ Stopnja 6: Misija

Dilts Piramida kronan z najvišjo stopnjo, ki je priznati človeka njegovega poslanstva. Razumevanje, za katerega oseba živi, je močna spodbuda za premagovanje ovir in težav, ki se pojavljajo v procesu življenja. Poleg tega naloga ne bi smela biti napovedala kompleksnih visoko zvenečih izrazov, ki nimajo nobene praktične vrednosti. Navesti je treba jasne in preproste besede.

dodatna vprašanja

Odgovori na ključna vprašanja v vsaki ravni, boste lahko, da bi objektivno sliko o tem, kaj se dogaja. Toda, da bi prišli do končne rešitve problema, bodo morali odgovoriti na dodatna vprašanja o ravni coaching piramidnih logike:

• Kaj bo okoli ko dosežejo svoj cilj? Bodo zadovoljni s tem?
• Kako spremeniti dojemanje ljudi okoli vas, ko bodo doseženi cilji?
• Bo rezultat vaše dejavnosti opravljajo neko vrednost za svoje najdražje ali sodelavce?
• Je vaša misija se bo spremenilo, ko boste dosegli želeno stanje?
• Ali obstaja nekaj preprostih korakov, ki jih lahko naredite za dva dni, da bi dosegli končni cilj?
• Kot vaše ljubljene dojemajo svoje namere? Morda vam bo pomagalo, da bi nekatere prilagoditve akcijskega načrta?

Kako delati z piramide?

Vse tehnike Trening temelji na globoko vase. Reševanje težav je težko najti na površini, zato morajo "kopati" v sebi. Kako uporabljati piramide logične ravni? Algoritem je naslednji:

• Formulacija problema in jo zapišite. Dejstvo, da so misli navadno minljivo in ne vedno jemati resno. Toda tisto, kar je napisano na papirju, pridobi barvno jasen načrt in navodila za ukrepanje. Tako boste imeli spodbudo in dvig energije.
• Določi raven, na kateri pa je tvoj problem.
• Analizo stanja, skladno s stališča vsaki ravni. Ko je dosegel vrh piramide, si predstavljajte, da je cilj doseže, in poskusite Potopite se za nekaj minut, v tem stanju. Nato analizira svoje občutke na temo, ali ne čutite zadovoljstva.
• Premikanje v nasprotni smeri, proti dnu piramide. Treba je opraviti dodatne prilagoditve značilnosti vsake posamezne ravni. To vam bo pomagalo, da podrobno akcijski načrt in določiti vsako pomembno novo vrednost zase.

Zakaj je problem mora biti oblikovana v pisni obliki?

Pyramid ravni logika v coachingu se uporablja zelo pogosto. Hkrati pogoj je pisni namene potrditve in evidentiranje rezultatov obdelave vsake posamezne faze. Obstaja logična razlaga, ki jih lahko formuliramo kot sledi:

• V procesu pisanja besedila prihaja realizacijo številnih pomembnih točk. To vam omogoča, da bi našli način za rešitev problemov in rešitev razmer.
• V času pisanja je prišlo do novih živčnih impulzov prenašajo v možgane. To vam omogoča, da bolj natančno formulirati problem, ki bo prispeval k hitri iskanju prave rešitve.
• Med pisanjem cilj prevzame določene oblike, ker si ne more pomagati, vizualizirati prihodnje stanje. Tako se jasno predstavi v najboljši štartni položaj, boste dobili dodatno spodbudo za ukrepanje.
• Tudi nekaj minut pred začetkom coachinga ali v postopku zaznavanje položaja lahko spremeni. Če imate pred vašimi očmi je napisal opis problema, bo lažje prilagoditve.

Razumevanje logike življenjskih standardov

Model ravni logika, kljub svoji preprostosti, lahko začetnik voziti do mirovanja. Kljub temu, da ni potrebno, da se police introspekcije. Če želite spremeniti položaj, boste lahko prepričani, da bi ravni piramide logiko. PRIMER razčlenjevanje situacija je naslednja:

• Nastavitev. Kadar delate, izgleda delovnem mestu, kjer živite, da vas obdaja vsak dan, kaj so ljudje blizu vas, kakšno vzdušje prevladuje okoli vas?
• Vedenje. Kaj je pomembno Izpolnite v vašem vsakdanjem življenju, kot je bilo načrtovano svoj čas, koliko časa boste porabili za svoje delo in osebnih srečanj, kako se obnašajo na delovnem mestu, v družini in med prijatelji, kako lahko opisali sami?
• Sposobnost. Kakšne so prednosti vašega značaja, v tem primeru nimajo enake, za katero nimajo znanja?
• Obsodbe. Kaj je najbolj koristno za vas, kaj značilnosti ti je všeč v drugih?
• Identiteta. Kako vidite sebe v pogojih, v katerem ste odraščali, kakšno vlogo igrate v prisotnosti različnih ljudi, kakšne so vaše želje, kaj življenje je drugačno od življenja drugih ljudi?
• Poslanstvo. Oblikoval na podlagi analize prejšnje ravni.

Rešitev nerešljivih težav

Piramida Dilts - je učinkovit mehanizem, ki omogoča reševanje problemov, ki so še vedno pomembne za daljše časovno obdobje. Oseba lahko zavedajo obstoja težav in celo razumeti, kako to posega v njegovo življenje. Ampak ne bodo sprejeti konkretni ukrepi za reševanje problema.

Da bi dobili žogo vozni, je treba zateči k uporabi tehnologije Dilts. Domneva se, da je rešitev problema dve stopnji višji. Najlažji način za spopadanje s konkreten primer:

• Ste vedno prepozno - za delo, za srečanje in tako naprej. Nikoli ne pridejo pravočasno.
• To vprašanje je na vedenjski ravni. Torej, bi moral iskati rešitev v vrednostih letalo.
• Torej, se morate naučiti, da postane človek, njegove besede, ali zaradi svojega točnost obdaja izgubiti, da zaupate.

Več o tem, kako postaviti določene težave "na policah"

Trening tehnike - odlično orodje za tiste, ki ne morejo rešiti nobenega problema. Dilts uči teorija razširila razmere na policah, in če še posebej, ravneh piramide. Torej, zelo pogosto ljudje pridejo na usposabljanju s problemom, ki jih nihče ne mara, da ne uživajo naklonjenost drugih. Analiza stanja in najti rešitev za primer, prikazani v tabeli.

zaključek

Pyramid ravni logika Dilts - stroji za delo s posameznimi cilji. To pomaga oseba, ki razume bistvo dogodkov, ki se pojavljajo z njim. Glede na individualni ravni analize je opredelitev in razumevanje problematičnih področij. To določa usmeritev za delo, da se spremeni in odstranili odvečen. Ena od glavnih prednosti tehnologije - ni potrebe za delo na vseh ravneh hkrati. Zadostuje za določanje stopnje, na kateri je prišlo do težave, in se povzpeti nad dve stopnji.

Da bi spremenili svoje življenje na bolje, morate razumeti, da če vam ni všeč kaj, je čas, da spremenijo svoje vedenje. Če je težava ravno v svoja dejanja, bo iskren odgovor na vprašanja, vam povem izhod iz situacije. To lahko imenujemo hitra analiza problema, rezultati, ki jih ima oseba, motivacijo, da se premaknete naprej.