Šarenka. kuhanje recepti

Uživanje rib je zelo ugoden učinek na telo. Šarenka vsebuje velike količine beljakovin, vitaminov A in C ter vitamine iz skupine B. Od se ta riba lahko kuhane veliko jedi. V kombinaciji z zelenjavo, gobe in celo sadje dobimo prave kulinarične mojstrovine. Kako pripraviti šarenke?

Predlagam, da smetišče svoje zelenjave. Za pripravo traja dve ribe, čiščenje in odstranitev drobovja. Nato potresemo s soljo in vse začimbe (ki jih lahko tudi začimbe za ribe). Zdaj v celoti pripravljena za toplotno obdelavo našega šarenke. Recepti, ki uporabljajo ribe, enostaven za pripravo. Večino časa, ki ga pripravljalnem delu zaseda. Zdaj bomo nadaljevali z obdelavo drugih sestavin.

Gobe za pranje in sesekljamo zelo fino. Torej naredimo s čebulo. Nato jih ocvremo z rastlinskimi olji. Ko so rahlo porjavi, boste morali dati v ponev za približno dve žlici kisle smetane. Kuhajte, dokler ne postane gosta. Izklopite toploto in širjenje gobe in čebulo v ločenem skledo.

Bolgarski poper je treba očistiti in narežemo na trakove. Paradižnik narežemo na rezine. Zdaj cut vsak postrvi na grebenu, in trebuh strižne lesene palice ali šivati kulinarično nit. Peka je potrebno postaviti v folijo in ga namažite z malo rastlinskega olja. Nanesejo na folijo in ribe polnjene s svojimi gobe s kislo smetano. Gobe dal na papriko, nato pa paradižnik. Izkazalo se je, kot je bilo to čoln napolnjena.

Top polnjene postrvi je treba namazati z majonezo. Kuhanje v pečici približno 15 minut, nato valjanje v naribanim sirom na ribe in pustite pripravljena še 5 minut. To je storil, naša jed, zelenjavo in šarenka.

Recepti se lahko razlikujejo sestavine, ki se uporabljajo, in lahko - kuhanje tehnologije. Pripravite postrv z zelenjavo, vendar na drugačen način. Če želite to narediti, operite in očistite ribe, odstranite rep in plavuti. Potem smo sol naše ribe in odreči. Zdaj moramo očistiti čebulo in jo narežemo na majhne trakove. Peteršilj in drobno sesekljamo koriander. Dodaj na njem čebulo, sol in vse začimbe (lahko samo poper) in mešane. Nato položite postrvi v posebni pekač in polnjene z njo pripravljeno mešanico. Na vrhu ribe lahko posuta z limoninim sokom.

Oblika okoli rib določiti vse zelenjave, ki jih želite uporabljati za to jed (krompir, paprika, korenje, itd). Ne pozabite, da jih sol in potresemo z začimbami ali začimb. Tudi pour svoje olja - zelenjave ali olive. Mi dana v obliki, v senatu medenine in pečemo, dokler storiti. Postrezite, obložen z limono in zelišči.

ponuja tudi recepte kuhanje šarenke z pomaranče. On se je nenavaden, a zelo okusna jed dobimo. To se doseže z nizom sestavin, ki vključuje oranžno in šarenke. Recepti tako lahko imenujemo original.

Torej, najprej smo stisnite sok pol limone in jo dodajte v olivno olje, provansalskih zelišč in soli. Vse dobro premešamo. Zdaj morate za čiščenje in pranje postrvi. Nato ga sušimo z brisačo in rub kuhano zmes. ga damo v hladilnik za 3 ure, kako naj se marinira.

Po tem, prestregla oranžne na tanke rezine. Smo dobili ribe in polnjene s svojimi pomaranče in vejic zelenja, izmeničnih plasti. Nato morate postaviti ribe na pekač in poslati v pečico za 15 minut. Če uporabljate žar, si jo položite na žar. Postrezite z zelenjavo ali kateri koli okras.

Obstaja veliko izdelkov, s katerimi mešanic šarenke. Recepti se lahko konča na svoje. Ne bojte se eksperimentiranja. Začimbe in zelišča bo dal ribe novo dišavo. To lahko vnaprej pokapajte z limoninim sokom in pustimo stati nekaj časa. Priprava za šarenke je zelo hiter.