Sestava, uporabne lastnosti in rozin kalorij grozdja

Sladek, sočen majhne jagode grozdje vedno spominjata misli na vroče poletje in lepo morje, so okusna poslastica, ki nam jih južni naravi. In tisti, ki se ga vsi najbolj ljubil za pomanjkanje semena in sladkega okusa izstopa med številnimi sort - a rozin. Kalorij grozdje, vendar, zaradi česar je nezaželena v velikih količinah, po debelih ljudi, vendar so koristne lastnosti tega sadja bi bilo mogoče izvesti vse vaše priljubljene.

Koristne lastnosti grozdja

• Je sposoben normalizirati krvni tlak.
• To izboljšuje kri.
• Poveča hemoglobina.
• To pomaga, da očistite celotno telo strupov, toksinov in drugih muck.
• Odlično toni in dodaja moč.
• Ima oporni učinek.
• Pomaga hitro spopadanje z akutno vnetje v dihalnih poteh z plevritisa, astme in drugih bolezni.
• Hitro obnavlja telo po bolezni, telesnim naporom ali stresa.

Poleg tega, če bomo pozabili na vsebino kalorij grozdja, rozin koristen tudi za mišice in srčno-žilni sistem, pa tudi jetra in ledvice.

kontraindikacije

Vendar pa s je vse koristne lastnosti so te sadje ni priporočljivo in celo prepovedana:

• diabetesa;
• želodčni ulkus;
• vse akutne oblike gastrointestinalnih bolezni;
• debelost.

Tudi ljudje z malo prekomerne telesne teže ni potrebno nasloniti na grozdju. Kalorij kish mish, na primer, 95 kcal na 100 gramov, kar je precej visoka.

kalorij grozdje

Tudi kljub dejstvu, da je grozdni skoraj 80% vode, je zelo hranljiva sladica. Po svoji hranilno vrednost zaradi prisotnosti vsebnosti saharoze, fruktoze in glukoze v preostalih 20%. Na primer, energijska vsebnost grozdja rozin višja od bolj kislo razredov in en kilogram jedel telo bo tudi do 800 kalorij.

Sestavek grozdja

• Pektin.
• Folat.
• Organske kisline (jabolčna, oksalno, citronsko, vinsko).
• Saharoza, glukoza, fruktoza.
• Vitamini E, A, H, C, PP, predstavniki skupine B.
• Beta-karoten.
• Mineralne snovi: jod, železo, cink, fosfor, kalcij, magnezij.

Tako je kljub kalorij grozdja, rozin zelo koristna za naše telo in je tudi sposobna ustaviti nepovratno proces staranja, saj je tudi odličen antioksidant. To je razlog, zakaj olje grozdnih pečk , vključene v sestavo številnih kozmetičnih izdelkov za nego kože. Še posebej uporabne grozdje za staranje, staranje ali suha koža, saj jo nasičene z vlago in vitaminov, zato je potrebno pri vsaki starosti. Uporabne grozdje ne samo sveže, ampak tudi posušene obliko, saj tako ohranja vse svoje pozitivne lastnosti in vitamine. Rozine lahko pomaga znebiti zgago in slabost, zdravstvenim zobe in dlesni, lajšanje razdražljivost in živčnost. Poleg tega, posušene rozine vsebuje veliko kalija, zaradi česar je dobra meni sestavina hipertenzija, distonija, aritmije in drugih bolezni srca. Vendar pa ga uporabljajo vsak dan, ne smemo pozabiti, da kalorij rozin sušenje grozdja v obliki povečane in je več kot 260 kalorij na 100 gramov rozin.