Solata recept brez jajc. Lahke solate: korak za korakom kuhanjem

Katera solata recept brez jajc, veš? Postopki za pripravo teh jedi je veliko različnih. Predstavili bomo najenostavnejši in najbolj pogosti.

Najbolj okusno domačo solata: Recepti priprave

Čim manjši je solata sestavine, bolj uporaben in mehkejše ga pridobi. To je predvsem posledica dejstva, da je veliko različnih živil jedli v eni seji, kar negativno vpliva na prebavni trakt, kot tudi dobro počutje kot celote. Zato je za pripravo okusnih in zdravih prigrizkov, ponujamo uporabite ta recept. Zanj potrebujemo:

• Ruščina sir težko - približno 110 g;
• zelena jabolka in kislo-sladko - 2 veliko sadja;
• Canned Saury - banka;
• malo maščob majoneze - približno 120

Pripravite sestavine

Vse domače solate, recepti, od katerih razmišljamo, pripravili zelo hitro. Toda preden ste jih ustvarili, komponente je treba ustrezno zdraviti. Za to sladko in kislo zelenih jabolk olupljene, nato pa jih odstrani iz škatle s semeni in zbadanje na grobo Rende. Trdi Ruski sir se namažejo na fin Rende.

Kot je za pločevinkah Paščuka, nato pa se je razširil na veliko, ne pa tudi zelo globoko posodo in pretlačimo z vilicami. Kot rezultat, debele in dišeče teže ribe.

Postopek tvorjenja vlečeno solata

Okusna solata brez jajc, ustanovljene v lepi in ravno planote. V skledi rahlo širijo pire pločevinkah Saury in enakomerno ga razdeli. Po tem, ribolov majoneza teža pokrov očesa. Nato na Saury širjenja naribanim jabolkom. Bil je zamazan tudi z majonezo. Na koncu celotnega ruskega solata okrašena s trdim sirom.

Pravilno je služilo za mizo

Zdaj veste, hiter in enostaven recept solato brez jajc. Ko se oblikuje prigrizek, takoj predstavila na mizo. Če se lušči jed stati na stran, na koncu, jabolka obrniti črno in začeli namenili svoj sok kot pokvari vso posodo. To je razlog, zakaj morate pripraviti malico v višini, ki jo jedo na eni seji.

Korak za korakom receptov solato brez jajc z zelenjavo

Če se odločite, da izgubite nekaj dodatnih kilogramov, nato pa nudimo namesto običajnega solato z jajci, majonezo in druge visoko kalorično prigrizek zelenjavo. Za njegovo pripravo potrebujemo:

• srednja pesa - 2 gomolj;
• Sveže korenje - 2 veliki kosi;
• rdeča čebula - majhna glava;
• zelje - 100 gramov;
• sončnično olje - 50 ml;
• sol - dodajte po okusu.

komponente obdelava

Kako kuhati okusno solato? Pesa, zelje, korenje - to je njegove glavne sestavine. Preden jih lahko uporabili za oblikovanje prigrizki je treba ravnati previdno. V ta namen, pesa in korenje temeljito speremo, nato pa kuhamo v vodi, dokler soli mehkobe. Po tem, ohlajena zelenjava, očiščena in narezano na majhne kocke. Prav tako izvzeti iz lupine rdeče čebule in narežemo na tanke polobroči.

Oblika okusno rastlinsko prigrizek

Solate brez majoneze in jajca so zelo koristne in hranljiva. Da bi jih pripravili, ni treba kupiti drage sestavine in preživijo veliko časa.

Ko so vsi zelenjava predelana, nadaljuje z ustanovitvijo domače solate. Za ta namen, splošni širjenje posode kuhano korenje, pesa in rdeče čebule. Nato so sestavine dodamo kislo zelje in kuhinjske soli. Začinjeno vsi izdelki, sončnično olje, so temeljito zmešamo.

Touted za večerjo okusno solato

Predstavljeno solata recept brez jajc, je dobro uporabiti, če ne želite plačati veliko časa za kuhanje krepke in zdrave prigrizke. Ko je jed nastala, takoj postrežemo na mizo, skupaj z rezino belega kruha.

Mimogrede, če bi jed za prihodnost, se lahko postavi v posodo s pokrovom in shranimo v hladilniku ne več kot dva dni. V tem času, kuhana zelenjava (korenček in pesa) namočeno sončnično olje, ki bo solata še bolj okusna in zadovoljujoče.

Enostavno in hitro vitamin prigrizek jabolk in zelje

Solata in jabolko pripravili nekaj, ob predpostavki, da takšna kombinacija izdelkov nesprejemljivo. Toda to je napačno, saj je predjed z uporabo teh sestavin neprimerljivo. Za njeno ustrezno pripravo bomo potrebovali:

• korenje zelo sočno srednja - 1 kos;
• Zelje zelje - 300 gramov;
• zeleno jabolko kislo - 2 srednje velika sadja;
• sol - Par ščepcev (po okusu);
• sladkor ni velika - nekaj ščepca (po okusu);
• olivno olje - približno 45 ml.

Pripravite sestavine

Solata z zeljem in jabolko je treba pripraviti v fazah. Za začetek, vse sadje in zelenjavo temeljito oprati in očistiti. Po tem zelje reši zelo tanke in dolge trakove. Potem zbadanje na majhnem Rende sveže korenje. Kot je za kislo jabolka, se zdrobi na enak način. Vendar pa, namesto da bi z veliko plitvo Rende.

Priprava vitamina solata zelenjave in sadja

Ko imajo sestavine je treba očistiti in ustrezno zdrobljena, nadaljujte s takojšnjo tvorbo vitamina prigrizkov. Za ta slamo zelja damo v globoki in veliki posodi, čemur sledi dodatek navadne soli to in sočno korenje. Vse sestavine z veliko truda premaknilo roke. Izhod je dokaj mehka zelenjava. Širijo naribano kislo jabolka in malo sladkorja. Zmešamo vse izdelke, njihovo okusom olivno olje.

Postrezite na mizi, je zelo okusna vitamin solata

Po kuhanju zelje, jabolka in korenje je razširila v stekleni kremanochku in takoj predstavili na večerjo. Značilno je, da je takšna zaganjalnik namesto drugega vročo posodo in rezino kruha.

Dolgoročno skladiščenje zelenjave solata ni priporočljivo. To naj bi zaužili takoj po kuhanju. V nasprotnem primeru bo izgubila vso svojo neprimerljivo okus in lep videz.

Hitro solata v naglici

Če želite pripraviti prigrizek za pet minut, nato pa izkoristiti to ponudbo recepta. Zanj potrebujemo:

• velik korenček zelo sočno - 2 kosa;
• praženi orehi - pest;
• nizkokalorično majoneze, kisle smetane - približno 100 gramov;
• česen drobnjak - 2 majhni kosov.

obravnavale izdelki

Za pripravo hitre solate sveže in sočno korenje olupljenih in nato Masiranje na majhnem Rende. Na enak način so poročali z drobnjakom. Nato dobro izperemo in razvrščene orehe in jih posušimo v mikrovalovni pečici in upraši v veliki drobtin.

Kako ustvariti?

Solata naglo nastala zelo enostavno. Nariban korenček povezuje s česnom in sesekljanim orehi. Po tem, vse sestavine za okus, nizkokalorična majonezo in dobro premešamo.

Mi služijo za večerjo

Ustanovljena korenje solata s česnom aromo takoj postrežemo na mizo. Značilno je, da se to naredi s prvim ali drugim vročo jed. Včasih se uporablja kar tako, z rezino kruha. Dober tek!