Hrana in pijača, Recepti
Stvar okusa: Banane v testo
Pred nekaj desetletji so bile banane v naši državi eksotično sadje. Zdaj pa niso nič novega, in iz navade, smo pravkar pojedli surovo. Izkazalo se je, da se lahko banane kuhamo okusne sladice. V tem članku, bomo predstavili šest zanimivih recepti banane.
Banane, potopljeni v testo (kitajske različice). Pripravimo testo: temeljito vmešamo 120 g moke, 150 g vode, 1 TSP .. škroba in rastlinskega olja, 1 jajce. Nato prepražimo rezine banane. Končni kosov prelijemo stopljeno medu in potresemo s opečeni sezamovo seme.
Banane, potopljeni v testo (indijski izvedbi) pripravimo podobno. Edina razlika je v sestavinah testo - tu morate 1 jajce, moko, sladkor in kardamom.
Po praženje sadja boste morali dati na papirnato brisačo ali prtičkom, da odstranite odvečno olje.
Banana iz čokolade z orehi. Čokolada - črna ali mleko - taline vodni kopeli in nato dodamo 2 žlici. l. kondenzirano mleko in premešamo. Če se izkaže, masa predebela doslednost, ga lahko razredčimo z mlekom ali smetano. Banane so bolje, da precej kratek, da so očiščeni in narežemo prečno na dva dela. Vsak pol nanizani na leseno nabodalo (prekinila koničast konec) in vlijemo čokoladno oblogo, nato pa potresemo sesekljane orehe. Poleti to jed lahko postrežemo zamrznjena naravnost iz hladilnika.
Poleg dejstva, da je banana - okusno sadje, ima številne koristne snovi. Tako je bogat z vitamini A, B, C in E, kot tudi makro- in mikroelementi (kalij, magnezij, kalcij, natrij, cink, železo), ki omogoča njegovo uporabo prispeva k obnovitvi kože, las in nohtov, normalizacijo črevesa, to zmanjšuje tveganje za možgansko kap, in celo pomaga pri odvajanju od kajenja. Za tiste, ki želijo, da se hitro zadovoljiti svojo lakoto, je primeren tudi banana: ogljikovi hidrati, ki jih vsebuje to bo pomagalo obnavlja in dvignite razpoloženje.
Similar articles
Trending Now