Yulya Vins: biografija, dosežek v powerlifting

Ko že govorimo o bodybuildingu, malo ljudi zamisliti napihnjene ženske, veselo igranje mišice v javnosti. V nasprotju s tem pa v spomin pogosto pop up slike Arnolda Shvartseneggera, Frank Zane, Dwayne Johnson, in drugi. Da so ženske prav tako usposobljeni in delujejo na mednarodnih turnirjih, vendar junakinja tega članka - je edinstven značaj. Zakaj? Preberite več o tem na.

kratke informacije

Julija Viktorovna Vins - znana v krogih dviganje uteži športnik, s serijo fotografij, objavljenih na internetnem omrežju v letu 2013 populariziral. Takoj so ga poimenovali "dekle s telesom Hulk in lepi obraz Barbie", kar ni presenetljivo, saj je angelska obraz Julia močno v nasprotju z izbuljenimi mišice.

Julija Vins se je rodil 21. maj 1996. Hometown dekle postalo Engels (Saratov regija), kjer živi še danes. Pred bodybuilding njeno biografijo nobenih različne zanimive podatke za bralce, rojene v povprečni družini, odšel v redne šole in vodil redno življenje. In le 15 let, Julia nenadoma prebudi ljubezen do železa športa. To pove športnica sama, je postala vpletena v bodybuildingu za afirmacije, ker je bila vedno negotov. Uspeh v športu so se ji je, da se znebite tega problema, tako da je postal veliko močnejši, drznejši in povečana zavezanost. Do danes, Yulya Vins ima status mojstra športa mednarodnega razreda v powerlifting.

Začetek usposabljanja

Kot je navedeno zgoraj, je mladi športnik začel bodybuilding v starosti 15 let. Redno se udeležujejo usposabljanja, Yulya Vins delal za enega od programov, ki ne ustrezajo za dekle, ki želi pridobiti mišično maso. Kot rezultat, je izgubila skoraj nič na leto, v katerem ni bilo dober napredek.

V septembru 2012 Yuliya Vins, fotografijo, ki si lahko ogledate v tem članku, spremenil poklic, ki nadomešča bodybuilding Powerlifting. V naslednjih mesecih so postali pravi preboj v športnem življenju Julia. Kot dekle, sama pravi, da izkušnje v powerlifting, je imela veliko oboževalcev, ki menijo, da je privlačna in več haters ki Yulin uspeh preprosto nadležno. Vendar pa je bil napredek pridobil navdih za nadaljnje osvajanje višin, sodelovanje v prvenstvu, učil malo razumeti ljudi. Zdaj ona določa sam cilje in počne vse, kar je zaradi njihovega doseganja, in s tem drastično spreminjajo svoje telo. In kar je najpomembnejše - tudi sama kot njen videz.

Rojstvo "dekleta Hulk"

Trdo delo z železom ni mogel mimo neopaženo za krhko dekle. Leto napornih treningov v dvorani je Julia napihnjeno telo, na ducate novih prijatelji, oboževalci in, seveda, zavistni, ona ljubi, da bi se norčevali iz socialnih omrežij. Nastale dosežki so okrepili dekličin borbenost in odločnost, zakaj ona je zdaj sposobna rešiti problemov dal pred in probleme.

Višina Julija je 165 centimetrov. Hkrati v športu, je tehtal 48 kilogramov, in spremenili ta številka je zdaj do 65. Če pogledamo s strani njenega telesa, ki želi, da verjamejo v to številko, ker so mišična masa zaposlili kar nekaj. Gibna biceps dekle je 40,5 cm. Na enem od prvenstva Julia podlegel palico, ki tehta 100 kilogramov, v tisku je vaja klopi je deadlift - 165 kg, medtem ko je v čepenje - 175. Zanimivo je dejstvo, da je vaš trening ona uporablja težkih uteži, vendar v konkurenci, zaradi zdravstvenih razlogov, ji ni bilo dovoljeno, da se ukvarjajo z njimi.

osebno življenje

Powerlifting je vplivalo na vse vidike življenja športnikov, vključno z osebnimi. Nedavno Yulya Vins začela hoditi fanta z imenom Sergej, ki je dopolnil 29 let. Skupaj s svojim dekletom, preživi svoj prosti čas v telovadnici, počne stvari, ki so vam všeč. Starši ne krivite hčerko izbire, ki ga podpirajo v vseh podjetjih, vključno s kariero, Julia obljublja dober zaslužek. Danes je praznuje mesto Engels (Saratov regija), pogosto obisku gostov v Moskvi, Sankt Peterburgu in Kijevu.

Motorni športniki

Kako lahko tako mlado dekle uspelo doseči izjemne rezultate? Ni skrivnost: vztrajen trening, spoštovanje in uravnotežena prehrana - to so glavne motorje napredka. Yulya Vins pove zelo veliko o svojih željah v kuhinji, zato smo veseli, da delijo koristne informacije.

Športnik poje 5-6 krat na dan, ki je že dolgo velja za "zlato pravilo" za bodybuilderje in powerlifter. Split jedi v majhnih količinah - to je ključ do uspeha, saj tak sistem obrok pospešuje metabolizem in omogoča asimilirati večino hranilnih snovi in mineralov. Običajna prehrana dekleta predstavljajo vse vrste žit (riž, ajda), sveže sadje in zelenjava, mlečni izdelki, ribe in pusto meso. Poleg tega dodaja, športna prehrana, med katerimi je ponos kraja dana a beljakovin, kreatina in aminokislin. To preprečuje katabolizem (razgradnjo) mišičnega tkiva in pomaga povečati maso, brez maščobe.

Powerlifting Šport nekoliko poenostavila svojo moč, saj Julia ni treba, da si prizadevajo za maksimalno lajšanje in venska kaj hočejo vse športnike v bodybuilding. To je razlog, zakaj deklica ni tujec na različne izjeme, so navadni ljudje imenujejo "goljufija draga." Ta izraz se nanaša na rutinske (1-2 krat na teden), prehrana kršitve, omogoča, da odstranite psihološko breme. Občasno sam omogoča sladko ali majhen prigrizek v "McDonalds".

Uporaba steroidov

Veliko haters in nasprotniki obsodili Ženska ob anaboličnih steroidov, ki pospešujejo rast mišic. Julija Vins, fotografije, ki so pogosto obravnavani na forumih in socialnih omrežjih, je zanikal prejemanje anabolics. Leta 2014 je nastopila na prireditvi, kjer je bila dodeljena naziv mojstra športa mednarodnega razreda v amaterski različici svetovnega Powerlifting Congress (AWPC). Prireditev je potekala Julia nadzor stroga doping ni razkrila v krvi dekle nobenih prepovedanih snovi.

Seveda, bi lahko trdili, da Yulya Vins "počistiti" svoje telo pred tekmovanjem, vendar to ni najbolj pomembno. Absolutno vsi bodybuilderji in Powerlifters raven "PRO" jemljete steroide, rastni hormon in druge snovi, ki prispevajo k "propad" naravni planoti pri ljudeh. Vendar pa je eden ne more priznati, ker so vsi omejeni z določili pogodb z različnimi sponzorji in nepodkupljivi pravil železa športa. Toda anaboličnih steroidov - to še ni vse. Le trdo delo v dvorani, pravilne prehrane in spoštovanje, da mišice povečati lepo in steroidi le pomaga pospešiti ta proces. Zato je celotna HYIP o anaboličnih steroidov - to je samo zavidam ljudem, ki ne morejo začeti delati na sebi.

Prvi uspehi

Marec 2014, leto je bilo izhodišče za šport, kjer je bilo vključenih Julia. Ta turnir je bil ruski prvenstvo IPA, v katerem se je nesrečno incident. Eden od tekmecev Julija, 30-year-old Svetlana Smirnova, pride v obraz naše junakinje popra plina, tako da je Vince doživela hudo zastrupitev in v prvih nekaj minutah in se lahko umre zaradi zadušitve zaradi krčev pljuč. Vizija športniki poslabšala tudi. Ta škandal je končal postopek pred sodiščem, ki traja vse do danes.

Zgoraj incident ni preprečil mladega športnika za nadaljevanje izobraževanja. Tudi v letu 2014 je sodelovala v različici AWPC svetovnega pokala, ki je pokazala najboljši rezultat v triatlonu - 440 kg. Julija Vins, katerih teža je 65 kilogramov, je postala ne le najboljši športnik v sezoni, ampak tudi najmlajši. To je omogočilo, da dekle, da bi našli sponzorje in pridobili veliko slavo v športnih krogih.

Na koncu

V svojih 20 letih Julija Vins, čigar biografija je pripovedovala v tem članku, je dobil nekaj prepoznavnost v svetu športa, dosegla odlične zmogljivosti v powerlifting. Pomembno vlogo pri spodbujanju mladih športnikov igral družabno omrežje, kjer burna razprava svoje fotografije in osebno življenje. Karkoli je že bilo, vendar na dekleta Saratov že dosežke, s katerimi se ponaša. In njena kariera se bo rožnato.