Grahova juha brez mesa: recept, kalorij

Grahova juha brez mesa, recept, ki je in ni eden bomo pogled na pozneje v tem članku, ne more biti slabše kot klasični kolegom, varjenega po norme žanra, v dišečih prekajena rebra. Seveda, kot pravijo, trava ne more pretentati želodec, vendar pa je dejal, da bo v to jed samo plavati v grahu toplo vodo? Sploh ne. Brezmesne recepti (in ne) iz grahove juhe, obstaja veliko, da so prisotne v različnih sestavin, razen morda nekaj jih kuhamo brez mesa, ne zato, ker so na tešče ali Veren vegetarijanci, ampak samo zaradi njenega pomanjkanja. No, to ni važno. Lahko kuhamo grah juha s klobaso - je tudi dobra jed volja, na splošno. Ali z gobami. Vendar, kaj vodenje nepotrebno govoriti? Zato je bolje, da gredo v praksi. Tako smo začeli kuhati. Torej, grah juha brez mesa. Prvi recept.

Najlažja možnost

Če se odločimo, da se meso, to ne pomeni, da bomo naredili svoj obrok samo na vodi. Sploh ne. Pripravili bomo našo grah juha juha. Samo zelenjave. In za njegovo kuhanje v vreli vodi put sesekljan močen dve korenje, eno čebulo, sočno paradižnik, zelišča, česen, najljubše začimbe. V drugi ponvi, v tem času smo kuhamo grah. Mimogrede, da bo postopek hitreje, veliko gospodinje ga namoči v naprej. Kdo je naredil ponoči, in ki ima vsaj nekaj ur. Torej, zelenjavna juha se kuha za trideset minut, v zvezi z grahom, je že, da ga gledajo. Glavna stvar - ko vidiš, da je skoraj pripravljena, jo morate povezati z juho, po odstranitvi zadnje zelenjavo, in dodajte tri ali štiri drobno narezan krompir. Za približno 15 minut, dokler ni pripravljen za vstop v juho zazharku (naribanega korenja + sesekljano čebulo ocvrte v olju). In ko pride čas za izklop ogenj pod pot, moramo dodati, da naš preprosti grah juha nekaj zelo melenko sesekljane stroka česna in pokrijemo s pokrovom. Naj se pivo. Datoteko lahko opečen, nekje v pol ure. To je najbolj pogosta kuhan grah juha brez mesa, recept, ki je, kot vidite, je zelo preprosta.

In zdaj nekaj otežila sestavo jedi.

Kuhanje juha z zelenjavo

To zahteva steklo naslon grah, krompir dve, ena korenje, čebula, nekaj žlic smetane, masla (zahteva 50 gramov, ne več), cvetača (300 gramov zadostuje). Plus pripraviti začimbe najljubših zelenice.

Kot smo že omenili, kako kuhati grah juho kuhaj hitrejši glavno sestavino, je treba predhodno vpijejo. Ki smo jih naredili. In zdaj je treba samo še združiti z vodo, izpiranje, nato pa dal obara. Pripravite zelenjavo. Korenje, čebula, krompir cut, zelje razstavite (to je zato, ker smo barve) socvetja. Ko smo videli, da so grah skoraj pripravljen, ga dodajte v vseh naših mešano zelenjavo in maslo. Plus začimbe. Kuhamo, dokler razpis. Pred serviranjem, napolnimo s kislo smetano.

Grah in sir - odlična kombinacija

Sestavine za ta juhi so potrebni skoraj enako kot v prejšnjem izvedbenem primeru, le izključuje kremo in cvetača, temveč dodajajo posušenega zeleno in sto gramov sira in vedno kaditi. To je najbolj primeren za ta namen zelo priljubljena danes sir pletenic. Kuhanje je tudi isto. In čisto na koncu dodajte začimbe, zeleno in "Kika". Opozorilo: dodamo sol med kuhanjem ni priporočljivo, ker bo želeni okus juhe dobimo zelo sir. In če bi nekdo misli, da malo soli, dodamo pravo količino "bele smrti" je neposredno na svojem krožniku.

Grahova juha

Recepti za juhe, pire krompir iz različnih sestavin, so zelo priljubljena danes. Sem bil nobena izjema in junak našega pregleda - grah. Mimogrede, na splošno, so vsi juhe pripravimo iz je praktično enako, kot ste morda opazili. Razlika je le v sestavine. Enako je mogoče reči o tej jedi, kot grahovo juho. Recepti njeno pripravo posebne sorte ne svetijo, ampak kaj je glavna razlika od običajnega grahove juhe v tem, da so na koncu kuhanja vse sestavine tal mešalnik. Vendar, če ste vzeli ustrezne sorte krompirja, ki razpada v hipu, in celo grah in kuhamo, dokler kaša stanju, ni novih-modno naprave in ne potrebujejo. To je mogoče storiti z žlico, zaradi česar je ready-made juha je najbolj coveted pire.

Torej, morda ne bomo osredotočili na sestavine in postopek kuhanja samega, ampak preprosto svetujejo. Želite juho - sami odločijo za katero koli najljubši recept, kuhamo grah juho, in potem ga pošlje procesor ali mešalnik premešamo.

In mi bi bolje premakniti na bolj zanimivih vprašanj.

Grahova juha s klobaso

Klobase, seveda, ne mesa, čeprav ne cvetača. Tako, da tisti, ki so skoraj v gnusa tekel skozi oči prejšnjih predpisov, se lahko prebudil. Jed se bo okusno in, seveda, ne prehrana. Toda tisti, ki so hiteli besen štetje kalorij, preveč, se lahko sprostite. Recimo, da imajo seveda poskusiti in "zdravju škodljivih" klobaso, vendar z njim v njihovi želodci pade in grah, ki je že dolgo šteje dragocen vir prepotrebne rastlinskih beljakovin. Torej, kot pravijo, eno potezo ubili dve muhi na en mah - in bo vas prosim, svojo najljubšo, in koristijo odstraniti.

sestavine

Za pripravo te juhe, morate:

• Steklene pol suhi grah.
• Tri sto gramov prekajenega (treba!) Klobase.
• Dva sladka paprika rdeča (barva - več kontrast z grahom, najverjetneje).
• Začimbe (izberite svoje).

Kako kuhati

Grah bo kuhamo na enak način kot v prejšnjih primerih.

Nova tukaj karkoli si lahko predstavljate. Glede drugih sestavin, morajo mladic v naslednjem zaporedju: najprej sesekljano čebulo, nato nanj dodamo nariban korenje, nato cepljen glavni izdelek - pudinga je po - poper. Vsi ti kosi se morajo dati ven na zelo majhne (in vedno pod pokrovom) toplote za deset minut. No, potem dodamo k grah, začinite z začimbami. Sol spet ni priporočljiva klobase, kot v primeru sira vsebuje te sestavine v zadostni količini.

Mimogrede, namesto prekajene klobase lahko izrabi kuhana. prejela tudi dobro. Ali pa, na primer, isti psi. Kaj je bolj pomembno, če je juha pripravljena s pričakovanjem, da bo imel otrok. Samo se prepričajte, da izberejo kakovost klobase. Ni treba dodati k obroku, ki ostane po počitnicah. Toda ostali v polju za eksperimentiranje precej obsežno. Želimo, da bi končno ponuditi še precej zanimivo možnost.

Grah z gobami

Kot lahko vidite, je še vedno zelo razumen obrok - grah juha brez mesa. Recept za njegovo pripravo omogoča medsebojno zamenjati komponente, kot prijeten hostesa. Tu predlagamo, da dodamo gobe. Meso se lahko nadomesti obrok zaradi njihove uvedbe ne samo za pridobitev resnično osupljive okus, ampak tudi za podporo izčrpano, recimo, na tešče, telo.

Kot je za gobe, ki jih lahko sprejme katerega koli, celo iste gobe. Ampak to je najbolje, da uporabite posušimo. Še več, prednostno belo. Najprej se bo grozen okus, in drugič, okus je zelo dober.

Kot je za kuhanje, vsi podoben postopku, ki je opisan v najpreprostejši obliki grahove juhe. Edina stvar, ki bi morali paziti, - če ste vzeli gobe suha, tudi oni potrebujejo, da vpijejo. Nato operite, sesekljajte in kuhamo ne ločeno, ampak nujno z grahom. Če imate preprosto gob, morajo najprej pripraviti in nato prepražimo z zelenjavo. To je vse modrost.

In končno,

Seveda, bi mnogi želeli, da se naučijo, kako se odražajo v stanju njihove številke grahove juhe. Kalorij računajo na to, na splošno, ni potrebe. Hranilna vrednost vseh živil, kot je znano, je popolnoma odvisno od vhodnih sestavin. Nobena izjema in naše juha. In kot za najpreprostejši različici, potem absorbirajo ta jed je lahko varno, ne da bi gledali na tehtnici. V enem delu juhe bo le 87 kcal. Seveda, če je vaša posoda ni zelo globoko v prvem teku. Vendar pa je na tako nizko kalorično a lahko jeste in nekaj obrokov. Škode ne bo, če smo natančni. Niti številka niti telo. Tako, da je kuhar, in jedo hrano z gusto. Tudi če prehrana.

Dober tek!