Kako pivo ingver za hujšanje

Ingver - čudovit vir številnih hranil. Vsebuje kalcij, aluminij, asparagin, holin, krom, kaprilne kisline, vlaknine, germanij, železo, magnezij, mangan, linolenska kislina, natrij, kalij, vitamin C, in mnogi drugi. Posebna pikanten in oster vonj njenih korenik je čutil zaradi vsebine v njem eteričnih olj. Fenolopodobnoe snov (gingerol) daje ingver koren gorenja okus.

To se uporablja za zdravljenje bolečine v trebuhu, hrbtu, migrene, prehlad, zobobol in celo med zibanje v prometu. To je postala zelo priljubljena uporaba ingverja za hujšanje. Konec koncev, to je lastnost, da pospeši metabolizem. Nadalje podrobno razpravljali o tem, kako bi ingver za hujšanje. Snovi, ki vsebuje koren te rastline, lahko izboljša prekrvavitev in toplo notranjost. Kot rezultat, poveča presnovo, in je znano, pospešuje izgubo prekomerne telesne teže. Da bi se znebili dodatnih kilogramov, ki se uporabljajo dišeče osvežilne pijače, čaji in druge jedi, ki temeljijo na tem izdelku.

Kako pivo ingver za hujšanje

Zelo učinkovit čaj z naslednjim receptu pripravljena. Za pripravo ga morali dva litra termo, ingver koren je približno velikosti 4 cm in česen (2 stroka). Ta pijača vam bo pomagal doseči želene parametre. Olupljen ingver narežemo na tanke rezine s česnom. Postavite sestavine v termo, prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati nekaj časa, da je pivo čaj. Nato precedimo in pijačo ves dan.

Kako pivo ingver za hujšanje, s pomočjo oranžno? Ta pijača, poleg učinkovitosti, ima nenavadno prijeten okus. Potrebujete pol mleto ingver, kardamom ščepec tal, poprove mete (60 g). Zmešamo vse mešalnik. Prelijemo z vrelo vodo nad zmesi za pol ure, filtra in dodamo 50 ml Oranžna in 85 ml limoninega soka. Put medu po okusu in v hladilniku. Ta čaj je odličen osvežujoč, zahvaljujoč mete okusom.

Kako pivo ingver za hujšanje, da tako normalizira delovanje ledvic ali mehurja? To je zelo preprosta. Čaj ingver morate dodati brusnice liste.

Na splošno, za izgubo telesne teže, se lahko dodajo le v čaju, ampak tudi v vseh vrstah zeliščnih čajev - melisa, meta, jagode.

Torej, kaj je povzamemo, kako narediti ingver hujšanje pravilno.

• Da bi dva litra čaja, morate koren velikosti slive.
• Priprava za piva ingverjevega čaja je fino mleta. Poskusite sekanje tako fino, kot je mogoče. Lahko uporabite lupilnikom za krompir.
• Po čaju na pivo, ne pozabite, da se odteče, sicer se lahko preveč nasičena.
• Če pijete pred obrokom, bo to pomagalo topi občutek lakote in zmanjša apetit.
• Ginger čaj je poživljajoča lastnosti. Torej, ne piti ponoči.
• Poleg uporabe ingverja v aktivnih dni hujšanje, se lahko dodajo v čajnih listov s črno ali zelenega čaja.
• Priporočeni odmerek te pijače za hujšanje - dva litra na dan.
• To je najbolje, da ga bo zjutraj. Nalijemo v termo in čez dan popijte skodelico.

Zdaj, ko vem, kako pivo ingver za hujšanje, ki jih lahko naredite svojo sliko s pomočjo okusno, uporabno in dišečega čaja.