ZdravjeZdrava prehrana

KISSEL perilo: koristi in škoduje

O prednostih lanenih semen je znano, za veliko. Pomaga v boju proti prekomerne telesne teže, zdravi razjede in erozije. Primeren je tudi za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni. Lan maslo in moko. Njena semena se lahko uporablja v čisti obliki in jih potresemo pecivo.

Eden od najbolj okusne in zdrave jedi, je žele perilo. To je o tem in se bo razpravljalo v spodnjem članku.

Recept prvi

Obstaja veliko receptov za žele iz perila. Koristne lastnosti vsake pijače ostajajo nespremenjene, in se razlikujejo le v okusu in doslednosti. Poleg tega lahko, če dodati nekatere sestavine povečanje koristne lastnosti pijačo.

Prvi žele laneno pripravljen na podlagi katerega koli jagodami. To je zelo okusna in uporabna hkrati. Tu so povezani koristnih lastnosti lanenih semen ter vitamini iz jagod.

Za to bo potrebno:

  1. Pripravljen žele sladke jagode.
  2. Lan moke.

Postopek kuhanja je zelo preprosta. V eni skodelici pripravljen jagodami žele, morate dodati eno žlico moke. Nato počakajte na hladno pijačo.

KISSEL perilo pripravljeno za ta recept, da zaceli rane mukozni in toksinov in strupov zaradi odvajalo lastnosti. Jagode da okus bolj prijetno in očarljiv, za cel dan.

recept drugi

Naslednja perilo puding recept je opisano v nadaljevanju, je primeren za tiste, ki so alergični na krompirjev škrob ali nestrpnosti ali slabe prebavljivosti. ga Priprava je preprosta, vendar dovolj dolgo.

Za to bo potrebno:

  1. Grain lan.
  2. Vodami.
  3. Lan moke.

V enem skodelico vroče vrele vode dodamo k dvema žlicama lanenih semen. Zmes mora biti izravnalno preko noči. infuzija filtriramo zjutraj. Dodaja, 1 žlico moke. KISSEL temeljito premešati. Sedaj je pripravljen za uporabo.

Pijte ohlajeno žele je bolje in na prazen želodec. Tako bo bolj koristno.

Tretji recept

Ta možnost je primerna za ljubitelje kave in kavnih napitkov. Hkrati izboljšuje prebavo, pomaga pri hujšanju in poživlja brez preobremenitve živčni sistem.

Za to bo potrebno:

  1. Laneno seme.
  2. Radič.
  3. Vodami.

Prvič, tri žlice lanenih semen so zmeljemo v mešalniku in napolni v litru vode. Nato zmes zavreli in odstranimo iz toplote. Ostuzhennoy morali premeša v mešalniku za deset minut, počasi dodaja eno čajno žličko posušene cikorije. Potem morate filter žele. On uporablja na enak način kot prejšnji. Po pitje skodelico žele zjutraj namesto kave, boste povečali moč in učinkovitost na dan. Utrujenost ne pojavi v večernih urah.

Četrti recept. KISSEL hujšanje

Na voljo je tudi perilo puding posebej za hujšanje. Ima zelo nizko kalorično in ima učinek maščob gorenja. Vendar pa, kot žele vzpostavlja prebavo in presnovo. Po izgubi teže z žele lanenih kg ne bo vrnil.

Za pripravo boste potrebovali:

  1. Vodami.
  2. Moka lan.

ga pripravi, je zelo preprosta. V pol litra vode dodamo k žlic eno in pol lanenih obrokom. ves čas mešajte, da je potrebno, da bi sestavo, da zavre, in takoj odstranite iz toplote. Za okus lahko dodate poljubno suho sadje in med. Sladkor ne morejo dodati puding.

Žele piti prej na dan, nekaj ur, da bi jedli. Deluje tako, da zmanjšuje apetit. Občutek lakote se ne muči. Ker lanu v želodcu nabrekne, jo napolni v celoti in za dolgo časa za prebavo.

Peti recept. KISSEL prehrana z jogurtom

Lahko pripravimo tudi podoben žele jogurt. To je bolj izrazito odvajalni in čistilno akcijo in vsebuje kalcij, ki navadno nimajo dovolj za hujšanje.

Za njegovo pripravo je potrebno:

  1. Kefir.
  2. Laneno seme ali laneno obrok.

Sto gramov jogurta dodamo k žličko moke ali lanenih semen, nato zmes infundiramo eno uro.

To žele piti tritedenski tečaj. Vsak zaporedni število se poveča za lanena žličko. je prelom v tednu po teku.

Takšna žele je izboljšala okusnost. Prav tako lahko dodate nizkokalorično sadje, jagode in suho sadje. Sladkor bodo razvajali samo perilo žele.

Prednosti in škoduje tega izdelka, so neprimerljive. Semena te rastline in njihovi izdelki imajo številne uporabne funkcije za vse sisteme v telesu.

Kaj je koristno za prebavil in izločanja sistem?

Perilo mleček je koristen za želodec v gastritis in peptični ulkus. Prav tako vzpostavlja celoten sistem prebavni in čisti prebavni trakt. Po pitje žele pospešuje metabolizem, zmanjšana teža. Tudi ta pijača deluje kot odvajalo. Izboljšuje stol in način prilagaja.

Sečila za žele lan tudi koristi. To izboljša delovanje ledvic, zmanjšuje otekanje in raztopi depoziti kamen v mehurju in ledvicah. Ko je uporaba sistema dodeljevanja delovnega orodja prilagojena in telo ni več zamudo škodljive in strupene snovi, ki strup je. Če protin je tudi koristno, da bi žele iz lanu. Deluje zaradi svojih diuretik lastnosti.

Pomaga pri revmatizmu in hipertenzijo

Prav tako je koristno za revmo. KISSEL lajša bolečine med poslabšanj in pomaga organizirati delo mišično-skeletnega sistema, obnovo hrustanca. Poleg tega je perilo žele pomaga regeneracijo drugih tkiv. To prispeva k izboljšanju sevalne bolezni. Prav tako pomaga, da se znebite obraza kožnih nepravilnosti, izboljšuje presnovo maščob.

Hipertenzija po uporabi tega žele izginejo tudi. Tlak normaliziral z umikom žlindre in maščobe iz plovil. Zdaj se krvne žile ne nered in ne preprečuje, da povečajo in pogodba pravilno, tlak vrne v normalno stanje.

Diabetiki so koristne za pitje žele perilo tudi. Ne vsebuje sladkorja, in sam ureja svoje vsebine v krvi. KISSEL vstopi v način prehranjevanja, ki je zdravniki pogosto predpisujejo bolnikom, ki trpijo za sladkorno boleznijo.

Harm in stranski učinki

Vsi, brez izjeme, je treba zaužiti Posteljnina žele. Prednosti je izkazalo, da več kot enkrat.

Ne glede na to, koliko dobrega bodisi izvedbo teh čudežnih semen, da imajo negativen učinek na telo, kot tudi kontraindikacije. Začnimo s slednjimi. Kontraindikacije temeljijo na nestrpnosti človeškega telesa na sestavin semen in njihovih proizvodov. Škode temelji na pretirano uporabo izdelka za prehrano ljudi. In to je zelo majhna. se zdi, kot je bilo že omenjeno, zaradi pretirane uporabe. Prav tako lahko slabe učinke lahko pričakujemo od človeka, vsako disfunkcije sistemov v telesu, če se ne posvetuje s lečečega zdravnika. Glavni neželeni učinki so huda driska, prekomerno dobimo bolečine gibanja ledvične kamne ali mehurja.

kontraindikacije

Kontraindikacije za uporabo so bolezni, kot so holecistitis, pankreatitisa, in diabetesa tipa 2 minuti. In kljub temu, da na istih bolezni Jelly rezultate olajšave, morate uporabljati zelo previdno in pod nadzorom zdravnika. V nasprotnem primeru lahko samo poslabša stanje.

Perilo žele. Komentarji

Ljudje, ki uporabljajo to žele, poročajo boljše zdravje in izguba telesne teže. To se kaže v dobrih kritik o njem.

Nekateri so opazili pozitivne učinke na bolezni prebavil, sladkorna bolezen, recimo, da zmanjša bolečino med poslabšanja. Prav tako pravijo, da je zajtrk laneno žele z jogurtom in jagodami pomaga pri zmanjševanju telesne teže. In to jed je grozen okus.

Ženske kot bombažno puding, ki ni filtriran in stepeno z medom in suho sadje v mešalniku. Mimogrede, lahko se uporablja za obraz kot masko. Sredstva neguje kožo in odpravlja nepravilnosti.

Ženske trpijo zelo močno zmanjšanje teže. Kilogrami gredo počasi, a zanesljivo. Uživanje lanenih žele, lahko, kot pravijo dekle, izgubili do 20 dodatnih kilogramov, če pa združite puding z dieto in telesno vadbo, rezultati so užitek.

To je opaziti tudi izboljšanje stanja las, nohtov in kože. Lasje postanejo debelejši in nohti - močnejši. Mozolji in črne pike izginejo in gube so zglajene.

Kupci res všeč nizke cene lanenih semen in moke iz nje, ki ni primerljiva s kakovostjo izdelkov in uporabo. Mnenja je veliko in vsi so samo pozitivni, kar dokazuje koristi takšne pijače.

zaključek

Zdaj veste, kaj je perilo puding, kako jo kuhamo, kot je koristno. Kontraindikacije za uporabo smo poklicani tudi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sl.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.