Nenavadno solata z lignji in koruze. Recepti za solate s tuno in olivami

Koruza je začela jesti, kaj je zdaj Mehika pred več kot 7000 leti. Znano je, da v teh časih dolžina koruznega storža ne sme presegati 4 cm, je bil 10-krat manj od dolžine ušesa sodobnih sort. Bog koruze v starodavnih Majev je bil eden od glavnih. Vsebuje vitamine A in skupine B, poleg tega pa ima veliko kalija. Večina koruze zrasla v Združenih državah Amerike. Z njim lahko kuhamo veliko jedi. Sveže kuhane storžev in kot taka porabijo. Za dolgotrajno shranjevanje žita pločevinkah ali zamrznjeno. Nato so pripravljene solate, na primer solata z lignji in koruze, prvi in drugi tečaji. Uporaba koruzne moke različnih mletja žita in pudingi, je dodal, da piškotke in pecivo. Pre aromo in zdrobljenih zrn, ki se uporabljajo za pripravo koruzni kosmiči, ki se uporabljajo kot končnega živila.

Obstajajo številni recepti solate, v katerem je izdelek osnovna, na primer, z solata z lignji in koruze za pripravo katerega je sprejeta:

• 500 g očiščenega lignje.
• 1 čajno žličko čili prašek (pekoče paprike).
• Sok 3 limon.
• 1 rdeče paprike, iz katerega so bili odstranjeni semena in jedra in nato reši navpično na 4 dele.
• Jeder 3 ušesa sveže koruza
• Pol jalapeno poper (sredneostry čili velikost Srednje) v prahu.
• 4 češnjev paradižnik, polovic.
• ¼ skodelice olivnega olja.
• Sol in Rdeča paprika (navali pekoče paprike) po okusu.
• 1 žlico sesekljanega svežega koriandra.
• ½ skodelice sesekljane neslani čipov.

Za pripravo solato z lignji in koruza se že, da se ogreje na žar. Mešamo lignje s čilijem v prahu in sok 1 apna. Hranite jih na žaru, dokler niso v obliki ocvrte, jih odstranite z ognja. Žaru rezine ocvrte paprike s strani kože obrnjeni, dokler se ne Pocrnio. Razporeditev paprike povezati v papirni ali plastični vrečki, jo zapre in razveljavi 10 minutami rezina lignji v tanke obroče, lovke levo celoto. Shift lignje v skledo. je crn kožo odstraniti s poprom, ga narežemo na rezine, dodamo na lignje. V majhnem ponev prinesla vodo do vrenja, pour koruza, kuhamo 5 minut in pustimo, da se ohladi. Dodamo koruzno lignje s jalapenos, paradižnik, maslo in sok preostalega apna. Začinjene po okusu s soljo, poper in koriander. Shift solata z lignji in koruze v posodo ali v šestih posameznih ploščah, potresemo čipov. Dobitek - 6 odseki.

Quick (kuhanje časa, približno 5 minut) z osvežujoč okus solato s tuno in koruzo za kosilo. Za 4 Sestavine so potrebni:

• 1 kositer (185g-200g) konzervirane tune, se tekočina odteče in razstaviti na koščke.
• 1 zelena, pri čemer srednji del in narežemo na koščke v velikosti 1 cm.
• 1 pločevinka (200 g) koruznega pločevinkah, prepustna tekočino.
• 4 češnjev paradižnik, narežemo na 2 kosih.
• 5 žlic žlici sončničnega olja.
• Sok in lupina polovice limone.
• 1 čajno žličko gorčice Dijon.
• 1 čajno žličko sladkorja.
• Sveže mlet poper in sol.

Mix v skledo z zeleno, tuna, koruza in paradižnik. Razžvrkljamo omako sestavine, ki so olje, limonin sok in lupinico, gorčice, sladkor, poper in sol. Po tem, prelijemo jih s solato, dobro premešamo in širjenje v skledo solate.

Ta solata z olivami in koruzo, primerne za družinski piknik. Recept za navadno solate lahko pripravimo hitro (10 minut). Za šest obrokov, kar potrebujete:

• 450 g koruze zamrznjeni, se ne stali.
• 3 jajca, trdo kuhano kuhane, narezane po lastni presoji.
• 1/3 skodelice olive, odstranimo semena (če obstaja) in reši.
• Pol skodelice majoneze.
• 2 žlici sesekljane zelene čebulo.
• Žlica žlička chili v prahu.
• Spoon ¼ žličke mlete kumine.
• Žlica 1/8 žličke soli.

V veliki skledi zmešajte koruze, jajca in olive. V drugi skledi zmešamo majoneze, majhnost in začimbe. Dodano v zeleni solati in dobro zmešamo. Pokrita s pokrovom, dal v hladilnik za 2 uri ali dokler solata ni dobro ohladimo.