Novorojenček spanja (od rojstva do 3 mesece)

Ni skrivnost, da je otroški spanec - pojav je zelo zanimiva in polna skrivnosti. To še posebej velja za novorojenčkov, kar je na tem, da pride v bitje, ki še vedno ne razume, kaj je dan in noč, spanje in prebujanje. Glavna naloga mater in očetov po rojstvu "ugotovili" spanje novorojenčka, ki bo sčasoma potekajo le v skladu z določenim načinom.

Srečni tisti starši, katerih otrok je komaj spravila v posteljo, sladko zehanje, tert oči in zaspi. Strinjate se, da takšna usoda čaka le nekaj. V večini primerov, potopljen v novorojenega spanec je zelo težko in boleče otrok. Včasih je potrebno veliko časa in truda.

Prva stvar, ki jo potrebujete, da se naučijo novih starše: ritme spanja za novorojenčka in odraslih zelo razlikujejo. Trajanje spanja dojenčkov površine je 80% (v primerjavi z odraslo osebo - 20%). Te sanje se lahko prekine s krči, žeje in strahu, ki so "sovražniki" staršev v prvih mesecih otrokovega življenja. Ne pozabite, da je v redu! Pogosta prebujanju - način za preživetje v novem svetu. Med spanjem se otrok razvija, in njeno prenehanje - signal o neprijetnosti ali strahu. Zbudi se otrok zagotovo pritožujejo, da vas v trebuh krči, žeje in lakote, ali pa je bil samo neprijetno ležati v določen položaj.

Zelo pogosto starši so zaskrbljeni, ali otrok dobi dovolj spanja in dovolj spanja Naredi to. Odgovor na to vprašanje je jasen: če v budnem otroka aktivno igranje, s apetita poje in se nasmehne, je dovolj spanja. Torej, vsak otrok njegov režim, tako da se ne ustrašite, če novorojenček spanec bo drugačen od splošno sprejetih norm (mesec star dojenček naj bi spal 6-7 ure čez dan, 8-10 ur na noč, tri - dan 5-6 ur, 10-11 ur na noč ).

Najbolje v prvih mesecih življenja postaviti otroka za spanje na zahtevo. Ampak, kako veš, da želi spati? Nekateri znaki - zehanje, drgnjenje oči, gibi letargija, jokav, utrujenost - da vam pomaga razumeti, kaj otrok želi počitka in spanja.

Ko otrok, kljub jasno željo, da bi spal in njegove lastnosti, ne more spati in jok, morate ugotoviti vzrok tega stanja in ga odpraviti. Taki razlogi delimo na zunanje in notranje. Notranji vključujejo težav z želodcem, otitis, bruhanje srbenje, bolezni, povezane z motnjami delovanja živčnega sistema (razdražljivost, hypertonicity, duševne motnje), metaboličnih motenj; Zunanja - nemirni vzdušje v hiši, sprememba vremena, sprememba lunine mene, se neprijetne razmere v prostoru (hladno postelja, nenavadne vonje ali zvoki, suh zrak), kršitev običajnega ritual pred spanjem.

Če želite spati otroka zdrava, bi morali najprej odpraviti vzrok otroške tesnobe in da okolje čim prijetnejše, o tem posvetuje z izkušenimi prijatelji, mama, zdravniki. Zadnji - najboljši svetovalci. Prej ali slej, bo vse bolj ali manj stabilna.

Veliko je odvisno od matere. To bi morala dati otroku veliko pozornosti v času, ko se odziva na vse svoje "zahteve" in željo, da sledijo spremembam v vedenju otroka, da komunicirajo več z njim in govori. Zato je treba stalno izboljševati pogoje spanja: prezračiti sobo vlažijo zrak, udobno poskrbi otroška posteljica, ki je topel in lep. Med spanjem se noč svetlobe lahko vklopljen, vklopi nekaj nežno glasbo ali pojejo uspavanko.

Strokovnjaki svetujejo, da se vzpostavi jasen obredni potopitvijo v sanjah in mu slediti vsak dan brez kršitev. Torej, zvečer kopanje in oblačenje v pižamo spomnil svojega otroka vsak dan, o tem, kaj morate spati po teh postopkih. Poleg tega, je bolje postaviti otroka približno ob istem času, da ni slučajno pomešal noč in dan.

Če boste upoštevali zgornje nasvete in upoštevajo otroka, bi novorojenček se sanje, zdravi in močni!