Sveže kuhana kava: zanimive podrobnosti o izdelku

Ni skrivnost, da ima sveže kuhana kava odličen tonik učinek. Že majhna količina te pijače je sposoben hitro razveselite osebo in mu dati spodbudo energije za naslednjih nekaj ur.

dobra navada

Danes mnogi Dan začnite s skodelico dobre kave. Za večino ljudi, je postala dobra navada. Seveda, ker je že od antičnih časov, je bil sveže kuhana kava šteje idealno orodje, ki pomaga zjutraj zbudiš in razvedriti po obilnem neprespane noči.

Toda večina ljudi ne zaveda, da ima poleg tega osnovnega kakovosti pijače druge nič manj uporabne lastnosti. Prvič, da je pravi eliksir mladosti. Zaradi njimi antioksidantov kava bistveno upočasni proces staranja in tako preprečuje razvoj različnih vrst malignih tumorjev (tumorji). Drugič, sveže kuhana kava je zelo koristno za ljudi, ki trpijo zaradi različnih bolezni srca in ožilja. Pijača vsebuje linoevuyu kislino, ki zmanjša tveganje, npr miokardni infarkt ali možganska kap. Poleg tega so kava diabetiki svetujemo, da pijete, saj z njim telo bolje metabolizes insulin. Tretjič, čudež pijača je bogata s kofeinom, ki v zameno, izboljšuje krvni obtok, zaradi česar možgani bolje oskrbijo z dodatnim kisikom. S tem se poveča učinkovitost in izboljšuje spomin, pospešeno asimilacijo informacij in koncentracije. In te neverjetne lastnosti, videz navadna pijača preprosto ni mogoče prezreti.

negativne posledice

Kot pri vsakem izdelku, sveže kuhana kava je sposoben uporabljati in včasih škodljive za človeško telo. Uporaba to v neomejenih količinah, včasih privede do povečanega pritiska, ki je zelo nevaren za tiste, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka. Zdravniki svetujemo, da pijejo manj kave za ljudi s povečano razdražljivost, tako, da ne povzročijo nastanek čezmernega živčnost. Kot močan stimulans, ta aromatična pijača vznemirja živčni sistem, včasih povzroči nespečnost. Zato so zdravniki svetovali, da ga ne piti vsaj 2-3 ure pred spanjem. Toda to je samo priporočilo, in končna odločitev mora oseba vzeti sami. Vendar morate upoštevati tudi, da s konstantno uporabo kave, proizvedene v človeku neke vrste zasvojenosti. Telo navadi na dejstvo, da je večina pozitivnih čustev, povezanih s to pijačo. Obstaja želja, da jo uporabljajo tako pogosto, kot je mogoče. Ta proces mora biti pod nadzorom, da se prepreči neželene posledice.

Energetska vrednost pijače

Za pravilno organizacijo oblasti, je vedno treba vedeti, koliko kalorij, so v posameznem izdelku. Ta kazalnik pomaga nadzorovati količino energije, ki jo telo prejeli. Da se v tem primeru lahko rečemo o tak izdelek, kot sveže kuhana kava? Kalorična vsebnost napitka je neposredno odvisna od načina priprave.

Na primer, naravno mlete kave ni strah v tej zadevi. Sto gramov izdelka vsebuje le 2 kcal. Toda to je samo v primeru, če ga ne kuhamo s sladkorjem ali mleka. Tam indeks povečanja delež dodatka. Tako je vsaka čajna žlička sladkorja daje 24 kcal in 100 ml mleka glede na maščobo - 45-60 kcal. Za ZDA, je ta številka precej nižja. Standardni del pijače (450 ml) vsebuje samo 15 kilokalorije. Toda Latte je bolje piti manj. Ta napitek je pripravljen na določen način kave in mleka, da vsebuje skoraj 250 kcal. Druge variante se imenuje tudi dietetična. Na primer, 180 mililitrov kapučino, kjer poleg glavni izdelek vsebuje sladkorja in smetane, dodajanje k prehrani okoli 210 kalorij. Z mokachino razmerah je še bolj zapleteno. Tukaj, poleg espresso rabljenih čokolado, mleko in čokoladni sirup. Nekateri recepti vsebujejo tudi prisotnost sladkorja ali karamele. V tem primeru se lahko energijska vrednost poveča za 290 kalorij. Številke govorijo same zase, in odločitev, kot običajno, je vsaka oseba na svojem.

način kuhanja

tri glavne načine kava mogoče razlikovati:

1. Turščina, ko je surovina postavi v Turk in segrevamo nad odprtim ognjem ali s pomočjo vročega peska.
2. V francoščini. V tem primeru Grobo dan na filtru in varijo z vrelo vodo.
3. V italijanskem - je, seveda, espresso.

Večina to fantastično pijače se strinjajo, da je najbolj dišeče sveže skuhano kavo v Turku.

Pripravite mu je preprost. V ta namen:

1. Najprej zmešajte kavo s sladkorjem. Glede na to, pijača postane dodatno karamelni okus. Ob tem ni potrebno.
2. Pobrati Zmes Turk.
3. Pour vrelo vodo nad njim.
4. Turk dal na pladenj z vročim peskom, in trikrat, da bi vsebino do vrenja.

Količina končnega produkta je odvisna od velikosti embalaže. Bolje je, da pripravimo majhne količine. Na delo, je zaželeno, da se uporabi sveže kave brušenje piti okus je bil bolj izrazit.