Andrew Sidersky. Življenjepis. "Joga 23"

Joga je danes razširila skoraj povsod, je zelo priljubljena med ženskami, moškimi in celo otrok. Toda nekateri od tistih, ki so strastni udejstvovanje "površinska" ve, zahvaljujoč kateremu vzhodne "gimnastika" prišli ne le v naši državi, ampak na splošno v začetku marca po vsem svetu.

Kar je privedlo do vleče Sidersky joge?

Ko je v Kijevu v družini konvencionalne inženirske delovne sile se je rodila dečka, njegovo ime, kot tudi starše, je Sidersky. Življenjepis prihodnje joga mojstri začne z 1960. Šest let po rojstvu otroka je grozil, da bo ostala negibna. Hiter razvoj ukrivljenosti hrbtenice lahko vodi v skupnem paralize spodnjih okončin.

Premagali so bolezni pomagal svetilke ukrajinski profesor za ortopedijo in dr Zherdinovsky Putilova. Sidersky sam zdaj pravi, da je bila njihova metode medicinske gimnastike tako dober, kot je današnji popularni genij Pilates sistema. Zaposlenosti z izboljšanjem fizičnega usposabljanja so bili dopolnjeni s športno plavanje, nato pa dolgo usposabljanje "na terenu". Do 1975 je bil skolioza ustavil. Sidersky odnese z dejstvom, da je danes imenovano potapljanje. Njegov trener Z. N. Berman, je zaslužil več kot eno nagrado v svetovnem potovanja, glede na jogo in praksi veliko njenega dihanja in gimnastičnih elementov.

Tri leta kasneje, Andrej Vladimirovič Sidersky postal študent Kijevu Polytechnic Institute. Tu je takoj pridružil lokalni športni klub in potapljaške navdušence prvič srečujejo z specializirani publikaciji o jogi, ki mu je dal vedeti, da ga je indijski praksa spremljajo skoraj od otroštva. Andrew prebral veliko samizdat literature, prevedene tuje avtorje in oblikujejo svoje mnenje o čudežnih tehnologij, mnogi od njih so v praksi.

Leta 1980 je postal inštruktor v podvodni športni trener in univerzitetni klub "Atlantis" v plavanju hitrosti. Dolgoletne izkušnje in bogato teoretski okvir dovoljeno Andrej Vladimirovič uvajajo nove tehnike pri delu s strankami plavalci.

Kako je bilo oblikovanje Sidersky kot joga mojster?

Coaching Sidersky ni obstal, se je leta 1988, da izboljšajo svoje sposobnosti in hkrati še naprej uporabljajo svoje delo jogijskih tehnik. Od leta 1989 je vodil oddelek yogaterapii v zdravstveni center "AVICENNA" v Kijevu.

Ko je propadel Sovjetske zveze, Andrew Sidersky mogli iti v tujino za pridobivanje praktičnih znanj joge teh znanih mojstrov, kot V. Van KOOTENAI in A. Kmet, v svojem času, ki je študiral na samem Iyengar. Zanima ukrajinski jogi in prakse borilnih veščin, učenje skrivnosti naukih številnih strokovnjakov z vsega sveta: Sh Remete, Chen Wang Peng, Šri Indar in drugi.

Z razumevanjem osnov vseh "klasike" na, Sidersky postopoma, tako kot večina sodobnih mojstrov, je prišel do svojega lastnega intuitivnega razumevanja sistema. Potem ko je skušal predstavljati, vse, kar se je naučil skozi poškodbe in stres, močne volje prizadevanja in premišljen študija, mu je uspelo ustvariti praktičen način, da bi lahko na voljo za razvoj novincev in jih privede do želenega rezultata v najkrajšem možnem času. To je bila največja pozornost namenjena Andrei prakse in najti nove rešitve, ki smo jih ustvarili resnično ustrezen sistem, ki se osredotoča na sodobno družbo.

Kaj pred videz Y23 tehnike?

Prvi razvoj velikih, ki ga je ustvaril Andrew Sidersky, postala posebna tehnika za organizacijo podvodnih vaj za dihala, ki se imenuje "Plavita sadhana." V štirih letih se je ona izboljšalo. Drugi "Ideja" o jogi postal "Short pranajama", zasnovan kot toplo-up serije kratkih vaj za dihanje. Ta tehnika po posodobitvi leta 2007 vstopil v "Boeks" kompleksno bazo, ki danes so največji plavalci na svetu.

Ločeno za učitelje joge in trenerjev Sidersky uveljavljena in visoko strokovno način. Vse to ga je pripeljalo do odkritja leta 2005 izobraževalni kompleks, in tam je bil joga studio Sidersky, ki je odprl svoja vrata tako za začetnike in strokovnjake.

Danes, v največji studio v vzhodni Evropi razredi Qigong in joge, izvaja različne psiho-fizičnih tehnik. Sidersky poskuša v svojih praksah, predstavljenih v razredu, kot je treba funkcionalnost in psiho-energijski kompleksi mogoče optimizirati bolje.

Joga studio, ki je nastala Andreem Vladimirovichem, združuje odlično razmerja in visoke fitnes orientalske umetnosti. V tem razredu so zgrajeni tako, da jih lahko preprosto vključili tudi zelo zaseden sodobne metropole prebivalca.

Kaj je sistem "Joga 23"?

Sistematizirati dolgoročni razvoj, Sidersky prišel k oblikovanju posebne prakse, ki po mnenju avtorja, je bistveno drugačen od tistega "kaj smo ponavadi."

V letu 2008 je prišlo do "joga 23", tako imenovan s številom vaj, ki sodelujejo pri gradnji individualnih in skupinskih programov. Sistem ima dve leti za izboljšanje in razširitev svoje baze. To vključuje tehnike usposabljanja borilne veščine, fitnes, joga, potapljanje in tekmovalnim plavanjem. Edinstvena je menila, da je sistem s pravim pristopom lahko varno zagotavlja dobre rezultate v relativno kratkem času.

Bottom line je niz vaj, ki tvorijo matrico; in obrazci, ki jih sprejme organ, v okviru delovnega razmerja, - neke vrste "kode enot" poslal v svet in spremeniti matriko našega informacijskega prostora. Tehnika je namenjena temu, da mora biti opredeljen za vsakega posameznika, jim lahko pomagajo, da se doseže želeni cilj. Avtor poudarja, da je uporaba možna le s pravim namenom in spoštovanje moralnih načel teh tehnik. V druge vaje lahko škodi ne le zdravje, ampak tudi o usodi človeka nasploh.

Skozi prakse, ki jih uvaja Sidersky usposabljanje, joga v svojem sistemu že uspešno uporablja pri rehabilitaciji, terapevtski in splošne razvojne namene.

Drugi dogodki na področju joge Sidersky

Za tiste, prakticiranja joge na visoki ravni, Andrey ustvarjena drug sistem, ki vključuje specializirane kratko usposabljanje, oblečen v zaporedju. V nasprotnem primeru se projekt imenuje GYAMS ali "Vadba jogijev -. Nadzor mini serijo"

Nadaljuje z razvojem "Joga 23" na svojo bazo Andrey Sidersky prinesel novo smer JOGA 23 Fitness. To je zelo dinamičen trening s posebnim poudarkom na načelu dihanje. težavnostna stopnja tukaj je nižja kot v osnovnem programu. Razredi so zgrajene na čas dneva - glede na njihovo energijsko vsebnostjo. Usposabljanje vključuje vse mišice in organe, ki zagotavlja vračilo celotnega organizma.

To govori o joge Sidersky?

Andrew Sidersky dojema jogo kot bolj fino uglašen sistem celovito, ne le fizično, razvoj posameznika. Različne tehnike lahko vplivajo na možgane, kakšne so ključnega pomena za upravljanje tako zavesti in okoliški prostor. Drugi sistemi, namenjeni izključno Psychotechnics ne sme biti tako učinkovit zaradi dejstva, da je malo pozornost nameniti fiziologije in energetike.

Razumeti to načelo (ki je bila pozneje potrjena v spisih starodavne Nath) vztrajno jogi pomagal delo teoretične fizike.

Joga za Sidersky - kliče dharma, kaj počne z veseljem, občutek svojo usodo. Se zaveda, da lahko avtorja sistem prinese do popolnosti samo zase. Videti številne posledice nepismeni uporabe jogijskih praks v sodobnem fitnesu, Andrei poskuša narediti vse, da bi bile izključene te negativne trende.

Kaj drugega pa slavni Yogi?

Praksa in teorija joge in psychotronic tehnik - to ni vse, kar je Sidersky. Knjige Yogi mednarodni ugled, čeprav je malo, vendar so zelo priljubljena med tistimi, ki so zainteresirani za vzhodne kulture. Andrey sprožila tri obsežno delo o različnih vidikih Hatha joge, "tretje odpiranje moči", "Hatha joga" in "Joga osem krogov." Piše tudi funkcijo članke in pesmi.

Poleg pisanja njegova lastna dela obvladati veliko časa, namenjenega za prevode del, ki jih Calder, Carlos Castaneda, M. Chia, R. Bach in srednjeveških razprav o hatha joge.

Nova oblika umetnosti, ali poseben tip razmišljanja?

Sidersky in je znan kot ustanovitelj posebne vrste umetnosti, ki so namenjeni za spremembo in oblikovanje okolja. Je slika, sestavljena iz geometrijskih in barvnih kombinacij, ki lahko na nek način vplivajo, na primer, o človeški zavesti. To psychotronic umetnost je običajno, da se nanašajo na določeno vrsto "oblikovalskega dela" v celoti ne meša s čustvi. V tem istem smislu, se razvija in skulpture.

Na splošno so te ideje niso nove - so bili razumejo veliko abstraktnih umetnikov. Sidersky tudi dal svojega dela v največji možni meri funkcionalnost. Njegova psy-umetniško zasnovan tako, da prebudi v ljudeh skrite potenciale in da se prilagodi na poznavanju notranjega sveta.

Sidersky - edinstvena oseba, a-kind genij, ki je uspel v klasičnem sistemu uvesti nekaj povsem novega, vendar ne zanika dosežke starih mojstrov. Njegovo življenje je dokaz o tem, da ima vsak človek svojo usodo, ki vključuje, da izboljšuje svet.