Kako okusno in izvirno pečemo ribe v pečici: kuhanje recepti

Na hranilne vrednosti rib je že dolgo slišal. Toda v tem času, znanstveniki so nenehno iskanje novih dokazov v prid ribjih dobrot in priporočam, da jih vsaj enkrat vključite v svojo prehrano na teden. Kemična sestava sladkovodnega in morskega življenja ni slabša od mesa in je lažje prebavljivo. Ribe je treba za pravilen razvoj otrokovega telesa, saj vsebuje aminokisline in veliko metionina.

Prav tako je fosforja, železa, kalcija in joda zelo visoka. To je nizkokalorična, in vsebuje skoraj brez holesterola. Najdragocenejši del, se šteje maščobe. Kot lahko vidite, koristi loviti veliko, zato je priporočljivo, da uporabite zdravniki in strokovnjaki za prehrano po vsem svetu. Obstaja veliko načinov za kuhanje, je danes v našem članku boste zbirajo dragocene recepte in biti sposoben pečemo okusne ribe v pečici.

Recept skuše pečen v tulcu

Kuhanje na ta način pomaga, da vse koristne vitamine in daje nežen okus sočno meso. Skuša je bolje kupiti z glavo in sveže.

Za to jed, boste potrebovali:

- celotna velike ribe;

- Limonin sok (50 g);

- čebula;

- majoneza (100 g);

- poper, sol.

Gut je skuše, opere, da Križni rez vzdolž hrbtenice, zbadanje liberalno z začimbami in majonezo. Cut čebulo pol obroči vgrajeni v trebuhu in naredili rez na hrbtu, top, da pour limonin sok in v posebni rokav za peko. Čas kuhanja - približno 40 minut (180 stopinj). Kot lahko vidite, zelo enostavno speči ribe v pečici. Recept je zelo preprost in, kar je najpomembnejše, je pripravljena jed hitro. Če želite, lahko zamenjate skuše na druge vrste rib.

Ribe pečen v Moskvi

izdelki:

- file lososa (800 g);

- dva kuhana jajca;

- krompir (6 kom.);

- gobe (100 g);

- maslo (50 g);

- nariban sir (150 g);

- čebula, sol, poper in kisle smetane (150 ml).

Ocvrti koščki lososa postaviti na namaščen z obliko maslo, stranice dal skodelico čipov. Neposredno na fileje so iz jajca vrčkov, porjavi čebulo in kuhan gobe. Komponente prelijemo s kislo smetano, pokrijemo s sirom in pečemo ribe v pečici. Recept je kot nalašč za pripravo na praznik. Okus Salmon obrne okusne, zelo razpisno in začinjene zahvaljujoč kislo smetano.

Pražena reka riba s krompirjem

- 800 gramov krapa;

- mleko (400 ml);

- krompir (kg);

- čebula;

- moka (20 g);

- nariban sir (100 g);

- sladkor, sol (po okusu).

Recept juha:

- korenje;

- 1/2 čebule;

- peteršilja koren (20 g);

- poper (4 grah);

- koper (širina) lovor.

Carp razdeljen na več manjših kosov in kuhamo z začimbami in zelenjavo. V tem času bo pire krompir. Prepražimo moko maslo, dodamo mleko in ne da bi prenehal moti, kuhamo 5 minut. Odstranite z ognja, oblečen v sektorju sladkorja, soli in passerovannym čebulo.

Namazati pekač, ga na pire krompir, gladkih, in dal na vrhu kuhanega krapa. Nalijte mleko omako, potresemo z naribanim sirom in pečemo ribe v pečici. Recept original in vključuje čas pečenja približno 15 minut. Ko služi posodo, potresemo s sesekljanim zelišči.

Podobno, pečene ribe z ajde, paradižnika in gob. Prav tako lahko stvari trebuh rib na seznamu sestavin. Daj ji meso prijetno kislost pomaga Lemon: priporoča potisne rezine pod kožo rib in pečemo.