Kako povečati mlečne žleze doma

Želja vsake ženske, da je privlačna, zato je pripravljena, da bi porabili čas in denar na silo ven, da ima privlačen videz. Obstaja veliko delov telesa, ki naj bodo pozorne, zdaj pa bomo govorili o ženskih prsi. Konec koncev, ženske najpogosteje ukvarja z vprašanjem: kako povečati raka na dojki?

Začnimo s teorijo. Nahaja se na vrhu prsi v Velika prsna mišica in je sestavljen iz mehkega tkiva in tkiva dojk. Mlečne žleze so namenjeni za zagotovitev, da se razvijajo v materino mleko, vendar pa je že prsne mišice in mehko tkivo so odgovorni za velikost in obliko prsi. Če deluje v redu, lahko naredite vaje povečanje prsi in posebno dieto, da bi dosegli povečanje prsi brez operacije.

Kako povečati raka na dojki - recepti.

1. Hmelj.

Za to potrebujemo normalno suhe hmelja, kupljene v vsaki lekarni. Eden žlico hmelja varijo z vrelo vodo v višini pol litra. Ohlajeno juho piti pol kozarca pred obrokom. Pivo najboljše hmelja zjutraj v juhi bo trajala cel dan. Najbolj koristno za zdravje to sveže juhe. Akcijski hop, ki temelji na dejstvu, da vsebuje fitoestrogenske, ki je analog ženskih hormonov in rezultat se je že mogoče videti po dveh tednih. Povečanje prsi običajno pojavi 3-5 cm.

2. banane in mleko.

Na voljo je okusen in učinkovit način , kako povečati raka na dojki doma. Če želite to narediti, morate redno piti na milkshake z bananami. Za pripravo koktajl vzeti banano in kozarec mleka. Vse to zmešamo v mešalniku in pijačo pripravljena. Vsebujejo banane in mleko stimulirajo sproščanje snovi v telesu več ženskih hormonov. Ti lahko pomagajo povečati prsi za 1-2 cm v dveh tednih.

3. Mineralna voda.

Francoski zdravniki so ugotovili, da je velikost prsi koristno mineralna voda. Z redno uporabo mineralne vode normalizira presnovo in so izdelani s strani ženskih hormonov. Ti hormoni pomagajo, da ne samo povečati prsi, ampak tudi izboljša stanje kože in las.

4. Zelena in rumena zelenjava.

To je uporaba takšnega zelenjave spodbuja nastajanje estrogena, ki je bistvenega pomena za razvoj ženskih prsi. Te rastline so citrusi, korenje, solato, papriko in drugo sadje zelenjava zelene in rumene barve. Ta živila vsebujejo vitamine A, C in E, ki zagotavljajo stabilno delovanje telesa in povečanje ženske prsi.

Vaje za povečanje prsi.

Tukaj je nekaj nasvetov, kako povečati raka na dojki. bankrot lahko pomagajo povečati masažo prsi in posebne vaje za izboljšanje obsega in elastičnost mehkih tkiv in pripravnikov prsno mišico. To traja precej dolgo časa, vendar je učinek na proizvodnjo oprijemljiva.

Vaja 1.

Masaža je bil vedno odličen način, da ne samo pomaga povečati prsi, ampak tudi dodamo, da je elastičnost in privlačnost. Najprej pretlačimo prsi s krožnimi gibi. Nato začnite malo stisnilo v prsih, hkrati pa okrepiti pritisk na povečanje pretoka krvi v mehkih tkivih. Potem, nežni gibi okoli kroga konča z masažo.

Vaja 2.

Za usposabljanje pectoralis postane gladko in se nasloni dlani pred seboj. Nato nekaj sekund stisniti in se sprostite na dlani.

Vaja 3.

Leži na tleh, si dumbbell v vaših rokah za funt. Roke z utežmi počasi dviga in jih počasi opušča, upogibanje na komolcih.

Vaja 4.

Ta vaja je zelo preprosta. Stojimo ravno z rokami, nato pa počasi vleče roke pred, zadrži nekaj sekund, počasi dvignite navzgor in počasi opusti. Vaja je treba ponoviti 8-10 krat.